شوبير: صراحتي الزيادة عن اللزوم عملت لي مشاكل .. فيديو
تاريخ النشر: 29th, November 2024 GMT
ماجد محمد
قال الاعلامي الرياضي المصري أحمد شوبير، أنه لا يهتم بالترند في عمله ولا يضرب سوى في المناطق المشروعة فقط
وأضاف شوبير : “أنا بشتغل لصالح شغلي مش لصالح حد وأحب انجح في شغلي ومشكلتي أني صريح زيادة عن اللازم”.
وتابع “أنه طالما ظهر أمام الكاميرا لا يقول إلا الصح ولا يحب القصص بشكل تجميلي، مضيفا: “محبش القصة متجملة والدليل أني أكثر واحد اعلامي حصل لي مشاكل وعمري ما اشتغلت لصالح حد”.
وأكمل: “كل أسبوع بطلع مرتين تلاتة ترند وببقى فرحان جدا لما كل المشجعين والأطياف يتابعوني ولما انتقد ممكن يكون النقد صح”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/videoplayback.mp4المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
التمارين المنتظمة أداة فعالة للوقاية من 5 مشاكل صحية
وجد باحثون أن الذين يمارسون نشاطاً بدنياً معتدلًا إلى قوياً بشكل منتظم هم أقل عرضة للإصابة بـ 5 حالات، هي: الخرف، والسكتة الدماغية، والقلق، والاكتئاب، واضطرابات النوم.
وسواء كانت الحركة والنشاط داخل صالة الألعاب الرياضية أو أثناء تنظيف المنزل، فإن الفائدة ستعود على حماية الصحة العقلية والإدراكية.
ووفق "هيلث داي"، طلب فريق البحث، من جامعة فودان ومستشفى هواشان في الصين، من أكثر من 73 ألف شخص ارتداء أجهزة قياس التسارع لمدة 7 أيام لقياس نشاطهم البدني وحرق الطاقة وكم من الوقت يقضونه في الجلوس.
ووجد الباحثون أن من شاركوا في نشاط بدني معتدل إلى قوي كانوا أقل عرضة للإصابة بالحالات الصحية الـ 5 بنسبة 14% إلى 40%.
بينما كان الذين سجلوا وقتاً أطول في الجلوس أكثر عرضة بنسبة 5% إلى 54% للإصابة بهذه المشاكل.
وقال الباحثون: "يسلط هذا البحث الضوء على دور النشاط البدني والسلوك المستقر كعوامل قابلة للتعديل قد تعزز صحة الدماغ وتقلل من حدوث هذه الأمراض".
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا