صدى البلد:
2025-03-09@04:41:52 GMT

حل سريع.. التهاب الحلق لن يزعجك بعد الآن

تاريخ النشر: 2nd, December 2024 GMT

التهاب الحلق من الأعراض الشائعة التي قد تحدث نتيجة نزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي، ويمكن أن يكون مزعجاً للغاية خاصة إذا كان مصحوباً بصعوبة في البلع أو التحدث. 

علاج إلتهاب الحلق بالتوابل

ولكن، ماذا لو أخبرتك أن لديك علاجًا طبيعيًا داخل مطبخك؟ نعم، التوابل ليست فقط لتحضير الطعام اللذيذ، بل تحتوي على خصائص علاجية مذهلة قد تساعد في تهدئة التهاب الحلق بسرعة.

إليك قائمة بأهم التوابل وكيفية استخدامها، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.

1. الكركم: صديق الحلق المخلص

الكركم يُعتبر من أقوى التوابل المضادة للالتهابات بفضل احتوائه على مركب الكركومين.

كيفية الاستخدام:

أضف نصف ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الحليب الدافئ.

قم بتحلية المشروب بملعقة من العسل وتناوله قبل النوم.

يمكنك أيضًا عمل غرغرة بمزيج من الماء الدافئ والكركم والملح لتهدئة الالتهاب.

2. الزنجبيل: مسكن طبيعي للألم

الزنجبيل معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، ما يجعله فعالًا في مكافحة أسباب التهاب الحلق.

كيفية الاستخدام:

قم بغلي شرائح الزنجبيل الطازج في الماء لمدة 10 دقائق.

أضف عصير الليمون والعسل للحصول على شاي مهدئ.

يمكنك أيضًا مضغ قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج لتخفيف الألم مباشرة.

3. القرفة: علاج قديم بفعالية مدهشة

القرفة تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والبكتيريا، وهي مثالية لالتهاب الحلق الناجم عن العدوى.

كيفية الاستخدام:

امزج ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة من العسل في كوب ماء دافئ.

تناول المشروب مرتين يوميًا.

يمكنك أيضًا إضافة القرفة إلى الشاي أو القهوة لتعزيز فوائده.

4. الفلفل الأسود: مقوي المناعة ومخفف الاحتقان

الفلفل الأسود يعزز تدفق الدم ويعمل كطارد طبيعي للبلغم.

كيفية الاستخدام:

قم بمزج رشة صغيرة من الفلفل الأسود مع العسل وتناول الخليط ببطء.

يمكن إضافته إلى الحساء الدافئ لتهدئة الحلق.

5. القرنفل: مسكن طبيعي وفعّال

القرنفل يحتوي على مركبات تخفف الألم وتقتل البكتيريا المسببة للالتهاب.

كيفية الاستخدام:

امضغ 2-3 قرنفل ببطء لراحة فورية.

أو قم بغلي القرنفل في الماء واستنشاق البخار لتهدئة الحلق.

6. الحبهان (الهيل): مطهر ومهدئ

الحبهان يساعد على تنظيف الحلق وتهدئة التهيج بفضل خصائصه المطهرة.

كيفية الاستخدام:

امزج الحبهان المطحون مع الزنجبيل والعسل في كوب من الماء الساخن واشربه دافئًا.

أو أضف بذور الحبهان إلى الشاي للحصول على مذاق وفائدة.

 نصائح إضافية لتعزيز تأثير التوابل

اشرب الكثير من الماء الدافئ للمساعدة في ترطيب الحلق.

استخدم مشروبات الأعشاب والتوابل كبديل طبيعي للمسكنات الكيميائية.

حافظ على تهوية جيدة لغرفتك لتقليل المهيجات مثل الغبار.

 متى يجب زيارة الطبيب؟

إذا استمر التهاب الحلق لأكثر من أسبوع أو كان مصحوبًا بحمى شديدة أو صعوبة في التنفس، فمن الضروري استشارة الطبيب لتلقي العلاج اللازم.

التهاب الحلق 

جرب هذه التوابل الطبيعية واستمتع بفوائدها المذهلة، واحصل على راحة سريعة من التهاب الحلق دون الحاجة إلى الأدوية الكيميائية!

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: التهاب الحلق الفلفل الأسود الكركم الزنجبيل القرفة القرنفل الحبهان المزيد المزيد کیفیة الاستخدام التهاب الحلق صغیرة من

إقرأ أيضاً:

اختراق علمي.. دور مفاجئ لعقار شائع الاستخدام في محاربة السرطان

الثورة نت/

توصل فريق من العلماء إلى اكتشاف مثير حول دور عقار شائع الاستخدام في تعزيز قدرة الجهاز المناعي على محاربة السرطان.

ووجدت الدراسة الحديثة، التي قادتها جامعة كامبريدج، أن الأسبرين قد يصبح علاجا واعدا للسرطان، بجانب الأدوية التي تم تطويرها لمنع انتشار السرطان.

درس العلماء 810 جينات في الفئران، واكتشفوا أن 15 جينا كانت لها تأثيرات على انتشار السرطان. وتحديدا، وجدوا أن الفئران التي تفتقر إلى الجين المسؤول عن إنتاج البروتين ARHGEF1 كانت أقل عرضة لانتقال السرطان إلى الرئتين والكبد. واتضح أن هذا البروتين يقمع الخلايا المناعية التائية، التي تعد أساسية في التعرف على الخلايا السرطانية المنتشرة وقتلها.

وأظهرت الدراسة أن ARHGEF1 يتم تفعيله عندما تتعرض الخلايا التائية لعامل التخثر ثرومبوكسان A2 (TXA2)، وهي مادة منتجة بواسطة الصفائح الدموية في الدم. ومن المعروف أن الأسبرين يقلل من إنتاج TXA2.

ووجد العلماء أن الأسبرين يمكن أن يمنع انتشار السرطان عن طريق تقليل TXA2، وبالتالي تحرير الخلايا التائية من القمع، ما يمكّنها من مهاجمة الخلايا السرطانية.

وفي الدراسة، أظهرت الفئران التي تناولت الأسبرين انخفاضا في معدل انتشار السرطان مقارنة بالفئران التي لم تتناول العقار، ما يدعم الفرضية بأن الأسبرين يمكن أن يكون علاجا محتملا للسرطان.

وحاليا، يجري العلماء بالتعاون مع الأستاذة روث لانغلي من جامعة كوليدج لندن، تجربة سريرية بعنوان Add-Aspirin لفحص تأثير الأسبرين في منع أو تأخير عودة السرطان في مرحلته المبكرة. وهذه التجربة تشمل مرضى مصابين بأنواع مختلفة من السرطان مثل الثدي والمريء والمعدة والبروستات والأمعاء.

ورغم النتائج المشجعة، حذر العلماء من الاستخدام الذاتي للأسبرين.

وقالت لانغلي: “الأسبرين قد يسبب آثارا جانبية خطيرة مثل النزيف أو قرحة المعدة، لذلك من الضروري استشارة الطبيب قبل البدء في تناوله”.

وأضاف آلان ميلشر، أستاذ العلاج المناعي في معهد أبحاث السرطان بلندن: “هذه الدراسة قد تساهم في تطوير أدوية أكثر استهدافا لآلية الأسبرين، ولكن دون التأثيرات الجانبية الضارة”.

وأشارت تانيا هولاندز، مديرة معلومات الأبحاث في معهد أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، إلى الحاجة لمزيد من الدراسات لفهم دور الأسبرين بشكل أعمق في الوقاية من السرطان.

نشرت الدراسة في مجلة Nature، وتم تمويلها من قبل مجلس البحوث الطبية وWellcome Trust.

مقالات مشابهة

  • لمرضى التهاب المفاصل .. احذروا هذه الأطعمة في رمضان
  • الاستخدام الآمن لمبيدات الحشائش في برنامج تدريبي بزراعة القليوبية
  • شكّل قرية صغيرة من عائلته فقط.. رجل تنزاني لديه 104 أبناء و144 حفيدا! (فيديو)
  • 9 أسباب تؤدي إلى جفاف الحلق رغم شرب الماء..ما هي؟
  • اكتشاف مثير حول دور عقار شائع الاستخدام في مكافحة مرض السرطان
  • ما الفرق بين أعراض مرض كرون والتهاب القولون التقرحي؟
  • دراسة تكشف وجود ملعقة صغيرة من البلاستيك داخل دماغ الإنسان
  • وفاة مأساوية لطفل بريطاني "بكى دماً".. ما القصة؟
  • اختراق علمي.. دور مفاجئ لعقار شائع الاستخدام في محاربة السرطان
  • التهاب الجلد و جفاف الشعر .. أضرار الإفراط في تناول الحلوى خلال رمضان