طريقة تحضير صينية البطاطس بالفراخ
تاريخ النشر: 30th, November 2024 GMT
تعتبر صينية البطاطس من الوجبات الشهية واللذيذة التي يفضلها الكثير من الكبار والصغار، والتي تجمع بين النكهة اللذيذة، وهي تعتبر خيار مثالي لوجبة غذاء يومية تُرضي جميع أفراد الأسرة.
طريقة تحضير صينية البطاطس بالفراخالمكونات4 قطع من الدجاج
4 حبات بطاطس متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح
2 حبة بصل كبيرة مقطعة شرائح
2 حبة طماطم مقطعة شرائح
4 فصوص ثوم مفرومة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
مرق دجاج لإضافة نكهة
ملعقة صغيرة من الملح
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
نصف ملعقة صغيرة من الكركم
ملعقة صغيرة من البابريكا
نصف ملعقة صغيرة من الزعتر أو الروزماري
يُغسل الدجاج جيدًا، ثم يُتبّل بالملح والفلفل الأسود والكمون والبابريكا، تُترك القطع جانبًا لمدة 15 دقيقة لتتشرب النكهات
وبعد ذلك تُتبّل شرائح البطاطس بالملح والفلفل الأسود والقليل من الكركم، وفي صينية الفرن، نفرد طبقة من شرائح البصل ثم يُضاف الثوم والطماطم المفرومة والصلصة الخاصة بالطماطم
وبعد ذلك نرص البطاطس فوق خليط الطماطم، ثم توضع قطع الدجاج فوق البطاطس، يُضاف نصف كوب من الماء أو المرق لتجنب جفاف المكونات أثناء الطهي
تُغطى الصينية بورق ألومنيوم وتُدخل إلى فرن مسخن مسبقًا على حرارة 200 درجة مئوية، تُترك لمدة 45 دقيقة، ثم يُزال الورق للحصول على سطح ذهبي اللون خلال آخر 15 دقيقة
تُقدم صينية البطاطس بالدجاج ساخنة مع الأرز الأبيض أو الخبز، وتزين بأوراق البقدونس الطازجة
اقرأ أيضاًطريقة تحضير كيكة الفانيليا الإسفنجية بخطوات سهلة ومكونات بسيطة
طريقة تحضير البيتزا السريعة.
طريقة تحضير الزلابية فى المنزل بطريقة سهلة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: صينية البطاطس في الفرن صينية البطاطس بالفراخ بطاطس بالفراخ صينية البطاطس صينية بطاطس بالفراخ صينية بطاطس ملعقة صغیرة من صینیة البطاطس
إقرأ أيضاً:
فوائد ماسك البطاطس للبشرة| طريقة تحضيره وأثره على نضارة الوجه
البطاطس من الخضروات التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، كما أنها تتميز بفوائد كبيرة أيضًا للبشرة.
يحتوي ماسك البطاطس على العديد من العناصر الغذائية التي تعزز صحة البشرة وتساعد في علاج مشاكل متنوعة مثل التجاعيد والبقع الداكنة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير ماسك البطاطس للبشرة وفوائده المتعددة.
تحضير ماسك البطاطس بسيط وسهل ويمكنك القيام به في المنزل بسهولة. إليك الطريقة:
المكونات:
حبة بطاطس متوسطة الحجم
ماء دافئ (اختياري)
قطعة قماش نظيفة أو كرة قطنية (لتطبيق الماسك)
طريقة التحضير
قم بغسل البطاطس جيدًا، ثم قشرها وقطّعها إلى قطع صغيرة.
ضع القطع في الخلاط وأضف قليلًا من الماء الدافئ.
امزج المكونات جيدًا للحصول على معجون ناعم.
استخدم كرة قطنية أو قطعة قماش نظيفة لتطبيق المعجون على البشرة.
اترك الماسك على البشرة لمدة 15-20 دقيقة.
بعد مرور الوقت، اغسل وجهك بالماء الدافئ.
فوائد ماسك البطاطس للبشرة
1.تفتيح البشرة:
البطاطس تحتوي على إنزيمات تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يعمل على تفتيح البشرة وتجديدها. كما أنها تساعد في توحيد لون البشرة وتقليل البقع الداكنة.
2.ترطيب البشرة:
تحتوي البطاطس على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في ترطيب البشرة الجافة والمساعدة في استعادة توازنها.
3.تقليل الانتفاخ والهالات السوداء: البطاطس تحتوي على مادة النشويات التي تساعد في تقليل الانتفاخ تحت العينين، كما يمكن استخدامها لتخفيف الهالات السوداء.
4.علاج حب الشباب:
بفضل خصائصها المهدئة والمطهرة، يمكن لمُستخلص البطاطس أن يساعد في تقليل التهاب الجلد الناتج عن حب الشباب، كما يساعد على تجفيف البثور.
5.مكافحة التجاعيد:
البطاطس غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، مما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
6.تهدئة البشرة:
يمكن لماسك البطاطس أن يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة، مما يجعله مثاليًا للبشرة الحساسة أو بعد التعرض لأشعة الشمس.
يعتبر ماسك البطاطس من الحلول الطبيعية الفعّالة لتحسين صحة البشرة ومكافحة العديد من المشاكل الجلدية. من خلال استخدامه بانتظام، يمكنك الاستفادة من خصائص البطاطس في تفتيح البشرة، الترطيب، ومكافحة الشيخوخة.
زوجه تطالب بتطليقها للضرر.. جوزى متحرش