الأردن..خطوات جادة لمكافحة التدخين في الجامعات
تاريخ النشر: 30th, November 2024 GMT
قرر مجلس التعليم العالي في جلسته التي عقدها مؤخراً برئاسة وزير التعليم العالي والبحث العلمي عزمي محافظة، مخاطبة الجامعات الأردنية بالتوصيات الصادرة عن اتحاد الجامعات الأردنية لمكافحة التبغ والتدخين للعمل بما جاء فيها بما يخص الجامعات، وذلك بهدف خلق بيئة صحية لمواجهة آفة انتشار التدخين.
وخلصت التوصيات على ما يلي:
1.
2. التوقف عن/ ومنع بيع التبغ بأشكاله المختلفة داخل أسوار الجامعات وبمسافة (200) متر من أسوارها الخارجية. (تطبيق قانون منع بيع التبغ ومنتجاته).
3. أن يتم تزويد وزارة التعليم العالي والبحث العلمي بشكل دوري ببيانات تفصيلية عن تطبيق قانون الصحة العامة وإحصائيات عن مخالفات منع التدخين.
4. إدراج مضار التبغ والتدخين ومعلومات عنه بمساق إجباري وجاهي لجميع طلبة الجامعات وممكن أن يكون ساعة معتمدة واحدة)، أو تضمينه ضمن مساق المسؤولية المجتمعية.
5. تدريب أعضاء الهيئة التدريسية المكلفين بتدريس المساق المتضمن المحتوى عن مكافحة التبغ والتدخين على استعمال استراتيجية A5 (النصيحة الموجزة) وأن يتم التدريب من قبل جهة مختصة بالموضوع (ومن الممكن أن تساهم جمعية اتحاد الجامعات الأردنية لمكافحة التبغ والتدخين في توفير هذا التدريب)، وأن يتم تزويدهم بمعلومات عن عيادات المساعدة في الإقلاع عن التدخين ليتسنى لهم توجيه الطلبة لها.
6. أن تقوم كل جامعة (كخطوة أولى) بإرسال أحد موظفي عياداتها الطلابية القائمة لحضور دورة تدريبية (بمساعدة الاتحاد) على أسلوب النصيحة الموجزة 5A
7. أن تقوم الجامعات بافتتاح عيادات للمساعدة على الإقلاع لخدمة طلبتها وكادرها.
8. مطالبة كافة الجامعات بتشكيل لجنة عليا لمكافحة التدخين على مستوى الجامعة، وأن يكون لهذه اللجنة ميزانية خاصة بها، بحيث تتولى هذه اللجنة متابعة تطبيق منع التدخين في المباني وتطبيق السياسات والإجراءات اللازمة بهذا الخصوص، وأن يتم التنسيب بضابط ارتباط من كل كلية ووحدة إدارية في الجامعة للمتابعة والتنسيق مع اللجنة العليا.
9. تشكيل لجان طلابية تطوعية تعمل مع اللجنة العليا وتساهم في تطبيق منع التدخين والمساعدة في الأنشطة التوعوية في هذا المجال.
10. تحديد موعد لعقد أسبوع سنوي توعوي لمكافحة التدخين في كافة الجامعات، سواء كان في بداية كل عام أو فصل دراسي، بحيث يتم فيه عقد نشاطات وورش عمل عن مكافحة التدخين.
11. أن تضع كل جامعة فيديو يكون حضوره إلزاميا على بوابة تسجيل الطلاب يشرح قانون منع التدخين في الجامعة، بحيث يجبر الطلاب على مشاهدة الفيديو قبل السماح لهم بالتسجيل.
12. تحديث أنظمة المخالفات والعقوبات للعاملين والطلبة بما يتضمن مخالفات التدخين داخل المباني والإعلان عنها، (ممكن أن يكون جزء من عقوبات هذه المخالفات ساعات خدمة مجتمع يقوم بها المخالف) .
13. أن يكون هناك نظام سهل بكل جامعة للتبليغ عن مخالفات التدخين، ( ممكن استخدام َQR code للتبليغ من خلاله).
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
يتابع طاقم تحرير البوابة أحدث الأخبار العالمية والإقليمية على مدار الساعة بتغطية موضوعية وشاملة
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: لمکافحة التدخین التبغ والتدخین منع التدخین التدخین فی أن یکون أن یتم
إقرأ أيضاً:
التدخين أبرزها.. أسباب السكتات الدماغية وطرق الوقاية منها
انتشرت الفترة الأخيرة، الإصابات بالسكتة الدماغية وهذه الحالة تحدث عندما ينقطع أو يقل تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين وتلف خلايا الدماغ.
وهناك نوعان رئيسيان من السكتات الدماغية:
1. السكتة الدماغية الإقفارية (Ischemic Stroke):تحدث بسبب انسداد الشرايين المؤدية إلى الدماغ بسبب جلطة دموية أو تراكم الدهون (تصلب الشرايين).
الأسباب الرئيسية:
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع الكوليسترول
التدخين
مرض السكري
أمراض القلب مثل الرجفان الأذيني
نمط الحياة غير الصحي مثل قلة النشاط البدني
2. السكتة الدماغية النزفية (Hemorrhagic Stroke):
تحدث عندما ينفجر أحد الأوعية الدموية في الدماغ، مما يسبب نزيفًا داخليًا.
الأسباب الرئيسية:
ارتفاع ضغط الدم المزمن
تمدد الأوعية الدموية (Aneurysm)
تناول مفرط لمسيلات الدم
إصابات الرأس
طرق الوقاية من السكتات الدماغيةيمكن تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية من خلال اتباع نمط حياة صحي واتخاذ بعض الإجراءات الوقائية، مثل:
1. السيطرة على ضغط الدم
قياس الضغط بانتظام والحفاظ عليه ضمن المعدل الطبيعي (أقل من 120/80 مم زئبق).
تقليل تناول الملح والدهون المشبعة.
2. تقليل الكوليسترول والدهون الضارة
تناول طعام صحي غني بالخضروات، الفواكه، والأسماك.
تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والمقلية.
3. الإقلاع عن التدخين
التدخين يزيد من خطر تصلب الشرايين وتجلط الدم.
4. ممارسة الرياضة بانتظام
المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا على الأقل يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
5. السيطرة على مرض السكري
الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية من خلال الحمية والتمارين والعلاج الدوائي إذا لزم الأمر.
6. تجنب الكحول والإفراط في تناول الكافيين
الكحول يمكن أن يرفع ضغط الدم ويزيد من مخاطر السكتة الدماغية.
7. إدارة التوتر والقلق
ممارسة التأمل، تمارين التنفس العميق، أو اليوغا يمكن أن تساعد في تقليل التوتر.
8. مراقبة ضربات القلب
في حالة وجود اضطرابات في القلب مثل الرجفان الأذيني، من المهم مراجعة الطبيب للوقاية من تكون الجلطات.
9. تناول الأدوية الموصوفة من الطبيب بانتظام
مثل الأدوية التي تمنع تخثر الدم أو تخفض ضغط الدم إذا كنت معرضًا لخطر السكتة الدماغية.
الوقاية من السكتة الدماغية، تعتمد بشكل أساسي على تحسين نمط الحياة والسيطرة على العوامل المسببة لها.
إذا كنت تعاني من أي من عوامل الخطر، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة واتخاذ التدابير الوقائية المناسبة.
اعتقال في بحر لبنان.. هذا ما فعله إسرائيليون!