البوابة نيوز:
2024-12-02@18:47:16 GMT

استشاري تغذية: النوم ليلاً يُفرز هرمون مضاد للسرطان

تاريخ النشر: 2nd, December 2024 GMT

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن المُعلبات والمغلفات والمصنعات قد يكون شكلها جيد، ولكنها مُضرة للصحة، موضحا أن تناول المياه الساخنة على معدة فارغة من أجل إذابة الدهون أمر غير صحيح على الإطلاق.

وأضاف "فهمي"، خلال حواره على فضائية "ten"، أن تناول كميات كبيرة من الليمون لزيادة معدل الحرق سيُؤدي إلى إصابة الإنسان بالقرحة، موضحا أن حمض المعدة تركيزه 100 ضعف الليمون، ورغم ذلك لا يُساهم في زيادة معدل الحرق في الجسم.

وأوضح أن تناول المياه بكثرة والنوم ليلاً يساهمان في زيادة معدل الحرق، مشيرا إلى أن هناك غدة في المخ تفرز ليلاً هرمون أقوى وأندر وأجمل هرمون مضاد للسرطان ورافع للمناعة.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: التغذية النوم ليلا

إقرأ أيضاً:

عقار يقف على سير العمل والإستعدادات لاكمال مشروع مختبرات النفط المركزية

ثمن نائب رئيس المجلس السيادي الانتقالي الفريق مالك عقار إير جهود العاملين في وزارة الطاقة والنفط قائلا أن الوزارة أصبحت لها قدمين وساقين وتعمل وفق المعايير الدولية باكتمال مشروع مختبرات النفط الذي يجري العمل فيه الان.جاء ذلك لدى زيارته التفقدية الأحد لمباني وزارة الطاقة والنفط ببورتسودان متفقداً المشروعات الجديدة.وأعرب عقار عن سعادته بزيارة مركز توزيع المنتجات البترولية ومتابعة حركة السفن من خلال النافذة بالمركز ، بالاضافة الى مشروع مختبرات النفط المركزية الذي بدأ العمل فيه اكتوبر الماضي ووقف ميدانياً على سير العمل موضحاً وصول عدد من الشكاوي من المتعاملين مع الوزارة في تجارة الوقود .واضاف اننا اليوم نطمئن على سير العمل ونشاهد بانفسنا فقد كان فحص العينات يتم جزء منه خارج البلاد الا بعد اكتمال هذا المشروع الكبير يكون قد اكتمل توطين الصناعة النفطية في كل مراحلها بالداخل.ووجه سيادته بالتنوع في فرص العمل بوزارة الطاقة والنفط وتمثيل ولايات السودان المختلفة فيه وذلك لان .النفط موجود في مناطق كثيرة بالسودان مشدداً على أهمية التدريب ورفع القدرات للعاملين في قطاع البترو.واستمع لمدير المشروع موضحاً أهميته وحجم وامكانيات المختبر حيث يعد أكبر مختبر للنفط ومشتقاته في افريقيا ويعمل على فحص الخام والمنتجات بانواعها المختلفة.سونا إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • عین لیبیاقبل ۳ دقیقة
  • «الشخير أثناء النوم».. وجبة معتادة تقلل الإزعاج
  • كشفت دراسة جديدة أن “تناول الجبن بانتظام يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بانقطاع النفس أثناء النوم بنسبة 28 بالمئة، والذي غالبا ما يسبب مشكلة الشخير”. وفي مقال نشر في دورية “طب النوم”، قال الباحثون الذين أجروا الدراسة على 400 ألف شخص في المملكة المتحدة، إنهم ربطوا بين “تناول كميات أكبر من الجبن وانخفاض احتمالات الإصابة بانقطاع النفس أثناء النوم”. وأضاف الباحثون أنه “لم يتم توجيه اهتمام كاف لـ”العلاقة مع النظام الغذائي”، مؤكدين أن “هذه العلاقة قد تكون حاسمة”. ووفق ما نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن “الشكل الأكثر شيوعاً لمرض انقطاع...
  • مصراویقبل ۱ ساعة
  • استشاري تغذية يكشف مفاجأة عن الرياضة: لا تخفض الوزن
  • كتبت- داليا الظنيني: قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن الرياضة لا تؤدي إلى خفض الوزن على الإطلاق، ولكنها تشد الجسم وتحسن الحالة المزاجية، والدورة الدموية، وتزيد من الشعور بالجوع. وأضاف فهمي، خلال حواره على فضائية ten، أن الأكل الجيد هو من يأتي من صنع الله، وأي غذاء من صنع الإنسان لا يُساهم في تحصين صحة الجسم، مشيرًا إلى أن اللبن المعلب الذي يستمر لمدة 6 شهور ليس لبنًا بسبب تعرضه لدرجة حرارة بصورة كبيرة لقتل البكتيريا النافعة، وهذا يحوله لشيء مؤذي. وأوضح أن الأنسولين أمر مهم جدًا...
  • موقع النیلینقبل ۲ ساعة
  • عقار يقف على سير العمل والإستعدادات لاكمال مشروع مختبرات النفط المركزية
  • ثمن نائب رئيس المجلس السيادي الانتقالي الفريق مالك عقار إير جهود العاملين في وزارة الطاقة والنفط قائلا أن الوزارة أصبحت لها قدمين وساقين وتعمل وفق المعايير الدولية باكتمال مشروع مختبرات النفط الذي يجري العمل فيه الان.جاء ذلك لدى زيارته التفقدية الأحد لمباني وزارة الطاقة والنفط ببورتسودان متفقداً المشروعات الجديدة.وأعرب عقار عن سعادته بزيارة مركز توزيع المنتجات البترولية ومتابعة حركة السفن من خلال النافذة بالمركز ، بالاضافة الى مشروع مختبرات النفط المركزية الذي بدأ العمل فيه اكتوبر الماضي ووقف ميدانياً على سير العمل موضحاً وصول عدد من الشكاوي من المتعاملين مع...
  • البوابة نیوزقبل ۳ ساعة
  • استشاري تغذية يفجر مفاجأة: الرياضة لا تخفض الوزن
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن الرياضة لا تؤدي إلى خفض الوزن على الإطلاق، ولكنها تشد الجسم وتحسن الحالة المزاجية، والدورة الدموية، وتزيد من الشعور بالجوع.وأضاف فهمي، خلال حواره على فضائية ten، أن الأكل الجيد هو من يأتي من صنع الله، وأي غذاء من صنع الإنسان لا يُساهم في تحصين صحة الجسم، مشيرًا إلى أن اللبن المعلب الذي يستمر لمدة 6 شهور ليس لبنًا بسبب تعرضه لدرجة حرارة بصورة كبيرة لقتل البكتيريا النافعة، وهذا يحوله لشيء مؤذي.ولفت إلى أن الأنسولين أمر مهم...
  • الجزیرةقبل ۵ ساعة
  • دواء شهير قد يسبب هشاشة العظام
  • ربطت دراسة جديدة عقار ليفوثيروكسين -ثاني أكثر الأدوية وصفا بين كبار السن في الولايات المتحدة- بزيادة خطر فقدان العظام. يُوصف ليفوثيروكسين لعلاج قصور الغدة الدرقية، وهي حالة شائعة تحدث عندما لا تنتج الغدة الدرقية كمية كافية من هرمون الثيروكسين، مما يؤدي إلى أعراض مثل التعب وزيادة الوزن وتساقط الشعر. ورغم أن عدم علاج قصور الغدة الدرقية قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة وربما مميتة، فإن الإفراط في تناول هرمون الغدة الدرقية قد يسبب ما يعرف بفرط نشاط هذه الغدة، الذي يمكن أن يؤدي إلى خفقان القلب وارتفاع ضغط الدم والارتعاش والقلق...
  • بوابة الوفدقبل ۱۶ ساعة
  • حظك اليوم الاثنين| توقعات الأبراج المائية.. نصيحة مهمة للسرطان
  • حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج المائية عن توقعاتها لليوم الاثنين 2 ديسمبر ، إذ يعرف أصحابهم بأنهم حساسون ويتعاملون مع الأمور بالعاطفة ولديهم مشاعر جياشة، كما يستخدمون تجاربهم في الاستمرار في الإبداع والتقدم، كما يكسبون احترام الآخرين.  الأبراج المائية.. يبدأ برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، والثاني برج السرطان 21 يونيو إلى 22 يوليو، والثالث العقرب 21 أكتوبر إلى 21 نوفمبر.حظك اليوم الأبراج المائيةتوقعات الأبراج المائيةحظك اليوم.. توقعات برج السرطان الاثنين 2 ديسمبراليوم هو أحد تلك الأيام التي يكون فيها الرخاء أقرب مما تظن يا برج السرطان، ستجد ما تبحث عنه، لكن الأمر...
  • بوابة الوفدقبل ۲۱ ساعة
  • هل تناول الجبن يساعد على التخلص من الشخير؟ .. دراسة تجيب
  • الشخير هو صوت أجش أو خشن يحدث عند تدفق الهواء أمام الأنسجة المتراخية بحلقك، مما يؤدي إلى اهتزاز الأنسجة مع تنفسك، واكتشفت دراسة كبرى وجود علاقة حاسمة بين نوع معين من الطعام يقلل من انقطاع الأنفاس أثناء النوم، الذي يؤدي إلى الشخير.ويزعم البحث الذي أجري على 400 ألف شخص في بريطانيا، أن تناول الجبن بانتظام يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم بنسبة 28%، والذي غالبا ما يسبب مشكلة الشخير.وقال الباحثون في مجلة Sleep Medicine إنهم ربطوا تناول كميات أكبر من الجبن بانخفاض احتمالية الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم، وقالوا...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • لن تتوقع.. تناول كوبًا من ورق الجوافة يوميًا قبل النوم وشاهد النتيجة
  •  تتمتع أوراق الجوافة بخصائص طبية، إذ تستخدم لعلاج العديد من الأمراض، أوراق الجوافة غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما تحتوي على مغذيات أساسية مثل فيتامين سي وفيتامين أ والبوتاسيوم، مما يوفر مجموعة واسعة من الفوائد الصحية.يمكن أن تساعد في الهضم، والتحكم في مستويات السكر في الدم، وتعزيز جهاز المناعة، وتحسين بشرتك، وحتى تعزيز نمو الشعر.الفوائد الصحية لأوراق الجوافة1. صحة الجهاز الهضمي:تتمتع أوراق الجوافة بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يعزز صحة الأمعاء، كما أن محتواها العالي من الألياف يساعد على الهضم، ويلين البراز، ويخفف الإمساك، مما يضمن صحة الجهاز الهضمي وراحته.  2....
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • خبيرة تغذية تكشف عن مشروبات بديلة للقهوة
  • تعد القهوة من المشروبات الأساسية للكثيرون حيث تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية إلى أن مشروب القهوة ينتشر على نطاق واسع في العالم، ليس فقط لخصائص القهوة المنشطة، بل وأيضا لمذاقها اللذيذ.وتقول على خلفية ما يشاع عن ارتفاع أسعار القهوة في الأسواق العالمية: تثير القهوة الاهتمام بالدرجة الأولى بسبب الكافيين الذي يرتبط بمكونات أخرى والأهم من ذلك، مادة البوليفينول، أي مضادات الأكسدة التي تساعدنا على البقاء شبابا وبصحة جيدة لأطول فترة ممكنة لكن هذه المكونات لا توجد حصريا في القهوة لأن الشاي يحتوي على مادة الكافيين، ويحتوي أيضا على مادة...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار