«الهوت سيدر».. مشروب «الكافيهات» غني بالفيتامينات ومفيد مرضى القلب
تاريخ النشر: 2nd, December 2024 GMT
«الهوت سيدر» من مشروبات الكافيهات الغالية، التي يقبل عليها الكبار والصغار في ليالي الشتاء الباردة لتدفئة الجسم جيدا، والحصول على الفيتامينات والمعادن المهمة، وينصح به لمرضى القلب والسكر، والراغبين في إنقاص الوزن والإحساس بالشبع طوال الليل.
من جهتها، أوضحت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية الحيوية، رئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، أن مشروب التفاح الساخن أو كما يطلق عليه «الهوت سيدر»، من المشروبات التي تعمل على تدفئة الجسم، خاصة في ليالي الشتاء الباردة، بالإضافة إلى احتوائه على العناصر الغذائية المفيدة جدا للجسم.
يحتوي التفاح على فيتامينات عديدة ومهمة للجسم، أبرزها تقليل نسبة السكر في الدم وكذلك الكوليسترول، لذا يقلل من نسب الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وينصح بتناول التفاح سواء في هيئته الكاملة، أو تحويله لمشروب ساخن في الشتاء، وكذلك إدخاله بالمشروبات الباردة في الصيف، لأنه يعمل على إنعاش الجسم.
ويوجد بـ«الهوت سيدر» نسبة عالية من الألياف المفيدة للجسم، ومضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الشوارد الحرة، وكذلك عنصر البوتاسيوم، الذي يؤدي دورا كبيرا في الحفاظ على صحة القلب، ووقايته من أي مشكلات أو جلطات، وفقًا لموقع «مايو كلينك الطبي».
ويعتبر التفاح الساخن من المشروبات الشتوية التي ينصح بها بجدارة، لأنه يعمل على الإحساس بالشبع، وتجنب تناول الأطعمة ذات الدهون العالية؛ إذ يحتوي التفاح على نسبة بسيطة من السعرات الحرارية، ويخلو من الدهون المشبعة، وبالتالي من المشروبات الصحية والمناسبة في حالة انخفاض درجات الحرارة بشكل كبير.
ولا ينصح بتسخينه لمدة طويلة، حتى لا يفقد نسبة فيتامين سي الموجودة فيه، لذا يجب الانتباه جيدا لهذا الأمر.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مشروب مشروبات ساخنة مشروبات الكافيهات
إقرأ أيضاً:
متحف في مدينة أمريكية يحتوي على مقتنيات غريبة تتجاوز الـ10 آلاف قطعة.. ما هي؟
تحتوي المتاحف على مقتنيات نادرة وثمينة، وبعضها قد يبدو غريبا وغير مألوف، وفي أمريكا يحتضن أحد المتاحف ما يتجاوز الـ10 آلاف قطعة من علب التوابل الصغيرة، التي تم وضعها بطريقة معينة تخطف الأنظار، ولكل قطعة طراز خاص بها وتنتمي إلى حقبة زمنية معينة.
من أين جاءت فكرة متحف التوابل؟ترجع فكرة هذا المتحف إلى عالمة الآثار أندريا، التي كانت تعشق اقتناء الكثير من علب التوابل الصغيرة، والتي تفاجأت في النهاية بوجود عدد كبير للغاية لديها، لهذا فكرت في إيجاد طريقة للاستفادة منها، ومن هنا جاءت فكرة متحف التوابل، والذي بات يحتوى على ما يتجاوز الـ10 الآف قطعة، تم ترتيبها بطريقة معينة على حسب الألوان وفقًا للصفحة الرسمية للمتحف.
هناك الكثير من الأهداف التي تم من أجلها افتتاح ذلك المتحف، منها إظهار التنوع والإبداع الذي يظهر على مختلف الأنواع والأشكال لعلب التوابل، بالإضافة إلى جمع الكثير من الناس للاطّلاع على المتحف، خاصة هؤلاء الذين لديهم ذكريات مختلفة عن علب الملح والفلفل، سواء من طفولته أو في وقت لاحق من حياته.
يقع متحف التوابل الوحيد في العالم في مقاطعة سيفير بولاية تينيسي وسط شرق الولايات المتحدة، أما بالنسبة لدخول المتحف فيكلفك 300 دولارًا أمريكيًا للشخص البالغ، ويمكن شراء أي علبة توابل من متجر الهدايا، أما بالنسبة للأطفال بعمر 12 سنة أو أقل فالدخول مجانًا.
بحسب الصفحة الرسمية للمتحف الوحيد في العالم المختص بعلب التوابل، فإن مواعيده من يوم الإثنين إلى السبت من الـ10 صباحًا وحتى الـ4 مساءًا، أما يوم الأحد على وجه التحديد فأن مواعيد العمل تبدأ من الـ10 صباحًا وحتى الـ2 ظهرًا، ويحتوى المتحف على العديد من الأشكال المختلفة لعلب التوابل، فمنها ما هو على شكل حيوانات وطبول وبعض الأواني الزجاجية والفضية، وأخرى على شكل قطع الشطرنج، ومنها ما يعود إلى عصور قديمة.
مصر تبحث مع تحالف "محلي - فرنسي" لادارة وتشغيل المطارات