صدى البلد:
2025-02-08@19:42:17 GMT

كتاب لـ «فوشيا سيرويس» يوضح طرق التخلص من عادة التسويف| فيديو

تاريخ النشر: 17th, August 2023 GMT

‏قالت الإعلامية هبة ماهر، إن نصيحة اليوم ستكون من كتاب للكاتبة "فوشيا سيرويس"، التي ظلت 20 عاما تبحث في عادة التسويف ولجأت إلى الاستعانة بدراسات كثيرة حتى قامت بكتابة كتابها "procrastination".

‏وأضافت “ماهر”، خلال برنامج "8 الصبح"، المذاع عبر شاشة "dmc" أن عادة التسويف والمماطلة بعد دراسة علماء النفس توصلوا إلى أن هذه العادة تؤدي إلى الضغط النفسي والتوتر الذي يؤثر على الأداء اليومي وعلى الحياة والصحة بشكل عام.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: المماطلة

إقرأ أيضاً:

الشيخ الركبان يوضح حكم من كان عليه قضاء أيامٍ من رمضان ولا يتذكرها .. فيديو

الرياض

أوضح الشيخ عبد الله بن علي الركبان عضو هيئة كبار العلماء سابقًا، حكم من كان عليه قضاء أيامٍ من شهر رمضان المبارك ولا يتذكر عددها .

وقال الركبان خلال لقاء له على برنامج “الجواب الكافي” المُذاع على قناة المجد :” من كان عليه قضاء ولا يتذكر عدد الأيام فعليه أن يأخذ بالأحوط، أي إذا كان يشك في 5 أيام أو 7 فيأخذها 7 .”

وأضاف:” إن كان زاد عما وجب عليه فيكون ذلك نفلاً وهو لا يعدمُ الأجر .”

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1738932373431.mp4

اقرأ أيضًا:

الشيخ الشثري يوضح كيف يتغلب الإنسان على اليأس بعد كثرة الدعاء وتأخر الاستجابة.. فيديو

 

