القولون العصبي .. تعريفه وأعراضه
تاريخ النشر: 3rd, December 2024 GMT
قالت هيئة التأمين الصحي الشامل ، إن متلازمة القولون العصبي هي عبارة عن إضطرابات تصيب المعدة والأمعاء وغالبا ما يكون التوتر والقلق من أهم أسباب الإصابة به.
وأوضحت هيئة التأمين الصحي الشامل ، إنه في حالة المعاناة من الأعراض ، زور طبيب الأسرة لمتابعة حالتك ولتطئمن على صحتك .
وفقا لما نشره موقع إكسبريس، ان الأسماك المملحة عادةً ما تكون عالية في محتوى الملح، والذي قد يؤدي إلى تفاقم أعراض القولون العصبي مثل الانتفاخ والإمساك.
2. زيادة الالتهابالملح المرتفع في الأسماك المملحة قد يؤدي إلى زيادة الالتهاب في القولون، مما يزيد من الأعراض.
3. صعوبة الهضمالأسماك المملحة قد تكون صعبة الهضم لبعض مرضى القولون العصبي، مما قد يسبب آلاما وانتفاخا في البطن.
4. الاحتواء على مواد حافظةالعديد من الأسماك المملحة تحتوي على مواد حافظة إضافية، والتي قد تؤدي إلى تحفيز الأعراض لدى مرضى القولون العصبي.
لذلك، ينصح مرضى القولون العصبي بتجنّب الإسراف في تناول الأسماك المملحة والبحث عن بدائل أكثر سهولة في الهضم مثل الأسماك الطازجة أو المطبوخة بطرق صحية. إذا كنت غير متأكد، استشر أخصائي التغذية أو الطبيب لمساعدتك في وضع نظام غذائي مناسب لحالتك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القولون العصبي متلازمة القولون العصبي علاج متلازمة القولون العصبي المزيد المزيد الأسماک المملحة القولون العصبی
إقرأ أيضاً:
علي المراشدة رئيساً لجمعية كلباء لصيادي الأسماك
كلباء محمد الوسيلة:
انتخب أعضاء الجمعية العمومية لجمعية كلباء التعاونية لصيادي الأسماك، في الاجتماع السنوي، علي سالم جمعة المراشدة رئيساً للجمعية في الانتخابات التي جرت السبت الماضي، تحت رعاية هيئة الشارقة للثروة السمكية بالمركز الثقافي في مدينة كلباء.
وتقدمت هيئة الشارقة للثروة السمكية بالتهاني لرئيس المجلس والأعضاء الجدد المنتخبين وهم علي محمد علي الزعابي، ومحمد يعقوب يوسف سواويد، وجاسم حميد الزعابي، وسعيد حسن المطروشي الزعابي، ويوسف إبراهيم الجسمي.
وناقش اجتماع الجمعية العمومية واعتمد التقارير الإدارية والمالية الخاصة لعام 2024، إلى جانب انتخاب الرئيس وخمسة أعضاء لمجلس الإدارة للفترة القادمة، بعد أن جرت الانتخابات عبر الاقتراع السري بحضور ممثلين من الجهات المعنية.
وأكد علي أحمد أبوغازيين، رئيس هيئة الشارقة للثروة السمكية، أهمية هذه الانتخابات في تعزيز دور الجمعية وخدمة قطاع الصيادين ودعمهم، مشيداً بجميع الأعضاء في ممارسة حقهم الانتخابي والمساهمة في اختيار قيادة جديدة تواصل مسيرة التطوير والدعم للصيادين في المنطقة.
وكانت الجمعية دعت أعضاءها الراغبين في الترشح لعضوية مجلس الإدارة إلى تقديم طلباتهم، على أن تستوفي جميع الشروط المطلوبة، كما حثت الأعضاء على الحضور والمشاركة في العملية الانتخابية، مشيرة إلى أن حضورهم يعد أمراً جوهرياً لإنجاح العملية الانتخابية وضمان تمثيل عادل لمصالح الصيادين، بما يصب في مصلحة تطوير الجمعية وتوفير الخدمات التي تلبي احتياجاتهم، وينعكس إيجاباً على مستقبل المهنة واستدامتها.
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات