طريقة تحضير السحلب وفوائده الصحية في الشتاء
تاريخ النشر: 4th, December 2024 GMT
السحلب من المشروبات التقليدية التي تشتهر بها البلدان العربية، ويتميز بمذاقه الغني وقوامه الكريمي.
يُعد السحلب خيارًا رائعًا للتدفئة في ليالي الشتاء الباردة، إلى جانب فوائده الصحية التي تجعله مشروبًا مثاليًا للعائلة.
المكونات:
كوب من الحليب.
ملعقة صغيرة من مسحوق السحلب.
ملعقة صغيرة من السكر (حسب الرغبة).
رشة صغيرة من القرفة أو المكسرات للتزيين.
الطريقة:
في قدر صغير، أضف الحليب ومسحوق السحلب والسكر.
ضع الخليط على نار متوسطة، وحرك باستمرار حتى يصبح القوام كثيفًا ومتجانسًا.
صب السحلب في كوب، وزينه بالقرفة أو المكسرات، ثم قدمه ساخنًا.
فوائد السحلب:
يحتوي السحلب على الكالسيوم والبروتين الموجودين في الحليب، مما يعزز صحة العظام والأسنان.
يعمل على تهدئة المعدة وتحسين الهضم، وهو خيار ممتاز لمن يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
يُساهم في الشعور بالشبع لفترة طويلة، ما يجعله مثاليًا كوجبة خفيفة مشبعة.
يساعد على تدفئة الجسم في الأيام الباردة، ويمنح شعورًا بالراحة والاسترخاء.
السحلب ليس مجرد مشروب شتوي لذيذ، بل هو وسيلة فعالة للجمع بين الطعم والفائدة، جرب هذه الوصفة البسيطة واستمتع بليالي الشتاء الدافئة مع كوب من السحلب الغني بالفوائد.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السحلب تحضير السحلب
إقرأ أيضاً:
حسين فهمي يكشف سبب منعه لـ هند عاكف من دخول مهرجان القاهرة السينمائي
تحدث الفنان حسين فهمي، عن الفنانة هند عاكف، ومنعها من دخول مهرجان القاهرة السينمائي، قائلا: "هي فنانة مشرفة وزميلة أحترمها كل الاحترام، ولكني لا أحب التصرفات الخارجة عن التقاليد".
وأضاف "فهمي"، في حواره مع الإعلامية بسمة وهبة، مقدمة برنامج "العرافة"، على قناتي النهار والمحور: "جاءت إلى افتتاح المهرجان بفستان رفضته تماما، وكان الفستان عليه صورتي.. مفهمتش حاجة، معرفش ده كان كارنيه النقابة ولا إيه".
وتابع الفنان: "قالت لي بعد كده هلتزم وأسمع كلامك، فقلت لها أوكيه، بس اهدي وروقي.. وهديت، وهي بنت حلال".
وعن سر رفضه التقاط صورة معها، قال: "كان معاها حد هيصور، بطريقة التريندات، وأنا مبحبش كده، وقلت لها اهدي يا هند، وشاورت لها محذرا كأني ناظر مدرسة وقلت لها أنا قلت لك قبل كده .. أنا مبحبش كده، بس هي كويسة وليها حاجات شعنونة".
العيداني يرد قرار مجلس البصرة ويؤكد مباشرته برئاسة الاستثمار