طريقة تحضير السحلب وفوائده الصحية في الشتاء
تاريخ النشر: 4th, December 2024 GMT
السحلب من المشروبات التقليدية التي تشتهر بها البلدان العربية، ويتميز بمذاقه الغني وقوامه الكريمي.
يُعد السحلب خيارًا رائعًا للتدفئة في ليالي الشتاء الباردة، إلى جانب فوائده الصحية التي تجعله مشروبًا مثاليًا للعائلة.
المكونات:
كوب من الحليب.
ملعقة صغيرة من مسحوق السحلب.
ملعقة صغيرة من السكر (حسب الرغبة).
رشة صغيرة من القرفة أو المكسرات للتزيين.
الطريقة:
في قدر صغير، أضف الحليب ومسحوق السحلب والسكر.
ضع الخليط على نار متوسطة، وحرك باستمرار حتى يصبح القوام كثيفًا ومتجانسًا.
صب السحلب في كوب، وزينه بالقرفة أو المكسرات، ثم قدمه ساخنًا.
فوائد السحلب:
يحتوي السحلب على الكالسيوم والبروتين الموجودين في الحليب، مما يعزز صحة العظام والأسنان.
يعمل على تهدئة المعدة وتحسين الهضم، وهو خيار ممتاز لمن يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
يُساهم في الشعور بالشبع لفترة طويلة، ما يجعله مثاليًا كوجبة خفيفة مشبعة.
يساعد على تدفئة الجسم في الأيام الباردة، ويمنح شعورًا بالراحة والاسترخاء.
السحلب ليس مجرد مشروب شتوي لذيذ، بل هو وسيلة فعالة للجمع بين الطعم والفائدة، جرب هذه الوصفة البسيطة واستمتع بليالي الشتاء الدافئة مع كوب من السحلب الغني بالفوائد.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السحلب تحضير السحلب
إقرأ أيضاً:
هند عاكف تكشف عن ندمها على غيابها الفني: لم أتعلم الفشل
أعربت الفنانة هند عاكف عن ندمها على ابتعادها عن الساحة الفنية لمدة 10 سنوات، مؤكدة أنها لا تعرف معنى الفشل.
وأضافت أن غيابها كان بسبب توازيها بين خدمة وطنها من خلال حضور الندوات التثقيفية والتوعوية، بالإضافة إلى ترشحها لمجلس الشعب مرتين.
العودة للفن تحدي صعب بالنسبة لهاخلال لقائها في برنامج "تفاصيل" مع الإعلامية نهال طايل على قناة صدى البلد 2، أكدت عاكف أن العودة إلى الفن في الوقت الحالي تعتبر تحديًا صعبًا. وقالت: "الفن ملوش عمر والممثل لازم يدي للفن طول ما هو عايش لحد ما يموت"، مضيفة أنها كانت دائمًا تسعى لخدمة وطنها، وتعتبر ذلك أمرًا مقدسًا في حياتها.
المخرجين الجدد يتجاهلون أعمالها السابقةأشارت هند عاكف إلى أن هناك مخرجين جدد في الوسط الفني لم يتعاملوا معها أو يشاهدوا أعمالها السابقة ليعرفوا ما إذا كانت تمتلك الموهبة أو ستكون هناك كيمياء فنية بينهم. وأضافت: "في فنانين من جيلي يجلسون في منازلهم دون عمل، وأقول للمخرجين: 'خدوا بالكم مني'".
السباق على البطولة المطلقةكما أكدت عاكف أنها كانت أول فنانة من جيلها تحصل على البطولة المطلقة، موضحة أنها قدمت أعمالًا لا تُنسى في فترة ازدهارها الفني.
البرازيل تمنح الأولوية للتفاوض لحل أزمة الرسوم الجمركية مع أمريكا