الشوفان بالموز.. تعرف على القيمة الغذائية للوجبة الأنسب للرضيع
تاريخ النشر: 30th, November 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
بدءًا من إتمام الطفل للشهر السادس من العمر عليك أن تبدئى في إدخال بعض الأكلات والأطباق الخفيفة المهروسة، لتحسين صحته العامة وبدء مرحلة البناء العام للجسم والمناعة بجانب تغذيته بالرضاعة باللبن الصناعى أو الطبيعى، حسب نوعية الرضاعة.
وقال الدكتور حاتم قرطام، استشارى الأطفال وحديثي الولادة قصر العينى، إن الرضاعة بأنواعها تحتاج لإدخال وجبات مميزة وصحية للطفل بعد إتمامه الـ6 أشهر، وذلك لأنه يعزز من نموه وتغذيته وتحسين عمليه بناء عظامه وعضلاته وأعصابه، وكذا صحته العامة.
وينصح بطهى الشوفان طهيًا جيدًا وضربه ضربًا جيدًا ليصبح ناعم القوام، وإضافة مهروس الموز عليه أيضًا، هذا الخليط الرائع له الكثير من الفوائد الصحية المفيدة للرضيع:
يعزز من صحة المعدة والأمعاء ويحسن من حركية المعدة للطفل الصغير يحسن من إخراج الطفل فلا يسبب الإمساك الذى يصيب أغلب الرضع في تلك المرحلة العمرية يشعر الطفل الرضيع بالشبع لفترة طويلة من الوقت، لساعات طويلة تجعله أكثر هدوءًا يمكن أن ينام الطفل بعد وجبة مثل هذه الوجبة المفيدة فترة جيدة، دون استيقاظ بسبب الجوع يعزز نسب البوتاسيوم التي يحصل عليها الرضيع في تلك المرحلة العمرية الهامة التي تحتاج للكثير من المغذيات والفيتامينات لتعزيز بناء الجسم وسلامته.
ونصح استشارى الأطفال بضرورة الاهتمام بسؤال الأم قبل إطعام الطفل الرضيع في تلك السن، عن نوعية الطعام الذى يجب أن يقدم له، وفقا لحالته وصحته وطبيعة جسمه ونموه.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الطفل الرضيع 6 أشهر البوتاسيوم الفيتامينات الفوائد الصحية حديثي الولادة الرضاعة المغذيات الأطفال المرحلة العمرية
إقرأ أيضاً:
كيفية ظهور التهاب المعدة الحاد والمزمن
شرحت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إيكاترينا كاشوك كيفية ظهور التهاب المعدة الحاد والمزمن، والتهاب المعدة هو أحد أكثر الأمراض الالتهابية شيوعًا في المعدة، ويمكن أن يحدث في أشكال حادة ومزمنة، وأوضحت أن تطور التهاب المعدة الحاد يحدث نتيجة تغلغل الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض إلى المعدة - الإشريكية القولونية، والمكورات العنقودية، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتطور نتيجة لضرر في جدران المعدة بسبب الصدمة.
وأضافت كاشوك في تعليق لموقع "فيستي بودموسكوفيا" الإلكتروني: "مع الإصابة بالتهاب المعدة الحاد، تشعر بألم في الجزء العلوي من البطن، وثقل وانتفاخ بعد تناول الطعام، وغثيان، وقيء، وارتفاع طفيف في درجة الحرارة".
وفي حديثها عن التهاب المعدة المزمن، أشارت الطبيبة إلى أن تطوره هو نتيجة إصابة المعدة ببكتيريا هيليكوباكتر بيلوري، التي تنتج الأمونيا واليورياز، توفر هذه المواد الحماية للكائنات الحية الدقيقة الضارة، وتحت تأثيرها يتم تدمير الغشاء المخاطي لجدران المعدة، مما يجعلها عرضة للخطر وحساسة لمختلف العوامل الضارة.
وحذرت الدكتورة كاشوك من أن التهاب المعدة المزمن يتميز بالشعور بثقل في المعدة، والمريض الذي يعاني من التهاب المعدة المزمن يشعر بثقل في الجزء العلوي من البطن.
وأكدت المتخصصة أنه لا ينبغي الاستخفاف بالتهاب المعدة المزمن، فعواقبه قد تكون خطيرة للغاية، إذا كنت تعاني من إزعاج في البطن، يجب عليك استشارة الطبيب.
وأضافت الطبيبة أنه إذا لم يتم علاج التهاب المعدة، فإن المرض قد يؤدي إلى قرحة المعدة، وفقر الدم بسبب فقدان الدم من القرحة، والأورام.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت