توصلت نتائج دراسة حديثة أجراها باحثو جامعة كويمبرا في البرتغال ونشرت الدراسة في مجلة Ageing Research Reviews إلى أن بعض العادات الصحية قد تكون مرتبطة بزيادة العمر المتوقع وتقليل خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة المرتبطة بالتقدم في السنحيث أن أن شرب القهوة بانتظام قد يساهم في إطالة العمر بنحو عامين.

وحلل الباحثون جميع البيانات المتاحة حول القهوة وتأثيراتها على الصحة، وقدموا أول تحليل شامل لتأثيراتها ومركباتها على عملية الشيخوخة. 

وتشير النتائج إلى أن القهوة ترتبط بتقليل خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان والسكري والخرف والاكتئاب الشديد.

وعلى الرغم من الفوائد الصحية المثبتة، لا يزال من غير الواضح تماما كيف يمكن أن يكون للقهوة مثل هذه التأثيرات الإيجابية. 

وقال الباحثون إن القهوة تحتوي على أكثر من 2000 مركب، بعضها يمتلك تأثيرات مضادة للالتهابات، بينما يعمل البعض الآخر كمضادات أكسدة ويمكن أن يكون لكلا النوعين من المركبات تأثير إيجابي على الصحة والعمر.

كما تحتوي القهوة على مستويات مرتفعة من الكافيين وحمض الكلوروجينيك، وهي مركبات ثبت أنها تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع 2، بالإضافة إلى تقليل الالتهابات.

علاوة على ذلك، يرتبط حمض الكلوروجينيك بتقليل القلق والتوتر، وتم اقتراحه كعلاج محتمل لاضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).

وقال: "يجب أن نعتبر القهوة كنزا من الفوائد الصحية التي يمكن أن تساهم في تعزيز جودة الحياة، خاصة في السنوات الذهبية".

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: جامعة كويمبرا البرتغال الأمراض المزمنة القهوة الشيخوخة السرطان الكافيين

إقرأ أيضاً:

أدوية أطفال وأمراض مزمنة للجزيرة من الجامعات والكليات السودانية الخاصة

استقبلت وزارة الصحة بولاية الجزيرة، الاثنين، أدوية للأطفال والأمراض المزمنة منحة من مبادرة الجامعات والكليات السودانية الخاصة بكلفة 53.8 ملايين جنيه .من جانبه أشاد د. أسامة عبد الرحمن أحمد الفكي المدير العام لوزارة الصحة الوزير المفوض بولاية الجزيرة بالمبادرات السودانية لاستعادة النظام الصحي بالولاية بعد الحرب ومرحباً بكل المبادرات الوطنية التي من شأنها دعم وتقوية النظام الصحي .فيما عبر د. أبو بكر خضر يوسف مدير الصندوق القومي للإمدادات الطبية بالولاية عن شكره للقائمين على المبادرة وتواصلهم وحرصهم على وصول أدوية تلبي احتياجات آنية سريعة للعائدين من مناطق النزوح من شريحة الأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة .وأعلن البروفيسور عبد الكريم أحمد صالح ممثل لجنة المبادرة أن هذه المبادرة تعتبر جزءاً من واقع المسؤولية المجتمعية للجامعات والكليات السودانية الخاصة وواجب مستحق لأهلنا في ولاية الجزيرة، مؤكداً استمرار التواصل مع النظام الصحي بالولاية لتقديم الدعم والسند حتى يستعيد النظام عافيته ويرجع إلى سيرته الأولى.سونا إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • هل تجوز قراءة القرآن في الركوع والسجود؟.. الإفتاء تجيب
  • علاقة محتملة بين إصابة الأم بالسكري والتوحد لدى الأطفال.. دراسة توضح
  • أدوية أطفال وأمراض مزمنة للجزيرة من الجامعات والكليات السودانية الخاصة
  • دراسة: الغبار يسبب القلق والضيق والاكتئاب
  • ماكرون: لا يجب أن يكون لحماس أي دور في حكم غزة
  • يعالج النقرس في 12 أسبوع.. فوائد اللوز تفوق التوقعات
  • حكم خروج المرأة المعتدة من وفاة زوجها للعمل؟.. الإفتاء تجيب
  • قوات الدفاع المدني تحتوي حريق بأحد الشركات بولاية جنوب كردفان
  • تعرف على الفوائد العديدة للفلفل الأسود
  • الرعاية الصحية: دراسة البدء في برنامج توأمة مع مستشفى سيدني للأطفال في أستراليا