"عواقب مدمرة".. كيف أثرت إغلاقات كورونا على أدمغة المراهقين؟
تاريخ النشر: 4th, December 2024 GMT
توصلت دراسة حديثة إلى أن الاضطرابات الاجتماعية الناجمة عن فترة الإغلاق بسبب "كوفيد-19" قد أثرت على أدمغة المراهقين، وفق ما نقل موقع "ساينس أليرت".
وبالاعتماد على بيانات التصوير بالرنين المغناطيسي، أكد باحثون في جامعة واشنطن في سياتل أن ترقق القشرة المخية في دماغ المراهقين، المرتبط بالعمر، تسارع بعد عمليات الإغلاق وكان التأثير أكبر على أدمغة الإناث مقارنة مع الذكور.
وقدمت ورقة بحثية رائدة في عام 2022 أول دليل على أنه في مرحلة المراهقة، توجد فترة حرجة من "مرونة" الدماغ (قابلية التشكيل) في منطقة الدماغ الأمامية، وهي المنطقة المسؤولة عن التفكير واتخاذ القرار والذاكرة قصيرة المدى والتحكم في السلوك الاجتماعي.
هل أدت "إغلاقات كورونا" إلى تسريع الشيخوخة الضارة في أدمغة المراهقين؟
للإجابة على السؤال، أوضح "ساينس أليرت" أنه يجب الإدراك أن الشيخوخة والنمو وجهان لعملة واحدة وأنهما مرتبطان ارتباطا وثيقا.
من ناحية، فإن الشيخوخة البيولوجية هي التدهور التدريجي في وظائف خلايا الجسم وأنسجته وأنظمته. ومن ناحية أخرى، فإن النمو هو العملية التي نصل بها إلى مرحلة النضج.
ومن المرجح جدا أن تؤثر الظروف المعاكسة في الفترات الحرجة من حياتنا، وخاصة مرحلة المراهقة، على مسار شيخوختنا.
ومن المعقول إذن أن يكون "النضج المتسارع" لقشرة الدماغ لدى المراهقين بمثابة تغيير مرتبط بالعمر من شأنه أن يؤثر على معدل شيخوخة الدماغ طوال الحياة.
ما مدى قوة الأدلة التي تثبت ارتباط تسريع الشيخوخة الضارة في الدماغ لدى المراهقين بالإغلاق خلال فترة كورونا؟
حسب الدراسة، فإن إحدى الركائز الأساسية لصحة الدماغ هو "الإدراك الاجتماعي"، مما يعني قدرة الدماغ على التفاعل اجتماعيا مع الآخرين.
وقد يؤدي التداخل في الإدراك إلى عواقب صحية مدمرة محتملة، وخاصة بين المراهقين الذين يعتمدون على التفاعل الاجتماعي من أجل التطور المعرفي الطبيعي.
في الوقت نفسه، تعد المراهقة أيضا فترة لظهور العديد من الاضطرابات العصبية والنفسية، بما في ذلك القلق والاكتئاب، حيث تكون الإناث الأصغر سنا أكثر عرضة للإصابة بالقلق واضطرابات المزاج من الذكور.
عواقب مدمرة
ووفق الدراسة، فيبدو أن تدابير الإغلاق المقيدة اجتماعيا كان لها تأثير سلبي كبير على الصحة العقلية للمراهقين، وخاصة الفتيات.
وتضيف: "لا شك أن عمليات الإغلاق بسبب الجائحة أسفرت عن عواقب صحية مدمرة لكثير من الناس".
وتابعت: "بيولوجيا نمو الدماغ لدى المراهقين الذين شملتهم الدراسة تضررت أيضا بسبب هذه التدابير الاحترازية خلال فترة كورونا".
المصدر: سكاي نيوز عربية
كلمات دلالية: ملفات ملفات ملفات الشيخوخة الدماغ المراهقة الإناث الذكور عواقب صحية كورونا وباء كورونا دراسة أدمغة المراهقين الإغلاق الحجر الصحي الشيخوخة الدماغ المراهقة الإناث الذكور عواقب صحية كورونا صحة
إقرأ أيضاً:
حروق ولزوجة.. أخطاء تخزين القلقاس بهذه الطريقة
تخزين القلقاس في الفريزر قبل رمضان ليس له مخاطر كبيرة إذا تم تخزينه بشكل صحيح، لكن هناك بعض الأمور التي يجب الانتباه لها لتجنب أي مشكلات:
1. فقدان القوام والطعم
إذا لم يُحفظ القلقاس بالطريقة الصحيحة، فقد يتغير قوامه ويصبح طريًا أو لزجًا بعد الطهي، خاصة إذا تم تجميده دون سلقه أو معالجته بمادة حمضية مثل الليمون أو عصير البرتقال.
2. تغير اللون
القلقاس يحتوي على مواد نشوية قد تتفاعل مع الأوكسجين، مما يجعله يتحول إلى لون بني أو أسود إذا لم يتم تغطيته جيدًا قبل التجميد.
3. فقدان العناصر الغذائية
كلما زادت فترة التخزين، زادت احتمالية فقدان بعض العناصر الغذائية، خاصة الفيتامينات الموجودة فيه. يُفضل استهلاكه خلال 3-6 أشهر من التجميد للحصول على أفضل جودة غذائية.
4. التعرض لحروق التجميد
إذا لم يُخزن القلقاس في أكياس محكمة الإغلاق أو تم وضعه في الفريزر لفترة طويلة، فقد يتعرض للجفاف وتظهر عليه علامات حروق التجميد، مما يؤثر على طعمه ونسيجه.
أفضل طريقة لتجميد القلقاس:
1. تقشيره وغسله جيدًا لإزالة أي أتربة أو شوائب.
2. تقطيعه إلى مكعبات متوسطة الحجم.
3. نقعه في ماء مع عصير ليمون أو برتقال لمدة 10-15 دقيقة لمنع تغير لونه.
4. تصفيته جيدًا ثم تعبئته في أكياس أو علب محكمة الإغلاق.
5. وضعه في الفريزر مباشرة لضمان تجميد سريع والحفاظ على جودته.
باتباع هذه الخطوات، يمكنك تخزين القلقاس في الفريزر دون قلق والاستمتاع به بجودة عالية خلال رمضان.
جامعة أسيوط تشهد محاضرة ”مفهوم وأبعاد الأمن القومي" ضمن دورة التربية العسكرية