صدى البلد:
2025-03-05@04:28:14 GMT

كريمة أبو العينين تكتب: التعود

تاريخ النشر: 1st, December 2024 GMT

   هذه الكلمة تحمل معانى كثيرة معظمها يصل إلى الماضى البعيد تبدأ فى مرحلة الطفولة، تلك المرحلة التى نلتقط فيها السلوكيات ونختزنها، وربما نتناسى بعضها وتجبر على الآخر .

فى الطفولة كانت حياتنا كلها مكتسبات تعلوها كلمة " التعود" ففى أيامنا  تلك نمضى على نهج ربما  يكون واحد متفردا ومتساوى فى كل البيوت ومعظم الأسر .

ففى كل صباح ، وكل مساء تتكرر المشاهد ؛ من استيقاظ ، وواجبات منزلية ، ومدرسية وجامعية ووظيفية ، مراحل التعود تعلمناها بصفة اكبر فى المدرسة عندما  شرحوا لنا في المدرسة شيئا عن التعود ، وكيف ان الانسان كائن اجتماعى يعتاد ويتعود على سلوكيات يومية ينفذها بتلقائية وبدون أى مجهود منه وبدون إظهار ما يخفيه فى باطنه. 

فحين نشم رائحة تضايقنا فإن  اعضاءنا العصبية كلها تنتبه وتعبّر عن ضيقها ، بعد حين من البقاء مع الرائحة يخف الضيق ؛ اتعرف معنى هذا الشعور معناه أن هناك شعيرات حساسة فى مجرى الشم قد ماتت فلم تعد تتحسس ولا تشعر، وعليه فلم تعد تنتبه تلك الأجزاء العصبية لمصدر الرائحة واعتادتها، هذه الجملة التوضيحية برهن عليها العديد من الأصدقاء الذين كانوا يعيشون فى منطقة من مناطق قاهرة المعز تسمى " شادر السمك " قريبة من منطقة الزاوية ومن اسمها نعرف انها كانت سوقا كبيرا لبيع الأسماك وسط تجمع للسكان ، كل من يقترب من المنطقة فى طريقه الى عمله او دراسته كان يتأفف من الرائحة ويحاول أن يكتم نفسه ويسد أنفه حتى لا يشتم هذه الرائحة المقززة بخلاف ساكنى المنطقة الذين كانوا يستغربوا سلوك القادمين اليهم ويعيبونه ويعتبرونه مبالغا فيه . ليس الشم فقط ماينطبق عليه التعود ومجاراة الواقع؛  ولكن السمع أيضا ينطبق عليه نفس الشىء، فحين تمر في سوق النحاسين فإن الضجة تثير أعصابك  ويصيبك الهلع والرغبة الجامحة فى المغادرة الفورية فى أول الوقت ،  ولكن لو أقمت هناك لتعودت مثلما يتعود المقيمون والنحاسون أنفسهم .

السبب نفسه هو تلك الشعيرات الحساسة في الأذن والتى قد ماتت واعتادت باقى  الاعضاء على الصوت وعلى الحياة رغم موت جزء منها رافضا أو مقتولا من القادم عليه بقوة ودمار.

نحن لا نتعود إلا إذا مات فينا شيء؛  تصور حجم ما مات فينا حتى تعودنا على كل ما يجري حولنا .إذن التعود هو موت مرحلى يجعلك تتعايش مع الواقع بما تبقى منك من أعضاء، وإذا شرحنا اكثر مفردات التعود نجدها تتضح أكثر فى موت احبابنا فحينها يموت جزء منا ولكننا نتعايش برغم مامات فينا بموت احد احبابنا او اصدقاءنا او جيراننا ، التعود فى وضعية اخرى يصبح اجباريا عندما يموت فلذة كبدك فانه يعنى موتك كلية وليس جزءا منك ولكنك تقاوم وتجبر على التأقلم مع واقع نزع فيه كبدك وصرت تعيش مبتورا متأرجحا فاقدا لمقومات الحياة ولكنك بعرف الاحياء والحياة لازلت على قيد الحياة . 

