سريع التحضير| طريقة عمل ساندويتش الدجاج المشوي بصلصة الثوم
تاريخ النشر: 26th, November 2024 GMT
في أوقات السرعة والحاجة إلى وجبة خفيفة ومغذية، يعد ساندويتش الدجاج المشوي بصلصة الثوم الخيار المثالي، كما يتميز بطعمه اللذيذ وسهولة تحضيره، ليكون وجبة مثالية للغداء أو العشاء.
المكونات:
• 2 قطعة من صدور الدجاج
• نصف ملعقة صغيرة بابريكا
• نصف ملعقة صغيرة ثوم بودرة
• ملح وفلفل حسب الرغبة
• خبز التورتيلا أو خبز السندويتش
• أوراق خس
• شرائح طماطم
• شرائح خيار
لصلصة الثوم:
• 2 ملعقة كبيرة مايونيز
• فص ثوم مفروم
• ملعقة صغيرة عصير ليمون
طريقة التحضير:
1.
2. سخّني مقلاة الشوي وضعي الدجاج، واطهيه على نار متوسطة لمدة 5 دقائق لكل جانب حتى ينضج تماماً.
3. لتحضير الصلصة، اخلطي المايونيز مع الثوم المفروم وعصير الليمون جيداً.
4. قومي بتقطيع الدجاج إلى شرائح متوسطة الحجم.
5. افتحي الخبز، أضيفي طبقة من الخس، الطماطم، والخيار، ثم ضعي شرائح الدجاج.
6. أضيفي صلصة الثوم فوق المكونات، ولفي السندويتش بإحكام.
7. قدمي السندويتش ساخناً أو بارداً حسب الرغبة.
ساندويتش الدجاج المشوي بصلصة الثوم وصفة مثالية للأوقات المزدحمة، تجمع بين القيمة الغذائية والطعم الرائع، مما يجعله خياراً مثالياً لعائلتك أو أثناء التنقل.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: ساندويتش الدجاج تحضير ساندويتش الدجاج ملعقة صغیرة
إقرأ أيضاً:
5 مشروبات منزلية لعلاج التهاب الشعب الهوائية
التهاب الشعب الهوائية هو حالة تحدث عندما تلتهب المسالك الهوائية في الرئتين، ما يؤدي إلى السعال والبلغم وصعوبة التنفس.
إليك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية:
1. العسل والليمون:
الفوائد: العسل له خصائص مضادة للبكتيريا والمطهرة، بينما يساعد الليمون على تقوية جهاز المناعة.
الطريقة: امزجي ملعقة من العسل مع عصير نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ واشربيه مرتين يوميًا.
2. الزنجبيل:
الفوائد: الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في تقليل التورم والاحتقان في الشعب الهوائية.
الطريقة: يمكن شرب شاي الزنجبيل عن طريق غلي قطع صغيرة من الزنجبيل الطازج في الماء لمدة 10 دقائق، ويمكن إضافة العسل لتحسين الطعم.
3. بخار الماء:
الفوائد: استنشاق بخار الماء يساعد في ترطيب الشعب الهوائية وتخفيف الاحتقان.
الطريقة: غلي الماء ثم استنشقي البخار مباشرة من الوعاء أو استخدمي منشفة مبللة بالبخار لتغطية رأسك أثناء الاستنشاق.
4. النعناع:
الفوائد: يحتوي النعناع على المنثول الذي يساعد في تهدئة المسالك الهوائية وتخفيف السعال.
5. الثوم:
الفوائد: الثوم يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في محاربة العدوى.
الطريقة: يمكن تناول فصوص من الثوم النيء أو إضافته إلى الطعام، كما يمكن شرب ماء الثوم عن طريق غلي فصوص الثوم في الماء.
6. الترطيب والراحة:
الفوائد: الحفاظ على الترطيب الجيد للجسم يساهم في تخفيف البلغم والمخاط، ويساعد في الشفاء بشكل أسرع.
الطريقة: تأكد من شرب كميات كافية من الماء والسوائل الدافئة، الراحة الكافية مهمة أيضًا لتعزيز الشفاء.
8. استنشاق زيت الكافور:
الفوائد: زيت الكافور يحتوي على خصائص طاردة للبلغم ويساعد في فتح الشعب الهوائية.
الطريقة: يمكن تدليك الصدر بزيت الكافور المخفف أو إضافته إلى ماء ساخن واستنشاق البخار.
المصدر: nhs.
حكم فرض الحكومة وغيرها مبالغ كبيرة لشراء كراسة العطاء