مفاجأة.. القهوة تمنع إصابتك بمرض خطير
تاريخ النشر: 1st, December 2024 GMT
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا على صفحته الشخصية بالفيسبوك منشورا عن القهوة.
وقال شعبان " أخبار سعيدة جديدة لمحبي القهوة ومثل ماتم نشر أخبار سعيدة لمحبي الشاي، فان القهوة مفيدة للقلب والكبد ومنافع أخرى.
فهناك منافع شرب فنجانين أو ثلاثة من القهوة يوميا
وأكدت الأبحاث الطبية العلمية الحديثة منافع القهوة الصحية فهي تمنع أزمات القلب وجلطات الشرايين تساهم في الوقاية من السكتات الدماغية جلطات المخ وقاية من تليف الأعصاب والالزهايمر والعته المبكر تمنع سرطان الثدي والقولون مفيدة لمرضي السكر.
وتابع أن القهوة تعالج الاكتئاب تعالج جفاف العين وتساهم في الوقاية من بعض العدوي الميكروبية المستعصية.
كما أكدت دراسة أمريكية أن القهوة من ٣ إلي ٥ فنجان بما تحتويه من مواد ضد الأكسدة تقلل الوفيات والوفيات من القلب بصفة خاصة وتمنع تصلب الشرايين التاجية ولا تتسبب في الذبذبة الأذينية ولا اختلال كهرباء القلب ومفيدة للمخ والأعصاب وتمنع الألزهايمر ( العته المبكر )وتمنع مرض پاركنسون
كما تمنع الإصابة بمرض السكر من النوع التاني، وأن القهوة مفيدة للكبد
حيث تمنع سرطان الكبد وتليف الكبد.
وتابع شعبان أن القهوة قد تكون كلمة السر في الحماية من الكبد الدهني
جاء في مؤتمر عالمي حديث لأمراض الكبد، حيث أن شرب فنجانين من القهوة يحمي من تليف وتشمع الكبد نتيجة دهون الكبد لمرضي الكبد الدهني وذلك بالاضافة لخفض الوزن ١٠٪ خلال سنة وممارسة الرياضة لساعة ونصف كل أسبوع.
جدير بالذكر عدم حصول أي علاج دوائي حتى الان على موافقة FDA لعلاج الكبد الدهني.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: جمال شعبان القهوة المزيد المزيد أن القهوة
إقرأ أيضاً:
احذر: 3 أطعمة قد تكون السبب وراء إصابتك بالسرطان – هل تستهلكها؟
صورة تعبيرية (مواقع)
في وقت تتزايد فيه المخاوف الصحية حول العالم، أصبح من الضروري أن نكون على دراية بالعوامل التي قد ترفع من خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل السرطان.
ومن المفاجئ أن بعض الأطعمة التي نعتبرها عادية أو مريحة قد تكون سببًا في هذه المخاطر، حتى وإن كانت جزءًا من وجباتنا اليومية.
اقرأ أيضاً 7 محافظات يمنية على موعد مع أمطار غزيرة خلال الساعات القادمة 5 أبريل، 2025 تكلفة غير متوقعة للعملية العسكرية الأمريكية في أقل من 3 أسابيع.. التفاصيل كاملة 5 أبريل، 2025هل تساءلت يومًا لماذا تزيد بعض الأطعمة من احتمالية الإصابة بالسرطان؟.
هل يجب عليك تجنبها تمامًا أم أن هناك بدائل صحية يمكن أن تحميك؟ دعنا نكشف لك 3 أنواع من الأطعمة التي يُعتقد أنها تساهم في زيادة خطر الإصابة بالسرطان، والتي قد تكون موجودة في نظامك الغذائي دون أن تدري.
اللحوم المصنعة: خطر يهدد صحتك:
إذا كنت من محبي اللحوم المصنعة، مثل الهوت دوج واللحوم المُعلبة، يجب أن تكون حذرًا.
هذه اللحوم تحتوي على مواد حافظة تُعرف بالنترات والنتريت، والتي قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بـ سرطان القولون والمستقيم، بل وأيضًا سرطان المعدة.
فالتغيرات الكيميائية التي تحدث في هذه اللحوم قد تجعلها أكثر عرضة للتسبب في مشاكل صحية خطيرة على المدى البعيد.
الأطعمة والمشروبات فائقة المعالجة: السموم في كل قضمة:
تزداد شعبية الأطعمة والمشروبات فائقة المعالجة، ولكن هل تعلم أنها قد تكون سببًا رئيسيًا في زيادة الوزن والسمنة؟.
هذه الأطعمة غالبًا ما تكون غنية بالسكر والصوديوم، مما يزيد من احتمالات الإصابة بالسرطان بسبب السمنة التي ترفع من خطر تطور المرض. الأطعمة المليئة بالسكر والسعرات الحرارية ولكنها تفتقر إلى القيمة الغذائية قد تكون بمثابة قنبلة موقوتة لصحتك.
الأطعمة المحلاة: هل السكر هو السبب؟:
من الشائع أن نضيف السكر إلى مشروباتنا وأطعمتنا اليومية، سواء كان سكرًا مضافًا أو محليات صناعية. لكن هذه المنتجات المحلاة قد تكون من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، نظرًا لأنها تؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة التي تُعتبر من الأسباب الرئيسية لانتشار السرطان.
على الرغم من طعمها اللذيذ، فإن تأثيراتها الصحية قد تكون مدمرة في المستقبل.
وأخيرا، إذا كنت تهتم بصحتك، من الأفضل أن تبتعد عن هذه الأطعمة أو تستهلكها بكميات معتدلة. الخضروات والفواكه الطازجة تعد من البدائل الصحية التي يمكن أن تساهم في الحفاظ على وزن صحي وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان. الصحة أغلى ما نملك، فاحرص على حماية نفسك من هذه المخاطر من خلال اختيار طعامك بعناية.
لتجنب الضرر.. "النقل" تحذر من التعاقد مع شاحنات أجنبية غير مرخصة داخليًا