بين الفقد والتعود يأتى مفهوم اخر من مفاهيم التعود وهو الهجر او الابتعاد عمن احببت وتفانيت فى اسعاده ولكنه لفظك وتركك ولم يهتم بمعاناتك ، حينها يموت قلبك وتفقد عنصرا قويا من عناصر ضخ اسباب العيش والحياة ولكنك لاتستطيع الا ان تتعود وتتعايش وتتعامل مع جرحك على انه نتيجة عضو مبتور منك جعلك تواصل الحياة  رغم موتك وبقاءك على قيد الحياة بلا قلب .معنى اخر قاسى من معانى التعود وهو ان تعيش فى بلدك وانت لاتتمتع بكل مقومات المواطنة وان تصبح مواطن مقيد الحرية مجبورا تتلقى تعاليم العيش من محتل مغتصب ولعل ذلك يوضح معاناة الفلسطينيين وحياتهم وتعودهم على القهر والالم ، ماتت فيهم مشاعر ان يصبحوا مثلهم  مثل من حولهم من مواطنين وشعوب ولكنهم يعيشون انتظارا للحظة ان تعود اعضاءهم كلها للحياة ويصبح لهم وطن حر ومستقل . التعود كلمة حزينة ولكنها قد تكون مرضية لتفسير أوضاع كثيرة وتحليل مواقف لا نملك فيها ولا منها إلا أن نعيش ونتعايش ونتعود. 

أن تتعود يعنى أن ترضى أو تتراضى مع واقعك وتطبب أوجاعك وآلامك وتواصل التعود والاعتياد وترضى بالواقع لآنك لاتملك المزيد من الأعضاء لتضخ فيك دماء الحياة وتهبك قبلة الحياة، أن تتعود يعنى أنك نصف ميت ولكنك لا تستطيع أن تهب لأعضائك الحياة مرة أخرى لان الموت والحياة لا يملكها إلا الله جل سلطانه وعظم قدره، أن تتعود معناه أنك تستعد فى كل لحظة للموت النهائى الذى يخلصك مما مات من اعضاءك ويريحك من أن تصم اذنيك وتسد أنفك وتضغط على قلبك حتى لايشعر ولا يتألم من وجع التعود، أن تتعود معناه أنك لم تكن على قيد الحياة بل انك كنت متأهبا للحياة الأبدية التى يسودها العدل الإلهى ولايوجد فيها الظلم والجبروت الدنيوى.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: مرحلة الطفولة كريمة أبو العينين التعود المزيد المزيد

إقرأ أيضاً:

فطارك عندنا.. دجاج محمر ورز معمر والمقبلات شوربة كريمة وسمبوسة

تعتبر وجبة الإفطار في رمضان من أهم الوجبات التي تجمع الأسرة، ويجب أن تكون مليئة بالأطباق المتنوعة التي تلبي جميع الأذواق وتحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بعد يوم طويل من الصيام.

 إليك قائمة مقترحة لسفرة إفطار رمضانية شاملة ومغذية.

المقبلات

شوربة كريمة أو لسان عصفور
شوربة كريمة الدجاج أو الخضار: غنية بالكريمة الناعمة التي تضفي قوامًا دسمًا ولذيذًا، ويمكن إضافة قطع دجاج صغيرة أو خضار حسب الرغبة.


شوربة لسان عصفور: خفيفة ولذيذة، تحتوي على قطع صغيرة من المعكرونة وحساء الدجاج أو اللحم، وتعد طبقًا مثاليًا لتنشيط المعدة بعد الصيام.


السمبوسة
سمبوسة باللحمة أو الدجاج: تعتبر السمبوسة من أشهر المقبلات في رمضان، ويمكن حشوها باللحم المفروم أو الدجاج مع البهارات، وهي مثالية كمقبلات مشبعة.

فطارك عندنا.. لحم مشوي وورق عنب والمقبلات سمبوسة وأم عليفطارك عندنا .. مكرونة بالبشاميل وسمبوسة جبنة وسلطة بطاطس بالمايونيزفطارك عندنا .. محشي مشكل وبط متحمر والحلو.. كنافة بالمانجو


سمبوسة بالخضار: خيار نباتي رائع، يمكن تحضيرها باستخدام الحشوة النباتية مثل البطاطس، الفاصوليا، أو الجبن.


 الأطباق الرئيسيةدجاج محمر أو مشوي

دجاج محمر: طبق رئيسي لذيذ يحتوي على دجاج مشوي بتوابل مميزة مع الجلد المقرمش، يقدّم مع الأرز أو البطاطا.

دجاج


دجاج مشوي بالليمون والثوم: يمكن تحضير الدجاج المشوي مع عصير الليمون والثوم لإضفاء نكهة لذيذة.


