استشاري تغذية يفجر مفاجأة: الرياضة لا تخفض الوزن
تاريخ النشر: 2nd, December 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن الرياضة لا تؤدي إلى خفض الوزن على الإطلاق، ولكنها تشد الجسم وتحسن الحالة المزاجية، والدورة الدموية، وتزيد من الشعور بالجوع.
وأضاف "فهمي"، خلال حواره على فضائية "ten"، أن الأكل الجيد هو من يأتي من صنع الله، وأي غذاء من صنع الإنسان لا يُساهم في تحصين صحة الجسم، مشيرًا إلى أن اللبن المعلب الذي يستمر لمدة 6 شهور ليس لبنًا بسبب تعرضه لدرجة حرارة بصورة كبيرة لقتل البكتيريا النافعة، وهذا يحوله لشيء مؤذي.
ولفت إلى أن الأنسولين أمر مهم جدًا للجسم، ويحمي عضلات الجسم، ويمنعها من تكسير البروتين، مشيرًا إلى أن التواصل ما بين الهرمونات والأعصاب داخل الجسم يحدث من خلال الأنسولين.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الدكتور عماد الدين فهمي الرياضة الشعور بالجوع
إقرأ أيضاً:
مدلع دفاع الريال .. الدرديرى يفجر مفاجأة بشأن صفقة الزمالك الجديدة
علق الناقد الرياضي عمرو الدرديرى علي صفقة الزمالك الجديدة الحسن كروما .
وكتب الدرديرى من خلال حسابه الشخصي فيس بوك : " لا مفيش ده الحسن كروما جناح الزمالك الجديد وهو بيدلع دفاع ريال مدريد عادي.
وكشف الإعلامي خالد الغندور عن مصير ستة لاعبين من الفريق الأول لكرة القدم بالنادي، وذلك في ضوء التطورات الأخيرة المتعلقة بخطط الجهاز الفني بقيادة المدير الفني السويسري جروس.
وأكد الغندور خلال تصريحات تلفزيونية،: "اللاعبون الستة الذين تمت الإشارة إليهم هم: ميشالاك، مهاب ياسر، حازم أسامة، أحمد رفاعي، عبدالله محمد، وعمر عبد العزيز. وأكد الغندور أنه تم إبلاغ هؤلاء اللاعبين بعدم المشاركة في مران الفريق الجماعي اليوم الاثنين، مع خضوعهم لتدريبات فردية بدلاً من ذلك، كما تم إخطارهم بعدم التواجد في المران الجماعي بشكل عام، مما يشير إلى أنهم خارج حسابات المدير الفني جروس في الفترة المقبلة.
من ناحية أخرى، أشار الغندور إلى تغير موقف الثنائي سيف فاروق جعفر ومحمد عاطف، حيث كان من المقرر في السابق أن يخوضا تدريبات فردية إلا أنه تم إخطارهما بالعودة للمشاركة في المران الجماعي بشكل طبيعي، بعد تنسيق بين الجهاز الفني والمدير الفني جروس.
توفير 2831 وظيفة بملتقى الأحساء