القهوة والشاي أغربهم.. مشروبات تصيب بالفشل الكلوي
تاريخ النشر: 30th, November 2024 GMT
يمكن لبعض المشروبات أن تؤثر سلبًا على صحة الكلى، وقد تزيد من خطر الإصابة بالفشل الكلوي إذا تم استهلاكها بشكل مفرط أو مستمر.
مشروبات قد تصيبك بالفشل الكلوي
ويمكن لبعض المشروبات أن تسبب في مشاكل صحية إذا كان الشخص يعاني من أمراض مثل : أمراض الكلى أو السكري، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.
. أطعمة ممنوعة على الأطفال أقل من 5 أعوام
لذا إن كنت تعاني من مشاكل صحية، يُفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي من هذه المشروبات بشكل منتظم، وفيما يلي قائمة بأهم المشروبات التي قد تصيبك بالفشل الكلوي، وتشمل :
- المشروبات الغازية :
تحتوي على كميات كبيرة من السكر والصوديوم، مما يزيد الضغط على الكلى، بالإضافة إلى إحتوائها ايضا على حمض الفوسفوريك الذي قد يؤدي إلى تكون حصوات الكلى.
- مشروبات الطاقة :
غنية بالكافيين والسكر، مما يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم ويزيد من عبء العمل على الكلى.
- العصائر الصناعية :
مليئة بالسكريات المضافة والمحليات الصناعية التي قد تسبب ضررًا للكلى عند الإفراط في تناولها.
- المشروبات الكحولية :
الإفراط في تناول الكحول قد يؤدي إلى الجفاف ويقلل من كفاءة عمل الكلى.
- القهوة والشاي بكميات كبيرة :
الكافيين الموجود فيهما قد يسبب ارتفاع ضغط الدم والإجهاد للكلى إذا استهلك بكميات كبيرة.
- الماء الملوث :
شرب ماء غير نظيف قد يؤدي إلى تراكم السموم في الكلى وتفاقم الأمراض.
نصائح للوقاية من الإصابة بالفشل الكلوي
- الاعتدال في تناول هذه المشروبات.
- الحرص على شرب كميات كافية من الماء النظيف للحفاظ على صحة الكلى.
- تناول المشروبات الطبيعية المفيدة مثل الماء، والعصائر الطازجة دون سكر مضاف، والشاي الأخضر.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الفشل الكلوي المشروبات الغازية صحة الكلى المشروبات الكحولية المشروبات الإصابة بالفشل الكلوي أمراض الكلى المزيد المزيد بالفشل الکلوی
إقرأ أيضاً:
لعنة الهلال تصيب نيمار
سخر مغردون على وسائل التواصل الاجتماعي، بعد إصابة لاعب الهلال السابق، خلال مباراته الأولى مع سانتوس أمام بوتافوغو، ضمن مباريات الدوري البرازيلي.
وأكد مغردون أن لعنة الهلال أصابت نيمار، بعد رحيله عن العملاق السعودي، قبل أيام وانضمامه إلى نادي طفولته في تجربة كان ينتظرها عشاق سانتوس.
وأثار نيمار الرعب بعد سقوطه مصاباً في أول مشاركة له عقب عودته إلى البرازيل.
وتعرض اللاعب الدولي إلى ضربة قوية عقب دقائق من مشاركته في مباراة سانتوس ضد بوتافوغو، ليسقط متألماً على أرض الملعب، قبل أن ينهض ويستكمل المباراة.
وشارك نيمار للمرة الأولى مع سانتوس الذي انضم إلى صفوفه قادماً من الهلال السعودي، ليلعب في صفوف فريقه السابق بعد غياب 12 عاماً منذ رحيله إلى برشلونة الإسباني.
وصرح نيمار عقب المباراة قائلاً: "إلى جماهير سانتوس، وإلى جميع مشجعي الفرق الأخرى الذين سعدوا بعودتي، شكراً لكم".
وأضاف "في كل مرة أدخل فيها إلى الملعب، أشعر بأنني أسعد شخص في العالم، لأنني أفعل ما أحب، ألعب كرة القدم".
وتابع "لا ألعب فقط لنفسي أو لناديّ، بل ألعب لكل عشاق كرة القدم".
وأردف "هذا ما أفعله، هذا ما أحبه أكثر من أي شيء آخر، وهذا ما سأواصل فعله دائماً".
وأكمل "أتمنى أن تستمتعوا بكرة القدم التي أقدمها، وأعدكم بأنني سأبذل 100% من جهدي لإسعادكم".
نجمات يتعرضن للخيانة ضمن أحداث مسلسلات رمضان 2025.. بينها «وتقابل حبيب»