حذرت طبيب أمراض نساء وتوليد، السيدات الحوامل من ممارسة بعض العادات السيئة التي تسبب لديهن عواقب صحية خطيرة فيما بعد خاصة أثناء الحمل أو السعى إلى الحمل، مثل تناول الوجبات السريعة التي تسبب السمنة، أو شرب الكافيين.

تأثير أكل المانجو على الحوامل والجنين أثناء الحمل.. ممنوعة في هذه الحالة  عادات سيئة تهدد صحة الحوامل والجنين أثناء الحمل

ووفقا لما نشره موقع "تايمز أوف إنديا"، إليكِ قائمة بأبرز العادات السيئة التي تمارسهن النساء الحوامل وقد تضر بصحتهم، حسبما أوصت الطبيبة.

 عادات سيئة تهدد صحة الحوامل والجنين أثناء الحمل

1- التدخين

 يسبب التدخين الكثير من المضاعفات للأم والطفل، فمن الصعب جدًا تحقيق الحمل بسبب التدخين، فضلًا عن تسببه في  الولادة المبكرة وحدوث مضاعفات إلى حديثي الولادة، حيث تتكون السيجارة من النيكوتين وأول أكسيد الكربون والقطران، اللذان يتركان أثرًا سيئًا على الجنين، خاصة على نموه ورئتيه.

2- الكافيين

 إن تناول أكثر من كوبين من القهوة يوميًا قد يسبب مشاكل في الخصوبة لاحتوائه على مادة الكافيين، فضلًا عن تسببه في حدوث الإجهاض أيضًا.

3- الوجبات السريعة

 تحتوي الوجبات السريعة على الكثير من الزيت وهو أمر غير مفيد للجنين ويضر صحته، لأنه قد يضيف كيلوجرامات إضافية للأم وطفلها، وبالتالي يؤدي إلى ولادة معقدة.

4- تناول السكريات

 من الضروري تجنب تناول الحلويات أثناء الحمل منعًا للإصابة بمرض السكري، إذ يؤدي ارتفاع مستوى الجلوكوز أثناء الحمل إلى إصابتك بمرض السكر.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الحوامل الكافيين السمنة التدخين الوجبات السريعة السكر أثناء الحمل

إقرأ أيضاً:

برج الحمل .. حظك اليوم الاثنين 10 مارس 2025: شراكات جديدة

برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.

وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الاثنين 10 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.

توقعات برج الحمل وحظك اليوم الاثنين 10 مارس 2025

حافظ على علاقتك مليئة بالمرح والرومانسية. سيكون أداؤك في المكتب جيدًا تعامل مع الثروة والصحة بحذر اليوم.

توقعات برج الحمل صحيا 

حافظ على التوازن بين حياتك المكتبية والشخصية. يجب عليك أيضًا توخي الحذر بشأن نظامك الغذائي ويجب أن تستهلك الكثير من المعادن والماء الجزء الثاني من اليوم جيد أيضًا للإقلاع عن التدخين.

توقعات برج الحمل مهنياً 

سينجح بعض المهنيين أيضًا في اجتياز مقابلات العمل وحتى في الحصول على مشاريع جديدة تمهد الطريق للنمو الوظيفي، يُطلب من الطلاب إيلاء المزيد من الاهتمام للأكاديميين.  

برج الحمل اليوم عاطفيا

قد يكون حبيبك عنيدًا بطبيعته وقد يؤثر هذا أيضًا بشكل خطير على التدفق السلس للحب. ستحصل بعض الإناث على دعم الوالدين في العلاقة بينما يكون الجزء الثاني من اليوم مناسبًا لتناول عشاء رومانسي، لا تتورط في رومانسية المكتب لأن هذا قد يؤثر بشكل خطير على حياتك.

توقعات برج الحمل الفترة المقبلة 

 يمكن لرجال الأعمال التوقيع بثقة على شراكات جديدة وسيتم تسوية المستحقات المعلقة منذ فترة طويلة اليوم.

مقالات مشابهة

  • كيف تحافظ على رائحة فم منعشة أثناء الصيام؟ نصائح فعالة لشهر رمضان
  • برج الحوت .. حظك اليوم الإثنين 10 مارس 2025: تجنب الوجبات السريعة
  • برج الحمل .. حظك اليوم الاثنين 10 مارس 2025: شراكات جديدة
  • طبيبة تحذر النساء من "العلامات الصامتة" للسرطان القاتل
  • لا يزال الحمل والولادة والأمومة تجربة قاتلة في معظم أنحاء العالم.. إليكم السبب
  • للحفاظ على صحتك.. 3 عادات صحية يجب اتباعها على الإفطار
  • نصائح لتجنب انتفاخ البطن وعسر الهضم أثناء الصيام
  • المأكولات السريعة الأبرز .. الإفراط في هذه الأطعمة يضر الكبد
  • وداعا للعطش في رمضان: أفضل الأطعمة التي تروي عطشك وأخرى يجب تجنبها
  • عادات قد تؤدي إلى السمنة بعد رمضان .. فيديو