روسيا تجري تدريبات بصواريخ عالية الدقة في البحر المتوسط
تاريخ النشر: 3rd, December 2024 GMT
أعلنت موسكو، الثلاثاء، أنها أجرت تدريبات تتضمن إطلاق صواريخ، من بينها صواريخ فرط صوتية، في شرق البحر الأبيض المتوسط، في وقت تساند قوات روسيا حليفتها سوريا إثر خروج أراضٍ عن سيطرتها بعد هجوم مباغت شنته فصائل المعارضة السورية المسلحة.
وقال بيان صادر عن وزارة الدفاع إن القوات البحرية الروسية أجرت مناورات في الجزء الشمالي من البحر المتوسط خلال الفترة من 1 إلى 3 ديسمبر/كانون الأول، وأطلقت صواريخ عالية الدقة باتجاه البحر والجو في إطار اختبار أساليب العمل المشترك للقوات البحرية والجوية الروسية.
وأشار البيان إلى أنه تم خلال التدريبات إطلاق الصواريخ "كاليبر" عالي الدقة، و"زيركون" الفرط صوتي، وكروز أونيكس المضاد للسفن، من قبل الفرقاطتين "أميرال غورشكوف" و"أميرال غولوفكو"، إضافة إلى الغواصة "نوفوروسيسك".
وأكد البيان أن "الأهداف المحددة تلقت ضربات مباشرة"، مضيفة أن هذه التدريبات -التي كانت مخططة مسبقا- جرت برئاسة قائد القوات البحرية الروسية الأميرال ألكسندر مويسيف، وشارك فيها أكثر من ألف جندي و10 سفن و24 طائرة، من بينها مقاتلات من طراز ميغ-31.
وتعد روسيا حليفا قويا للرئيس السوري بشار الأسد، ولديها وجود عسكري في سوريا يتمثل بقاعدة بحرية وأخرى جوية.
إعلانوتأتي هذه التدريبات بعد أن شنت فصائل المعارضة السورية هجوما، الأربعاء، قاد إلى خروج مدينة حلب في شمال البلاد بالكامل عن سيطرة القوات الحكومية لأول مرة منذ اندلاع النزاع عام 2011، إلى جانب السيطرة على عشرات البلدات والقرى في كل من محافظات حلب وإدلب (شمال غرب) وحماة (وسط).
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: حريات
إقرأ أيضاً:
دايت البحر المتوسط لخسارة الوزن.. السر في طول العمر ويحمي من السرطان
الوصول لجسد رشيق دون الحرمان من تناول بعض الأطعمة، أو اتباع الحميات الغذائية مع تناول أطعمة غنية بمذاق مميز، واحد من الأمور التي يسعى إليها الكثير عند محاولة إيجاد «دايت» مناسب وصحي، يمكن اتباعه لتحقيق الأهداف الصحية والغذائية، فضلًا عن عدم ترك آثار جانبية على المدى البعيد.
طبيب ينصح باتباع دايت البحر المتوسطونصح الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، والعلاج الطبيعي، عن فوائد واحد من أهم الحميات الغذائية والصحية التي ينصح بها الأطباء في العالم، وهو دايت البحر المتوسط، موضحًا أنه يُعد من أكثر الخيارات الصحية التي يمكنك اللجوء لها دون تقديم أي تنازلات في الطعام أو المعاناة من أي أعراض جانبية أثناء اتباعه، ما يجعله مثاليا على المدى البعيد.
وأوضح «العربي» أن دايت البحر المتوسط يعتمد بشكل كبير على الخضروات والفواكه والدهون الصحية والحبوب الكاملة، بينما يحد بقدر المُستطاع من اللحوم المُصنعة والسُكريات المُضافة، ما يزيد من فرص خسارة الوزن بشكل صحي، بالإضافة لتقليل نسب الإصابة بالأمراض المُزمنة عند اتباعه على المدى البعيد وتقليل نسب التعرض للالتهابات بشكل عام.
ودايت البحر المتوسط، أو ريجيم البحر المتوسط «Mediterranean diet» واحد من أشهر الحميات الغذائية التي تعتمد على العادات الغذائية الصحية، تحديدًا التي يتبعها سكان دول منطقة البحر الأبيض المتوسط مثل: الخضروات، والبقوليات، والأسماك، وزيت الزيتون، مع تقليل الدهون والسكريات.
ووفقًا للموقع الطبي «WEBMD» يعتمد سكان البحر المتوسط، مثل اليونان، وإسبانيا، على هذا النوع من الحميات الغذائية، إذ يذهب إلى أنه السر في طول متوسط أعمارهم، وانخفاض نسبة انتشار بعض الأمراض المزمنة لديهم، خاصة إنه غني بمصادر الألياف والدهون الصحية التي قد تكون مفيدة لصحة القلب خصوصًا ولصحة الجسم.
وكشف استشاري التغدية العلاجية لـ «الوطن»، عن فوائد دايت البحر المتوسط، والتي جاءت على النحو التالي:
تعزيز صحة القلبلأن دايت البحر المتوسط، غني بزيت الزيتون والمكسرات بمختلف أنواعها، فإنه يمد الجسم بـ أوميجا 3 ويعمل على تحسين نسب الكوليسترول بالجسم ويؤدي لتحسين صحة القلب.
يحفز خسارة الوزنبسبب الابتعاد عن الأطعمة المصنعة والسكريات أثناء اتباع هذه الحمية الغذائية، ما يشجع الجسم على خسارة الوزن بنسب مُرضية للغاية.
التقليل من الالتهابات التي تؤدي للأمراضالالتهابات المستمرة لها صِلة بالإصابة بعِدة أمراض، منها السرطان والسكري وأمراض القلب، ويحد دايت البحر المتوسط من نسب إصابتك بالالتهابات.
الحماية من الإصابة بالسكرييحمي دايت البحر المتوسط من السكري من النوع الثاني.
الجدير بالذكر أن جمعية القلب الأمريكية للحمية الغذائية الصحية نصحت بـ الحمية الغذائية «دايت البحر المتوسط» إذ يعد من أفضل الحميات الغذائية المعروفة حول العالم، خاصة وإنه يعتمد على أصناف غذائية صحية، مثل: البقوليات، والخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة، ويحد من بعض الأصناف الغذائية غير الصحية، ولكن لا بد من استشارة الطبيب أولًا وفقًا لحاجة الجسم والصحة.
شوارع مكتظة وتوقف شبه كامل بالحركة.. بغداد اليوم تنشر الموقف المروري بالعاصمة