ميزة جديدة في آيفون تشعل حماس المستخدمين!
تاريخ النشر: 5th, December 2024 GMT
شمسان بوست / متابعات:
اكتشف مستخدمو “آيفون” مؤخرا ميزة “الوضع الأحمر” المخفية، التي تم تقديمها في تحديث نظام iOS 17.
ورغم أن بعض المستخدمين في البداية شعروا بالقلق بشأن تأثيرها على أجهزتهم، فإن هذه الميزة صممت خصيصا لتحسين النوم والاسترخاء، حيث تشير الأبحاث إلى أن الضوء الأحمر يساعد في تقليل تأثير الإضاءة على الساعة البيولوجية.
وتم إطلاق “الوضع الأحمر” كجزء من ميزة StandBy في iOS 17، وهي شاشة قفل قابلة للتخصيص تظهر عندما يتم وضع جهاز “آيفون” في وضع الشحن أفقيا. ويمكن للمستخدمين تفعيل هذه الميزة باستخدام خاصية Color Filters (مرشحات الألوان) أو من خلال تشغيل Night Mode (الوضع الليلي) في وضع StandBy لتحويل ألوان الشاشة إلى اللون الأحمر.
كيفية تفعيل الوضع الأحمر:
– تفعيل Color Filters: يمكن الانتقال إلى الإعدادات > إمكانية الوصول > العرض وحجم النص > مرشحات الألوان لتطبيق اللون الأحمر على الشاشة.
– تفعيل StandBy: يمكن الانتقال إلى الإعدادات، ثم توصيل الجهاز بالشاحن ووضعه على جانبه. بعد ذلك، يتم تفعيل الوضع الأحمر تلقائيا في “الوضع الليلي” عندما يكون الإضاءة المحيطة منخفضة في الليل.
وعند تفعيل “الوضع الليلي” في وضع StandBy، تتحول الشاشة إلى اللون الأحمر لتقليل الإزعاج الناتج عن الإضاءة الساطعة أثناء الليل. ويمكن للمستخدمين ضبط الميزة على وضعين: “تلقائي” حيث يتكيف الجهاز مع الإضاءة المحيطة، أو “بعد 20 ثانية”، بحيث يُفعل “الوضع الأحمر” عندما يكون الجهاز في وضع الشحن على جانبه.
وتساهم هذه الميزة في تحسين النوم، حيث يعزز الضوء الأحمر إفراز الميلاتونين، الهرمون المسؤول عن تنظيم النوم.
وقالت ماريانا فيغيرو، من مركز أبحاث الضوء والصحة في Mount Sinai بنيويورك: “إذا تعرضت للضوء الأحمر قبل النوم، فإنك تقلل من اضطراب الساعة البيولوجية الذي يسببه الضوء الأزرق أو الساطع”.
وتشير الدراسات إلى أن الضوء الأزرق، مثل ذلك الصادر عن شاشات الهواتف الذكية، يثبط إفراز الميلاتونين، ما يؤثر سلبا على النوم. ورغم أن بعض الدراسات السريرية تشير إلى أن هذا التأثير مبالغ فيه، فإن أبحاثا من جامعة هارفارد وجامعة تورنتو أكدت وجود ارتباط بين التعرض للضوء الأزرق واضطراب الإيقاعات اليومية.
وفي هذا السياق، أضاف تشارلز سيزلر، أستاذ الطب في جامعة هارفارد: “أثبتنا أن معايير الإضاءة المستخدمة في صناعة الإضاءة غير كافية عند تقييم تأثيراتها على النظام اليومي للجسم”.
المصدر: شمسان بوست
كلمات دلالية: الوضع الأحمر فی وضع
إقرأ أيضاً:
دراسة جديدة.. النوم يساعد في اتخاذ قرارات أفضل وحل المشكلات
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تؤكد الأبحاث العلمية الجديدة أن النوم الكافي يلعب دورًا حاسمًا في تحسين عملية اتخاذ القرارات وتعزيز التفكير الإبداعي، فالنوم لا يساعد فقط على استعادة النشاط البدني والعقلي، بل يمكن الدماغ من معالجة المعلومات وتحليلها بشكل أعمق، ما يؤدي إلى حلول مبتكرة ومواقف أكثر عقلانية، فوققا لدراسة جديدة نشرت في sciencealert هناك فوائد وتأثيرات للنوم تغير حياة الشخص.
النوم واتخاذ القرارات:
أظهرت دراسة أجرتها جامعة ديوك عام 2024 أن النوم يساعد على اتخاذ قرارات أكثر وعيًا وتجنب الوقوع في فخ الانطباعات الأولية، وفي تجربة تضمنت اختيار صناديق افتراضية تحتوي على سلع مستعملة، وجد الباحثون أن المشاركين الذين ناموا قبل اتخاذ قرارهم كانوا أقدر على تقييم الخيارات بعقلانية مقارنةً بمن اتخذوا القرار على الفور.
دور النوم في حل المشكلات:
كشفت دراسات أن النوم ليس مجرد فترة استرخاء، بل هو وقت يعمل فيه الدماغ على معالجة المشكلات. في إحدى التجارب، أعاد الباحثون تشغيل أصوات مرتبطة بألغاز لم تُحل أثناء نوم المشاركين. النتيجة؟ تمكن المشاركون من حل تلك الألغاز بسهولة أكبر في اليوم التالي، مما يثبت أن النوم يعزز قدرة الدماغ على الربط والتحليل.
الإبداع والنوم: تجربة إديسون:
توماس إديسون، مخترع المصباح الكهربائي، استخدم النوم الخفيف لتعزيز إبداعه. كان يأخذ قيلولة قصيرة ممسكًا بكرة معدنية تسقط من يده عند استغراقه في النوم، ما يوقظه فورًا في حالة إبداعية. دراسة فرنسية عام 2021 أثبتت صحة هذا النهج، إذ وجدت أن النوم الخفيف يساعد على اكتشاف الحلول الإبداعية بشكل أسرع مقارنة بالنوم العميق أو البقاء مستيقظًا.
النوم والهلوسة الإبداعية:
في تجربة حديثة أجريت عام 2023، اكتشف الباحثون أن الصور الهلوسية التي يراها الأشخاص بين اليقظة والنوم تعزز من قدراتهم الإبداعية. فعلى سبيل المثال، عندما طُلب من المشاركين التفكير في استخدامات مبتكرة للأشجار، كان أداء من شاهدوا صورًا مرتبطة بالأشجار أفضل في إيجاد أفكار جديدة.
الدروس المستفادة:
تُبرز الأبحاث أهمية النوم كعنصر أساسي في تحسين التفكير والإبداع وحل المشكلات. سواء كنت تواجه قرارًا مصيريًا أو تبحث عن حل لمشكلة معقدة، فإن النوم الكافي قد يكون المفتاح للوصول إلى أفضل النتائج.
“الغفوة ليست مجرد راحة، بل انطلاقة نحو الإبداع وتحقيق أفكار وحلول مبتكرة.”
الخرباوي: «الإخوان» تحمل شرا كبيرا لمصر وتتبع أساليب التنظيمات السرية وتستخدم العنف