مقالات مشابهة

  • الوطنقبل ۱۰ ساعة
  • سر التخلص من التهاب المعدة.. 4 مكونات بسيطة لراحة فورية
  • التهاب المعدة من أبرز المشكلات الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي؛ وتسبب آلامًا مزعجة؛ نتيجة الإصابة بالبكتيريا، أو المداومة على تناول بعض الأطعمة أو المسكنات، أو حتى التوتر المستمر، وخلال السطور التالية نقدم حلولًا طبيعية تعتمد على مكونات بسيطة متوفرة في كل منزل تمنحك راحة فورية وتساهم في تهدئة الجهاز الهضمي بفعالية، سر التخلص من التهاب المعدة بـ4 مكونات بسيطة لراحة فورية. سر التخلص من التهاب المعدة.. 4 مكونات بسيطة لراحة فورية 1- يعتبر عسل النحل مضاد طبيعي للبكتيريا، ويعمل العسل كمضاد للبكتيريا، كما يساعد على تهدئة الالتهاب وحماية جدار المعدة،...
  • صحیفة صدىقبل ۱۶ ساعة
  • الشيخ السليمان يوضح حكم تأخير قضاء الصيام إلى شعبان .. فيديو
  • الرياض أجاب الشيخ عبدالسلام السليمان، عضو هيئة كبار العلماء، على سؤال جاء فيه : “ما توجيه الشرع لمن عليه قضاء صيام وأخره إلى شهر شعبان؟ . وقال السليمان خلال استضافته عبر قناة «الرسالة» : “المسلم لو أن عليه قضاء من رمضان وأخره عليه أن يبادر بالصيام قبل شهر رمضان القادم، ولابد أن يحرص على أداء العبادات التي سيسأل عنها. كما أكد على أن تأخير قضاء صيام رمضان حتى شهر شعبان جائز، مستشهدًا بما ورد عن السيدة عائشة رضي الله عنها. وأوضح السليمان أن المسلم مطالب بقضاء ما عليه من أيام...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • فضل ليلة النصف من شعبان والأعمال المستحبة.. المفتى يوضح بالأدلة| فيديو
  • قدم الدكتور نظير محمد عياد، مفتي الجمهورية، مجموعة من النصائح الهامة للاستعداد لشهر رمضان المبارك روحياً وجسدياً، مشيرًا إلى أن شهر شعبان هو الفرصة الأخيرة قبل قدوم شهر رمضان الكريم.وخلال حديثه مع الإعلامي حمدي رزق في برنامج اسأل المفتي على قناة صدى البلد، أوضح المفتي أن شهر شعبان يعد بمثابة العتبة أو الطريق الذي يجب على المسلم عبوره بكثير من الطاعات والصلوات لكي يتهيأ لاستقبال شهر رمضان المبارك.وأضاف عياد مستشهدًا بحديث للنبي صلى الله عليه وسلم حيث قال: إن لله تعالى في أيام دهركم لنفحات ألا فتعرضوا لها، مؤكدًا أن...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • الشيخ الركبان يوضح حكم من كان عليه قضاء أيامٍ من رمضان ولا يتذكرها .. فيديو
  • الرياض أوضح الشيخ عبد الله بن علي الركبان عضو هيئة كبار العلماء سابقًا، حكم من كان عليه قضاء أيامٍ من شهر رمضان المبارك ولا يتذكر عددها . وقال الركبان خلال لقاء له على برنامج “الجواب الكافي” المُذاع على قناة المجد :” من كان عليه قضاء ولا يتذكر عدد الأيام فعليه أن يأخذ بالأحوط، أي إذا كان يشك في 5 أيام أو 7 فيأخذها 7 .” وأضاف:” إن كان زاد عما وجب عليه فيكون ذلك نفلاً وهو لا يعدمُ الأجر .” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1738932373431.mp4 اقرأ أيضًا: الشيخ الشثري يوضح كيف يتغلب الإنسان...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • النمر يوضح 4 أطعمة ثبت أنها تخفض الكوليسترول الضار.. فيديو
  • أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن هناك 4 أطعمة ثبت أنها تخفض الكوليسترول الضار. وقال الدكتور خالد النمر، أن هذه الأطعمة هي: الزنجبيل، بذور الكتان، البربيتي وهي فاكهة آسيوية، وأرز الخميرة الحمراء. وكان النمر، قد أكد أنه “إلى الآن لم تصل البشرية إلى دواء يشيل تكلسات الشرايين التاجية وتصلبها ويرجعها مرنة كما كانت من قبل… والأدوية الحديثة تثبط سرعة ترسب الكوليسترول والتكلسات وهذا يحمي إلى حد كبير من الجلطات”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1738921361819.mp4
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • الشيخ الشثري يوضح كيف يتغلب الإنسان على اليأس بعد كثرة الدعاء وتأخر الاستجابة.. فيديو
  • الرياض أوضح الشيخ سعد الشثري، كيف يتغلب الإنسان على اليأس بعد كثرة الدعاء وعدم رؤية الاستجابة. وقال سعد الشثري، أنه يجب على الإنسان أن يستشعر أن الدعاء مطلوبًا لذاته وهو مناجاة لرب العالمين، وكونك توفق في أن تدعو الله هذه نعمة عظيمة يجب على الفرد أن يستشعرها. وأشار إلى أنه قد يدعو الإنسان بما يلحق الضرر به فيحميه الله من حصول مطلوبه لما يعلمه من آثار مترتبة على تحقيق هذه الدعوة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1738918161650.mp4
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • مختص يوضح شوربة الحريرية المعدلة لمرضى السكر .. فيديو
  • أميرة خالد أوضح الدكتور سلطان العتيبي استشاري سكري طريقة عمل شوربة الحريرية المعدلة لتناسب مرضى السكر . وقال العتيبي :” شوربة الحريرية نزعنا منها الطحينة وبدلناها بالشوفان وأصبحت صحية ١٠٠٪؜ “٠ وأكد العتيبي أن عمل شوربة الحريرة بهذه الطريقة تكون صحية تماماً وذات عناصر غذائية عالية كما تتناسب مع مرضى السكري . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-134.mp4
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • سعود الشهري يوضح حقيقة تأثير الزنجبيل على ضغط الدم .. فيديو
  • خاص كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، حقيقة الأنباء المتداولة حول تسبب الزنجبيل في الجلطات. وقال الشهري خلال مقطع فيديو :”أنا والله ما أدري وش المصدر اللي شافوه يقول إن الزنجبيل يرفع الضغط، أنا ما أتكلم عن أحد أنا اتكلم عن العلم”. وأردف :”الزنجبيل يحتوي على مادة الساليسيلات وهي بدورها تزيد سيولة الدم، ووجدوا في دراسة أجريت على 435 شخصًا أنهم عندما استخدموا الزنجبيل كان له دور في خفض ضغط الدم قليلاً، حيث نزل ضغط الدم الإنقباضي 6 درجات والإنبساطي نزلي 3 درجات، ولكنه لا يغني عن الأدوية”. وأضاف :”...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • الخثلان يوضح حكم دفع الزكاة نيابة عن المتوفي ..فيديو
  • الرياض أوضح الشيخ سعد الخثلان، الأستاذ في كلية الشريعة بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية، حكم صرف شخص لزكاة نيابة عن والده الذي توفي وعليه زكاة 10 سنوات. وقال الخثلان خلال برنامج يستفتونك: “مصارف الزكاة 8 وهي للفقراء والمساكين والعاملين عليهم، والرقاب، من ألفت قلوبهم، ابن السبيل، الغارمين، وفي سبيل الله”. وتابع: “وأوضح في الوقت الحاضر الفقراء والمساكين والغارمين الذين عليهم ديون”، مضيفا: “يمكن أن يدفع جزء من هذه الزكاة عن طريق منصة فرجت لتسديد الدين عن الغارمين وهذا أفضل ما تصرف فيه، ويمكن أن يسلمها مباشرة للفقراء والمساكين أو...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • طبيب يوضح أطعمة لذيذة ومتوفرة تحمي من ألزهايمر.. فيديو
  • أميرة خالد كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، عن عدة أطعمة لذيذة ومتوفرة تحمي الدماغ من ألزهايمر. وأوضح الدكتور سعود الشهري، أن الرياضة والمشي تساعد في التخلص من مادة الأمايلويد التي زيادتها تسبب ألزهايمر. وأشار إلى أن الفواكه والحبوب الكاملة والخضروات والمكسرات وزيت الزيتون والأسماك تحمي من ألزهايمر، فضلًا عن تقليل السكريات واللحوم الحمراء. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1738787964779.mp4

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار