مع التصعيد في سوريا.. تدريبات عسكرية روسية في شرق المتوسط
تاريخ النشر: 3rd, December 2024 GMT
أعلنت موسكو، الثلاثاء، أنها أجرت تدريبات تتضمن إطلاق صواريخ، من بينها صواريخ أسرع من الصوت، في شرق البحر المتوسط.
ويأتي هذا التطور في وقت تساند به قوات روسيا حليفتها سوريا، إثر خروج أراض عن سيطرتها بعد هجوم مباغت شنته فصائل مسلحة تقودها هيئة تحرير الشام.
وقالت وزارة الدفاع الروسية في بيان: "تم إطلاق صواريخ عالية الدقة باتجاه البحر والجو في شرق البحر المتوسط، خلال تدريب يهدف إلى اختبار أساليب العمل المشترك للقوات البحرية والجوية الروسية".
وجاء في البيان: "في 3 ديسمبر 2024، خلال تمرين لتطوير أساليب العمل المشترك لمجموعات القوات البحرية والقوات الجوية الروسية في الجزء الشرقي من البحر المتوسط، تم إطلاق صواريخ بحرية وجوية عالية الدقة".
وأضاف: "شارك في التدريبات أكثر من ألف عسكري و10 سفن و24 طائرة، من بينها مقاتلات ميغ 31 آي تابعة للقوات الجوية الروسية مزودة بصواريخ كينجال التي تفوق سرعتها سرعة الصوت، ونظام الصواريخ الساحلي باستيون".
وتابع البيان: "أطلقت أطقم الفرقاطتين الأدميرال غورشكوف والأدميرال غولوفكو، اللتين تعملان كجزء من المجموعة الضاربة للبحرية الروسية، صواريخ تفوق سرعتها سرعة الصوت تسيركون، وأطلقت الغواصة نوفوروسيسك صاروخ كروز كاليبر على موقع هدف بحري".
وأضاف البيان أن منظومة "باستيون" الصاروخية أطلقت صاروخ "أونيكس" من منطقة محددة على ساحل البحر الأبيض المتوسط.
وسرعان من انخرطت روسيا في التصعيد الأخير في سوريا، إذ أعلنت أن طيرانها الحربي يشن هجمات على "الإرهابيين" شمالي سوريا، مما أدى إلى إبطاء تقدم الفصائل المسلحة.
المصدر: قناة اليمن اليوم
إقرأ أيضاً:
دايت البحر المتوسط لخسارة الوزن.. السر في طول العمر ويحمي من السرطان
الوصول لجسد رشيق دون الحرمان من تناول بعض الأطعمة، أو اتباع الحميات الغذائية مع تناول أطعمة غنية بمذاق مميز، واحد من الأمور التي يسعى إليها الكثير عند محاولة إيجاد «دايت» مناسب وصحي، يمكن اتباعه لتحقيق الأهداف الصحية والغذائية، فضلًا عن عدم ترك آثار جانبية على المدى البعيد.
طبيب ينصح باتباع دايت البحر المتوسطونصح الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، والعلاج الطبيعي، عن فوائد واحد من أهم الحميات الغذائية والصحية التي ينصح بها الأطباء في العالم، وهو دايت البحر المتوسط، موضحًا أنه يُعد من أكثر الخيارات الصحية التي يمكنك اللجوء لها دون تقديم أي تنازلات في الطعام أو المعاناة من أي أعراض جانبية أثناء اتباعه، ما يجعله مثاليا على المدى البعيد.
وأوضح «العربي» أن دايت البحر المتوسط يعتمد بشكل كبير على الخضروات والفواكه والدهون الصحية والحبوب الكاملة، بينما يحد بقدر المُستطاع من اللحوم المُصنعة والسُكريات المُضافة، ما يزيد من فرص خسارة الوزن بشكل صحي، بالإضافة لتقليل نسب الإصابة بالأمراض المُزمنة عند اتباعه على المدى البعيد وتقليل نسب التعرض للالتهابات بشكل عام.
ودايت البحر المتوسط، أو ريجيم البحر المتوسط «Mediterranean diet» واحد من أشهر الحميات الغذائية التي تعتمد على العادات الغذائية الصحية، تحديدًا التي يتبعها سكان دول منطقة البحر الأبيض المتوسط مثل: الخضروات، والبقوليات، والأسماك، وزيت الزيتون، مع تقليل الدهون والسكريات.
ووفقًا للموقع الطبي «WEBMD» يعتمد سكان البحر المتوسط، مثل اليونان، وإسبانيا، على هذا النوع من الحميات الغذائية، إذ يذهب إلى أنه السر في طول متوسط أعمارهم، وانخفاض نسبة انتشار بعض الأمراض المزمنة لديهم، خاصة إنه غني بمصادر الألياف والدهون الصحية التي قد تكون مفيدة لصحة القلب خصوصًا ولصحة الجسم.
وكشف استشاري التغدية العلاجية لـ «الوطن»، عن فوائد دايت البحر المتوسط، والتي جاءت على النحو التالي:
تعزيز صحة القلبلأن دايت البحر المتوسط، غني بزيت الزيتون والمكسرات بمختلف أنواعها، فإنه يمد الجسم بـ أوميجا 3 ويعمل على تحسين نسب الكوليسترول بالجسم ويؤدي لتحسين صحة القلب.
يحفز خسارة الوزنبسبب الابتعاد عن الأطعمة المصنعة والسكريات أثناء اتباع هذه الحمية الغذائية، ما يشجع الجسم على خسارة الوزن بنسب مُرضية للغاية.
التقليل من الالتهابات التي تؤدي للأمراضالالتهابات المستمرة لها صِلة بالإصابة بعِدة أمراض، منها السرطان والسكري وأمراض القلب، ويحد دايت البحر المتوسط من نسب إصابتك بالالتهابات.
الحماية من الإصابة بالسكرييحمي دايت البحر المتوسط من السكري من النوع الثاني.
الجدير بالذكر أن جمعية القلب الأمريكية للحمية الغذائية الصحية نصحت بـ الحمية الغذائية «دايت البحر المتوسط» إذ يعد من أفضل الحميات الغذائية المعروفة حول العالم، خاصة وإنه يعتمد على أصناف غذائية صحية، مثل: البقوليات، والخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة، ويحد من بعض الأصناف الغذائية غير الصحية، ولكن لا بد من استشارة الطبيب أولًا وفقًا لحاجة الجسم والصحة.
إدعاء بـ3 ملايين جنيه واستدعاء شاليمار الشربتلي.. تفاصيل مثيرة من جلسة محاكمة عمر زهران