أرز معمر

أرز معمر: طبق الأرز المعمر بالكريمة والسمنة البلدي الذي يمتاز بطعمه الغني واللذيذ، ويعد من الأطباق الأساسية في السفرة الرمضانية.

رز معمر
محشي ورق عنب

ورق عنب محشي بالأرز واللحمة المفرومة: يعد محشي ورق العنب من الأطباق الشهية التي يمكن أن تكون جزءًا أساسيًا من سفرتك الرمضانية.

طريقة عمل طاجن لسان عصفور باللحمة.. وصفة شهية وغنية بالنكهاتيمنع الإمساك في الصيام وينسف الوزن .. تناول هذا الخضار يوميا في رمضانطريقة عمل متبل بابا غنوج بالطحينة.. مذاق شرقي لا يُقاوم10 وصفات طبيعية لعلاج الحموضة في رمضان .. اكتشفهاطريقة عمل قالب البيض بالخضرواتسيطر على مستوى السكر في الدم بذكاء .. طرق مجربة لحياة أكثر توازناأهمية فيتامين ك وخطورة الاستخدام العشوائيبعد سنوات من التفكير .. الرابر الأمريكي ليل ريس يشهر إسلامه في شهر رمضان5 علامات تكشف تراكم الدهون على القلب وارتفاع الكوليسترول فى رمضاننقص هذا الفيتامين يسبب نزيف الأطفال حديثي الولادة
 السلطات

سلطة طحينة
سلطة طحينة: تعتبر من السلطات المميزة واللذيذة التي تناسب الأطعمة الرئيسية، وتُحضّر من الطحينة، الليمون، والثوم.
سلطة فتوش
سلطة فتوش: سلطة منعشة تتكون من الخضار الطازجة مثل الطماطم، الخيار، والفلفل مع إضافة قطع الخبز المحمص وعصير الليمون.

الأطباق الجانبية

بطاطا محمرة
بطاطا محمرة: بطاطا مقرمشة ولذيذة، يمكن تحضيرها مع التوابل أو الأعشاب.
خبز عربي أو خبز محمص
خبز عربي: الخبز الطازج يضفي طعمًا رائعًا على المائدة، ويمكن تقديمه مع الأطباق الرئيسية أو الأطعمة الخفيفة.


 الحلويات

كنافة بالقشطة والشوكولاتة
كنافة بالقشطة: حلوى رمضانية شهيرة، حيث يتم تحضير الكنافة الطرية مع حشوة القشطة أو الجبن وتزيينها بالقطر.
كنافة بالشوكولاتة: لمزيد من التنوع، يمكن إضافة الشوكولاتة إلى الكنافة لتجربة نكهة جديدة.
أم علي
أم علي: حلوى غنية ودسمة مصنوعة من الحليب والمكسرات والفطائر المقرمشة، وهي من الحلويات المثالية بعد الإفطار.


المشروبات

عصير قمر الدين
عصير قمر الدين: مشروب رمضاني تقليدي ومفيد يحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية، يساعد في ترطيب الجسم بعد الصيام.
تمر هندي أو ليمون بالنعناع
تمر هندي: مشروب منعش مصنوع من التمر الهندي الذي يساعد في تنشيط الهضم.
ليمون بالنعناع: عصير منعش ومنشط خاصة في الأجواء الحارة.


 الفواكه

سلطة فواكه
سلطة فواكه: مزيج من الفواكه الطازجة مثل البطيخ، العنب، البرتقال، والتفاح، وهي خيار مثالي لتقديمها كوجبة خفيفة بعد الإفطار.

مقالات مشابهة

  • بسبب القمة العربية.. أحمد موسى يوجه الشكر للنائب محمد أبو العينين على الهواء
  • هند عصام تكتب.. الملكة مرس عنخ الثانية
  • «بطاقة حمراء» تكتب نهاية نجم فرنسا مع ميلان!
  • تنفيذ القوافل البيطرية العلاجية المجانية بأسوان بقرى حياة كريمة
  • قوافل علاجية مجانية تجوب قرى "حياة كريمة" بأسوان
  • فطارك عندنا.. دجاج محمر ورز معمر والمقبلات شوربة كريمة وسمبوسة
  • الخوف من اللصوص يقتل عجوزاً بريطانية
  • شيخة الجابري تكتب: مرحباً خيرَ الشهور
  • محمد عيد: حياة كريمة نموذج وطني لتعزيز التكافل والتنمية المستدامة
  • بهتشلي: تركيا تكتب تاريخًا جديدًا!