نسليهان اتاغول تسخر بشدة من شائعات اسم ابنها
تاريخ النشر: 1st, December 2024 GMT
خطفت النجمة التركية نسليهان اتاغول الأنظار خلال حلولها ضيفة على العرض الأول لفيلم "قضاء وقدر"، وتألقت أتاغول بإطلالة شتوية مميزة.
اقرأ ايضاًوتألقت نجمة مسلسل "ابنة السفير" بتوب شفاف من ناحية البطن باللون الأسود مع تنورة بنفس اللون، وارتدت فوقهما جاكيت من الكتان طويل بنفس اللون، وحذاء شتوي.
وأكملت إطلالتها الشتوية بقبعة من الفرو البني التي زادت من جمالها، حتى ان الجمهور سارع للتعليق على أن الحمل زادها جمالًا وتألقًا.
نسليهان أتاغول نسخر من شائعات اسم ابنهاأجرت الفنانة التركية عدد من اللقاءات في كواليس عرض الفيلم، وخلال توجيه سؤال لها من قبل صحفي عن انتشار شائعة حول نيتها اطلاق اسم معصوم أي بريء على ابنها القادم انهارت الفنانة التركية من الضحك ساخرة من هذه الشائعة.
وأكدت نجمة مسلسل الأوراق المتساقطة إن الاسم مجرد شائعة لا أساس له من الصحة، إلا انها شائعة مضحكة وطريفة.
“Bebeklerinin adı Masum olacak” iddiası Neslihan Atagül’ü güldürdü… @kacamagtv pic.twitter.com/rzJvWBIiJA
— 2.Sayfaofficial (@2_sayfaofficial) November 30, 2024وخلال حوارها تطرقت نسليهان للحديث عن حملها بطفلها الأول من النجم قادير دوغلو بعد 8 سنوات من الزواج، وقالت إن الأمومة والحمل يمنحان الأم مشاعر كبيرة، لكن مع هذا يوجد الكثير من الأمور المتعبة بيولوجيًا.
وأشارت النجمة التركية إن حكلها يسير على ما يرام، ووصفته بانه خالي من المتاعب، وأكدت أنه شعور جميل داعية أن يرزقه لكل من يريد، وأكدت إنها وزوجها قادير متحمسان جدًا لاستقبال طفلهما الاول كاشفه عن بقاء شهرين للولادة.
وبالعودة للحديث عن اسم الطفل أكدت النجمة التركية إنها وزجها وضعا العديد من الأفكار لكنهما لم يتسقرا بعد على أي منهم.
كلمات دالة:نسليهان أتاغول تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
محررة في قسم باز بالعربي
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: نسليهان أتاغول
إقرأ أيضاً:
أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الإفطار في رمضان
الإفطار في رمضان من أهم الوجبات التي يحتاجها الجسم بعد ساعات طويلة من الصيام، فهو يمد الجسم بالطاقة والمواد الغذائية الضرورية، ومع ذلك، قد يقع الكثيرون في عادات غذائية خاطئة تؤثر على الصحة وتعيق فقدان الوزن أو حتى تسبب زيادة فيه.
أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الفطار فى رمضانحذرت خبيرة التغذية سكينة جمال من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، عن الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها خلال وجبة الإفطار في رمضان.
بعد ساعات من الصيام، يكون الجهاز الهضمي في حالة راحة، وتناول كميات كبيرة من الطعام فورًا قد يؤدي إلى عسر الهضم والانتفاخ. من الأفضل كسر الصيام بتمر وماء، ثم الانتظار بضع دقائق قبل تناول الوجبة الرئيسية.
تناول المشروبات الرمضانية المحلاة بكثرةالتمر الهندي، السوبيا، قمر الدين، والكركديه المضاف إليها السكر تحتوي على كميات هائلة من السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم وزيادة الوزن. يمكن استبدالها بالمشروبات الطبيعية غير المحلاة أو الماء.
الإكثار من المقليات والأطعمة الدسمةالسمبوسة، الكبيبة، والبطاطس المقلية أطعمة شهية ولكنها غنية بالدهون والسعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن والشعور بالخمول بعد الإفطار. يفضل استبدالها بالمخبوزات أو القلي في الفرن بكمية أقل من الزيت.
عدم شرب كمية كافية من الماءالكثيرون يهملون شرب الماء بعد الإفطار، ما يؤدي إلى الجفاف والتعب أثناء النهار. يجب شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور لتجنب العطش والجفاف.
الكنافة، القطايف، والبسبوسة غنية بالسكريات والدهون، وتناولها بعد الإفطار مباشرة يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في سكر الدم، ثم هبوط سريع يجعلك تشعر بالخمول. من الأفضل تأخير تناول الحلويات لساعات قليلة بعد الإفطار وبكميات معتدلة.
الاعتماد على العصائر بدلاً من الفواكهالعصائر تحتوي على نسبة سكر عالية وتفتقر للألياف الموجودة في الفاكهة الكاملة، مما يجعلها خيارًا غير صحي. يفضل تناول الفاكهة الطازجة التي تمد الجسم بالألياف والفيتامينات وتحافظ على استقرار مستوى السكر في الدم.
الوجبات الرمضانية غالبًا ما تكون غنية بالكربوهيدرات مثل الأرز والمكرونة، ولكنها تفتقر إلى البروتين الضروري للشبع وبناء العضلات. يجب تضمين مصادر جيدة للبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون، الأسماك، البيض، أو البقوليات.
تناول المشروبات الغازية مع الطعامالمشروبات الغازية تزيد من الشعور بالانتفاخ، وتحتوي على نسبة عالية من السكر، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. يفضل استبدالها بالماء أو المشروبات الطبيعية غير المحلاة.
الإفطار بسرعة دون مضغ الطعام جيدًاتناول الطعام بسرعة قد يؤدي إلى الإفراط في الأكل قبل أن يشعر الجسم بالشبع، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. يجب تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا لمنح الجسم فرصة لإرسال إشارات الشبع إلى الدماغ.
إهمال وجبة السحورالبعض يتجاهل السحور أو يتناول وجبة غير متوازنة، مما يؤدي إلى الشعور بالجوع الشديد أثناء النهار. يجب أن تحتوي وجبة السحور على مصادر جيدة للبروتين والألياف للحفاظ على الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة.
نصائح لوجبة إفطار صحية في رمضان ابدأ الإفطار بالتمر والماء ثم انتظر بضع دقائق قبل تناول الطعام.
اختر مصادر صحية للكربوهيدرات مثل الأرز البني، الكينوا، أو البطاطا المشوية.
تناول البروتينات مثل الدجاج المشوي، السمك، أو البقوليات لتعزيز الشبع.
استبدل الحلويات بالفواكه الطازجة أو الزبادي بالعسل والمكسرات.
اشرب كمية كافية من الماء وتجنب المشروبات السكرية والمياه الغازية.
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025