كيف تؤثر السمنة المفرطة على الرجال؟.. معدل خطر أكبر من النساء
تاريخ النشر: 28th, November 2024 GMT
هل اعتقدت يومًا أن الرجال يمكن أن يفقدوا ذاكرتهم سريعًا، بل وبمعدل أكبر من النساء بـ10 سنوات، نعم هذا يمكن أن يحدث إذا كانوا يعانون من السمنة المفرطة، بحسب ما اكتشفه فريق من الباحثين بلندن، توصل إلى أن السمنة يمكن أن تؤدي إلى إصابة الرجال بالخرف.
الرجال يفقدون ذاكرتهم قبل النساء بـ10 سنواتأجرى باحثون من جامعة إمبريال كوليدج الدراسة على 34 ألف رجل في بريطانيا، تتراوح أعمارهم بين 45 و82 عامًا، يعانون من السمنة وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من النوع الثاني، وهي كلها عوامل تؤدي إلى الإصابة بالخرف، ووجدوا أن حجم الدماغ ووظيفته لدى الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن بدأ في الانخفاض بين سن 55 و74 عامًا، في حين كانت النساء البدينات أكثر عرضة لهذا الأمر بين سن 65 و74 عامًا، أي بعد عقد من الزمان من الرجال.
ونُشرت الدراسة في مجلة «Neurology Neurosurgery & Psychiatry» البريطانية، وأظهرت نتائجها أن السمنة تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية وأدمغة الجنسين المختلفين في مختلف الأعمار، ومن خلال هذه المسوحات تمكن الباحثون من تقييم تأثير السمنة على التنكس العصبي في الدماغ، وهو الفقدان التدريجي للخلايا العصبية الذي يمكن أن يسبب الخرف، وفقًا لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية.
يؤثر الخرف على ملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، ويسرق منهم ببطء ذكرياتهم، وحث البروفيسور بول إديسون، إحدى الباحثين في الدراسة، على الحد من السمنة للمساعدة في منع الخرف ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة، واقترح الباحثون إجراء تغييرات في نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية، أو الإقلاع عن التدخين، للحد من هذه الإصابة.
ووفقًا لموقع «مايو كلينك»، المتخصص في الشئون الطبية، فإن هناك بعض النصائح التي يساعد اتباعها على إنقاص الوزن، تتمثل في التالي:
تناول 4 حصص غذائية على الأقل من الخضراوات و3 من الفواكه كل يوم. تناول وجبات خفيفة من الفواكه والخضراوات، إذا شعرت بالجوع بين الوجبات. تناول الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني والشعير. أداء التمارين الرياضية كل يوم.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: السمنة المفرطة طرق إنقاص الوزن نظام غذائي صحي الإصابة بالخرف یمکن أن
إقرأ أيضاً:
هل تؤثر القهوة على تركيب بكتيريا الأمعاء؟.. دراسة تجيب
أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء كلية الطب بجامعة واشنطن أن القهوة تزيد من عدد البكتيريا المفيدة L. asaccharolyticus في الأمعاء.
وتشير مجلة Nature Microbiology، إلى أن 77 ألف متطوع من مختلف البلدان شاركوا في هذه الدراسة، طلب منهم في المرحلة الأولى تقديم معلومات عن نظامهم الغذائي اليومي. وقد ركز الباحثون اهتمامهم على عادة شرب القهوة، كما تم تحليل عينات من برازهم لتحديد تركيب الكائنات الحية الدقيقة في أمعائهم.
وأظهرت نتائج التحليل أن الميكروبيوم المعوي أن مستوى بكتيريا Lawsonibacter asaccharolyticus لدى الذين يشربون القهوة بانتظام أعلى بثمانية أضعاف مقارنة بأولئك الذين لا يشربون القهوة، وقد لوحظ هذا التباين بين المشاركين في الدراسة بغض النظر عن منطقة إقامتهم.
ولكن لم يتوصل الباحثون إلى تحديد كيفية تأثير ارتفاع مستوى بكتيريا Lawsonibacter asaccharolyticus في صحة الإنسان ولكنهم يعتقدون أن هذه الظاهرة ترتبط بالتأثير الإيجابي للقهوة في الجسم الذي تؤكده دراسات علمية عديدة.
الكونغرس العالمي للإعلام يستعرض دور الذكاء الإصطناعي في القطاع