تدشين حملة 16 يوماً لمناهضة العنف القائم على النوع الاجتماعي
تاريخ النشر: 2nd, December 2024 GMT
شمسان بوست / تعز
دشنت وكيل محافظة تعز للشؤون الصحية، الدكتورة إيلان عبدالحق، اليوم، فعاليات حملة “16 يوماً لمناهضة العنف القائم على النوع الاجتماعي” في مستشفى المظفر للأمومة والطفولة.
وأكدت الدكتورة إيلان عبدالحق، على أهمية تضافر الجهود المجتمعية والمؤسسية في مواجهة العنف القائم على النوع الاجتماعي.
من جانبه أوضح مدير مكتب الصحة العامة والسكان الدكتور عبدالرحمن الصبري، أن الحملة تمثل خطوة هامة في تعزيز قدرة القطاع الصحي على تقديم الدعم النفسي والصحي للنساء والفتيات المتضررات..لافتًا إلى أن مثل هذه المبادرات تلعب دورًا محوريًا في التخفيف من آثار العنف وتستمر حتى نهاية ديسمبر 2024م.
المصدر: شمسان بوست
إقرأ أيضاً:
خبراء يحددون عدد مرات تمرين الضغط للشخص حسب العمر
قد لا يتطلب الأمر إجراء فحوصات دم مكثفة أو فحوصات متعددة للجسم لتحديد مدى صحتك، فقد اتضح أن حركة تمرين كلاسيكية يمكن أن تكشف الحقيقة.
ولتحقيق مستوى لياقة جيد، حدد خبراء من مايو كلينيك عدد مرات تمرين الضغط التي يستطيع كل من الرجل والمرأة تحقيقها في الدورة الواحدة.
سنوات الـ 20ووفق "دايلي ميل"، في سن 25 عاماً، يجب على الرجال تحديد هدف لأداء 28 تمرين ضغط في المرة الواحدة، ويجب على النساء العمل على أداء 20 تمرين ضغط "لإظهار مستوى لياقة جيد".
وفي سن 35 عاماً، يكون العدد 21 للرجال و19 للنساء، وفي سن 45 عاماً يصبح 16 للرجال و14 للنساء، وفي سن 55 عاماً يصبح 12 للرجال و10 للنساء، وفي سن 65 عاماً يصبح 10 للجنسين.
والعدد المشار إليه هو الحد الأدنى من اللياقة الجيدة، وبإمكان الإفراد زيادة العدد حسب قدرة كل شخص، ومستوى تطور لياقته.
فوائد خاصة لتمرين الضغطوجدت دراسة شملت الرجال فقط، أن البالغين الذين يمكنهم إنهاء تمارين الضغط كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة 96%.
وارتبطت ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بمجموعة كاملة من الفوائد، بما في ذلك انخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 29%؛ وانخفاض خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 31%؛ وانخفاض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 35%؛ وانخفاض خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 38%؛ وانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 42%.
وبينما تعتبر التمارين مفيدة في أي عمر، تشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة إلى أن "الفوائد الإضافية لكبار السن هي: انخفاض خطر السقوط، وزيادة سنوات الحياة المستقلة، وتحسين صحة الدماغ".
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025