حالة العضلات تتحكم في الوقاية من أمراض الشيخوخة
تاريخ النشر: 1st, December 2024 GMT
المناطق_متابعات
أظهرت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “ماكماستر” الكندية، أن فقدان الكتلة العضلية يعمل على تسريع الإصابة بالأمراض المرتبطة بالشيخوخة، ومنها مرض السكري من النوع الثاني، واضطراب ضغط الدم، وهشاشة العظام، والخلل الإدراكي المعرفي.
وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة “The Conversation” العلمية، أن ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي غني بالبروتين، يجعل العضلات أكثر استعداداً لامتصاص الغلوكوز، ويساعد في التغلب على المقاومة الابتنائية للعضلات ما يعزز نموها لدى كبار السن.
ولفتت إلى أنه بدءًا من حوالي العقد الخامس من العمر، تفقد كتلة العضلات بمعدل حوالي 1% سنويًا، والقوة بمعدل حوالي 3% سنويًا، حيث تتخلل تلك الانخفاضات عادة فترات من عدم استخدام العضلات؛ مما يؤدي إلى تسريع فقدان كتلة العضلات بالجسم.
وأضافت بأن الانخفاض النسبي في نشاط المشي يؤدي إلى تغييرات سلبية في تكوين الجسم، وانخفاض قوة العضلات وجودتها، ومقاومة الابتنائية وهي ضعف القدرة على استخدام البروتين الغذائي لبناء العضلات، واضطراب التحكم في نسبة السكر في الدم.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 1 ديسمبر 2024 - 12:03 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد30 نوفمبر 2024 - 11:03 مساءً“الطيران المدني” تختتم مشاركتها في أعمال الجمعية العامة الـ 35 للتكتل الأفريقي للطيران المدني (AFCAC) في الكونغو برازافيل أبرز المواد30 نوفمبر 2024 - 10:51 مساءًمكافحة المخدرات تقبض على شخص بمنطقة الجوف لترويجه مادة الحشيش المخدر أبرز المواد30 نوفمبر 2024 - 10:16 مساءًارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة إلى 44382 شهيدًا أبرز المواد30 نوفمبر 2024 - 10:05 مساءًمركز الملك سلمان للإغاثة يوقع اتفاقية تعاون مشترك لدعم فئة الأيتام في جمهورية نيجيريا أبرز المواد30 نوفمبر 2024 - 9:43 مساءًرغم عودة يامال.. برشلونة يواصل الانهيار ويخسر أمام لاس بالماس30 نوفمبر 2024 - 11:03 مساءً“الطيران المدني” تختتم مشاركتها في أعمال الجمعية العامة الـ 35 للتكتل الأفريقي للطيران المدني (AFCAC) في الكونغو برازافيل30 نوفمبر 2024 - 10:51 مساءًمكافحة المخدرات تقبض على شخص بمنطقة الجوف لترويجه مادة الحشيش المخدر30 نوفمبر 2024 - 10:16 مساءًارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة إلى 44382 شهيدًا30 نوفمبر 2024 - 10:05 مساءًمركز الملك سلمان للإغاثة يوقع اتفاقية تعاون مشترك لدعم فئة الأيتام في جمهورية نيجيريا30 نوفمبر 2024 - 9:43 مساءًرغم عودة يامال.. برشلونة يواصل الانهيار ويخسر أمام لاس بالماس وزارة الدفاع السورية تنفي انسحاب الجيش من حماة وزارة الدفاع السورية تنفي انسحاب الجيش من حماة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد30 نوفمبر 2024
إقرأ أيضاً:
32.1 مليار ريال إجمالي القروض المصرفية في سلطنة عمان بنهاية نوفمبر 2024
زاد إجمالي السيولة المحلية بنهاية نوفمبر من العام الماضي 2024 بنسبة 11% وسجل 24.827 مليار ريال عماني مقارنة بالفترة ذاتها من عام 2023 التي سجل 22.374 مليار ريال عماني، حيث بلغ حجم الزيادة في إجمالي السيولة المحلية بنهاية نوفمبر المنصرم 2.5 مليار ريال عماني، وفقا لآخر نشرة إحصائية صادرة عن المركز الوطني للإحصاء والمعلومات.
وأشارت الإحصائيات إلى تراجع مؤشر سعر الصرف الفعلي للريال العماني حتى نهاية شهر نوفمبر 2024م بنسبة 1.3% ليبلغ 114.2 نقطة، مقارنة بـ115.7 نقطة خلال الفترة نفسها من عام 2023.
كما انخفض إجمالي النقد المصدر بنسبة 5.2% مسجلا 1.505 مليار ريال عماني بنهاية شهر نوفمبر الماضي، مقارنة بـ1.588 مليار ريال عماني للفترة المماثلة من عام 2023، في حين ارتفع عرض النقد بمعناه الضيق الذي يتكون من إجمالي النقد خارج الجهاز المصرفي إضافة إلى الحسابات الجارية والودائع تحت الطلب بالعملة المحلية بنسبة 22.1% ليبلغ 7.46 مليار ريال عماني، مقارنة بـ5.769 مليار ريال عماني بنهاية شهر نوفمبر من عام 2023.
وحسب الإحصائيات، صعدت إجمالي الأصول الأجنبية بالبنك المركزي العماني بنسبة 8.1% ليبلغ بنهاية شهر نوفمبر 2024 ما قيمته 7.4 مليار ريال عماني، مقارنة بنهاية شهر نوفمبر 2023 البالغ 6.5 مليار ريال عماني.
وبلغت ودائع القطاع الخاص في البنوك التجارية والنوافذ الإسلامية بنهاية نوفمبر من العام الماضي ما يقارب 20.6 مليار ريال عماني، مرتفعة بنسبة 9.2%، مقارنة بالفترة ذاتها من عام 2023 التي سجلت 18.9 مليار ريال عماني.
ونما إجمالي القروض والتمويل بالبنوك التجارية والنوافذ الإسلامية بنهاية نوفمبر 2024 بنسبة 4.2%، وبلغ 32.1 مليار ريال عماني مقارنة بنحو 30.8 مليار ريال عماني بنهاية نوفمبر 2023.
وارتفع أيضا متوسط سعر الفائدة على إجمالي القروض بنسبة 3.3% ليصل بنهاية نوفمبر من عام 2024 إلى 5.667%، مقارنة بـ5.485% بنهاية نوفمبر من عام 2023.
غرامي 2025.. هل أخطأت سابرينا كاربنتر في أدائها على المسرح؟