احترس منها .. 5 أشياء تسبب الأورام الحميدة في القولون
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
فى السنوات الأخيرة انتشر سرطان القولون بين الرجال والنساء.
ووفقا لما جاء فى موقع كيلافند كلينك يحدث سرطان القولون نتيجة التغيرات الجينية في خلايا بطانة القولون التي تؤثر على دورة حياة الخلية الطبيعية. يمكن للعديد من العوامل أن تزيد من خطر أو معدل هذه التغييرات.
. اختراع مادة تعيد نمو الأسنان
ترتبط العوامل بنظامك الغذائي ، ونمط حياتك ، والعمر الأكبر ، والجنس ، والوراثة أو المشكلات الوراثية و تشمل العوامل المهمة في نمط الحياة التي تؤهل للإصابة بأورام القولون والمستقيم والسرطان (مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالات) :
التدخين .
الإفراط في تناول الكحول
عدم ممارسة الرياضة.
زيادة الوزن.
تناول الأطعمة المصنعة والإكثار من تناول اللحوم الحمراء وبدلاً من تناول الطعام النباتي في الغالب.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القولون السرطان التغيرات الجينية القولون والمستقيم سرطان القولون
إقرأ أيضاً:
منها العسل والثوم.. طبيب ينصح بضرورة تناول تلك الأطعمة بفصل الشتاء
أكد الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أنه في الشتاء ، يتعرض الجسم لضغوط بيئية أكبر، مثل تقلبات الطقس، التي يمكن أن تزيد من الإجهاد التأكسدي، لذا يجب الحرص على تناول أطعمة تعزز هذا الأمر.
ولفت بدران، في تصريحات خاصة لبوابة الوفد، أن عسل النحل يعتبر من أقوى الأطعمة الطبيعية لتعزيز المناعة، حيث يحتوي العسل على مركبات طبيعية تقتل البكتيريا والفيروسات، مما يعزز المناعة ويحمي الجسم من العدوى الموسمية.
وأضاف عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن البرتقال يعد من أكثر الفواكه فائدة لجهاز المناعة لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة، كما أن البرتقال غني جدًا بفيتامين سى، وهو من أهم الفيتامينات لدعم جهاز المناعة. فيتامين سى يعمل على زيادة إنتاج خلايا المناعة، التي تعد الخط الأول في الدفاع عن الجسم ضد العدوى.
ونصح بدران بضرورة الإكثار من الأطعمة التي تقاوم العدوى الفيروسية مثل الإنفلونزا ونزلات البرد، في فصل الشتاء والتي تزداد فرصة التعرض لهذه الفيروسات بسبب برودة الطقس، مثل الثوم والزنجبيل.
طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها