شاهد.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول طعام دونالد ترامب؟
تاريخ النشر: 26th, November 2024 GMT
قام كبير كتاب الصحة في "دايلي ميل"، لوك أندروز، باستعراض تجربته في تناول الطعام مثل دونالد ترامب، ليصف الحالة التي يعيشها الجسم بأسلوب ترامب.
ووفق الصحيفة، عاد النظام الغذائي سيئ السمعة لترامب إلى الأخبار مؤخراً لعدة أسباب، ومن المفارقات أنه رشح روبرت ف. كينيدي جونيور، وهو من أنصار الوجبات السريعة، ليكون وزير الصحة، وقال دانا وايت، صديق ترامب القديم ورئيس اتحاد UFC، والذي انضم إليه في العديد من محطات حملته هذا العام، إنه صُدم مؤخراً من نظام ترامب الغذائي ورفضه شرب الماء، وإصراره على شرب الكولا عوضاً عنه.
وقال أندروز: "بعد أن وضعت نفسي في عدة روتينات شاقة من الحمية والتمارين الرياضية باسم الصحافة، قررت تجربة نظام ترامب الغذائي والدخول في عقل الرئيس السابع والأربعين لأمريكا، لقد ناقشت تجربته لمدة أسبوع، لكنني تراجعت واستقريت على يوم واحد، وفكرت "إلى أي مدى يمكن أن يكون يوم واحد سيئًا؟" ولكن يا إلهي لقد كنت مخطئاً، لم أستطع الانتظار لتناول برغر ماكدونالدز بعد أن حرمت من الطعام الحقيقي".
ووفقاً لمصادر متعددة، فإن ترامب ليس من محبي تناول وجبة الإفطار الكبيرة، ويفضل بدلاً من ذلك تناول وجبة غداء كبيرة أو وجبة خفيفة في منتصف الصباح لإبقائه نشطياً.
ويقول أندروز: "لكنني شخص جائع في الصباح لذلك كنت بحاجة إلى تناول الطعام، وفي حين أن رقائق البطاطس المفضلة لدى ترامب هي رقائق دوريتوس بالجبن والناتشو، لم أستطع أن أتحمل قضاء يومي بالكامل مع رائحة كريهة من الفم، لذا اخترت كيساً مشتركاً بنكهة كول رانش، لقد تناولت أيضاً علبتين من دايت كوكاكولا، لقد تصورت أنه إذا كنت بحاجة إلى تناول 12 علبة من هذه العلب، فمن الأفضل أن أبدأ مبكراً، لقد امتلأت معدتي ولكن ليس بطريقة مشبعة لطيفة، عندما أنهيت هذه العلب في الساعة 10 صباحاً، ولكن بحلول الساعة 11 صباحاً، كان جسدي قد شق طريقه بسرعة عبر أكثر من 40 مادة كيميائية ومكوناً في رقائق البطاطس والصودا، وتشاجرت مع شريكتي، بسبب لا شيء أثناء سيرنا في مانهاتن، وأصبت بنوبة غضب وصفتها بأنها الأسوأ التي رأيتها على الإطلاق",
وأضاف: "الغريب في الأمر أنه على الرغم من احتواء كيس دوريتوس على 2250 سعرة حرارية (تقريباً ما توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الرجال بتناوله في يوم كامل)، إلا أنه عندما زال الشعور بالشبع، كانت نوبات الجوع شديدة للغاية، وألقيت باللوم في ذلك على رقائق البطاطس الخالية تماماً من العناصر الغذائية والألياف، والتي تستغرق وقتاً أطول للتحلل في الجسم وتجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، وهذا المزيج من الشعور بالذنب تجاه ما كنت أفعله بجسدي والجوع الشديد بسرعة جعلني أشعر بالانزعاج:,
في الغداء، تناول أندروز شريحة لحم مطهوة جيداً مع الكاتشب، وهي الوجبة المفضلة لدى ترامب في منتصف النهار، وفقاً لخادمه السابق في مار إيه لاغو، ونظراً لمدى غضبه ونقص العناصر الغذائية لديه بالفعل، فقد قرر أندروز إضافة بعض أوراق السلطة لأغراض الصحة والصحة العقلية.
وقال: "لقد أكلت كل شيء بشراهة، وكنت أشعر بالدوار لأنني أخيراً تناولت بعض الطعام الحقيقي، لكن حلاوة الكاتشب الشديدة ولحم شريحة اللحم جعل الوجبة مريضة إلى حد ما، وشربت كل شيء بمشروب دايت كوك آخر، وبعد ذلك، شعرت بالشبع والنشاط، فذهبت في نزهة لمدة 30 دقيقة حول المبنى لمحاولة تهدئة نظامي قليلاً، وبعد تناول ثلاث مشروبات دايت كوك أخرى، كنت في سباق لتحقيق هدفي المتمثل في تناول 12 مشروباً، وكنت قد تناولت 276 مليغراماً من الكافيين الآن، أو ما يقرب من ثلاثة أكواب من القهوة، كنت أشعر بالقلق قليلاً في هذه المرحلة بسبب الكافيين، ولتناول العشاء في الساعة 6:30 مساءً، تناولت وجبتين من بيج ماك ووجبتين من فيليه السمك".
ويزعم بعض حلفاء ترامب المقربين أنه لا يتناول سوى نوع واحد من كل نوع، ولكن في كتاب "دع ترامب يكون ترامب" يقول مساعدوه إنه عندما يشعر ترامب بالجوع فإنه يتناول نوعين.
وقال أندروز: " كان هذا يناسبني، فقد كنت جائعًا جدًا وأتطلع إلى تناول وجبة مناسبة، من المفترض أن يتناول ترامب هذه الوجبة مع ميلك شيك شوكولاتة صغير، لكنني اخترت فانتا بدلاً من ذلك لمحاولة الوصول إلى هدف 12 مشروبًا غازياً".
نوبات التغريد لترامب في الليل
وقال أندروز أن الاستلقاء كان مهمة مستحيلة بسبب ارتجاع حمضي شديد، ويضيف: "جلست أحدق مباشرة في التلفزيون، وبحلول الساعة 10 مساءً، ذهبت إلى السرير وقرأت موقع DailyMail.com بعيني المفتوحتين الممتلئتين بالكافيين، ثم استمعت إلى البودكاست المفضل لدي وتصفحت X لكنني كنت لا أزال مستيقظاً. لقد حاولت التأمل لمدة 30 دقيقة، لكنني ما زلت غير قادر على النوم، ودقت الساعة 1 صباحاً، ثم 2 صباحاً، ثم 3 صباحاً قبل أن أغفو في ما سجله جهاز تتبع اللياقة البدنية الخاص بي على أنه أسوأ ليلة نوم لي على الإطلاق".
ويرى أندروز أن من شأنه أن يفسر نوبات التغريد التي ينشرها ترامب في وقت متأخر من الليل.
وذكر أندروز أنه بشكل عام، استهلك ما يزيد قليلاً عن 5000 سعر حراري و253 جرامًا من الدهون، أي ثلاثة أضعاف المستوى الموصى به وهو 78 جرامًا، و لقد استهلك 108 جراماً من السكر بشكل عام، وهو ثلاثة أضعاف توصية إدارة الغذاء والدواء بما يصل إلى 36 جرامًا يوميًا للرجال.
ويقول أندروز: "قد ينظر العديد من الأشخاص إلى ترامب بازدراء بسبب اختياراته الغذائية، لكنني سلكت الاتجاه المعاكس، حيث أرى أن قدراته أكثر من كثير من البشر، إذ أنه يتمكن من تناول هذا كل يوم والعمل بأعلى مستوى، فهو حقاً قوة من قوى الطبيعة الخارقة".
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: عودة ترامب عام على حرب غزة إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله الانتخابات الأمريكية غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية ترامب ترامب ترامب عودة ترامب
إقرأ أيضاً:
احتجاجات داخل المعتقلات المصرية.. ماذا يحدث في سجن بدر 3؟
تستمر الأوضاع في التصعيد بداخل سجن "بدر 3"، بشكل متسارع، حيث تواصل الجهات الأمنية ما يوصف بـ"انتهاج سياسات تنكيلية ضد المعتقلين وأسرهم"، مما يعكس واقعا بات: "مأساويا داخل السجن".
وكشف مدير منظمة "حقهم" الحقوقية، مسعد البربري، عن تصاعد التوترات داخل السجن من جديد، حيث استأنف المعتقلين إضرابهم عن الطعام، رافضين استلام وجبات الطعام المقدمة لهم "الجراية"، وذلك كوسيلة للضغط على السلطات لتحسين أوضاعهم، مع الاستمرار في حجب الكاميرات المراقبة داخل الزنازين.
وأوضح مدير منظمة "حقهم" الحقوقية، في تصريحات خاصة لـ"عربي21" أنّ: "إدارة السجن حاولت امتصاص غضب المعتقلين، في البداية، عن طريق السماح بالزيارات ودخول الأهالي لرؤيتهم".
وتابع البربري بأنّه: "حسب المعلومات التي وصلت، فإن إدارة السجن وعلى رأسها ضابط أمن الدولة المسؤول عن السجن، قد قرر منع الأهالي من الدخول ورؤية المعتقلين، يوم أمس السبت، مكتفية بالسماح بدخول "الطبلية" فقط دون السماح برؤية المعتقلين".
وبحسب مدير منظمة "حقهم" الحقوقية فإنّ: "الأنباء تتردد عن وجود ردود فعل متباينة بين المعتقلين في سجن بدر 3 بعد تصعيد إدارة السجن مجددًا، ومواصلة التضييق عليهم".
تفاصيل جارية
تجدر الإشارة إلى أن المعتقلين قد دخلوا في إضراب عن الطعام، احتجاجًا على الإهمال الطبي الذي يصفوه بـ"المتعمد" الذي أدى بحسب قولهم إلى: "وفاة المعتقل محمد حسن هلال، بالإضافة إلى محاولة الشاب علاء جمال الانتحار بسبب منع زيارة أسرته له".
وبدأت الاحتجاجات في سجن "بدر 3" عقب وفاة هلال، الذي قضى نتيجة الإهمال الطبي، وهو ما دفع المعتقلين إلى رفع سقف التصعيد. في البداية، سمحت إدارة السجن للأهالي بزيارة المعتقلين والاطمئنان عليهم، ولكن سرعان ما تراجعت الإدارة عن قرارها، السبت الماضي، إذ منعت الأهالي من زيارة أبنائهم، مكتفية بالسماح لهم بإدخال الطعام فقط دون أن يلتقي المعتقلون مع ذويهم.
وبحسب ما كشفه مدير منظمة "حقهم" الحقوقية، فإنّ: "المعتقل الشاب علاء جمال حاول الانتحار، وأُصيب بحالة غيبوبة تامة، بعد أن حاول شنق نفسه داخل الحبس الانفرادي، عقب حرمانه من الزيارة ورفض إدارة السجن إدخال المتعلقات التي جلبتها أسرته من محافظة المنيا، ونُقل لاحقًا إلى مستشفى القصر العيني، دون صدور أي بيان رسمي عن حالته الصحية حتى الآن".
وهدّد علاء بالانتحار إذا لم يسمح لأسرته بزيارته، ما دفع السلطات للسماح بالزيارة في اللحظات الأخيرة، لكن الزيارة لم تكتمل كما يجب، إذ تم منعه من استلام أي متعلقات أحضرتها أسرته، ما دفعه إلى تكرار تهديده بالانتحار، قبل أن يُزج به في الحبس الانفرادي، حيث وجد صباح الإثنين في حالة خطرة بعد محاولة شنق، وفقا للتفاصيل التي كشف عنها مدير منظمة "حقهم" في حديثه لـ"عربي21".
بدورها، أكدت عدد من المنظمات الحقوقية الأخرى، تصاعد التوتر داخل السجن نفسه، عقب الحادثة، حيث اندلعت احتجاجات غاضبة بين المعتقلين، شملت تصعيد الإضراب، وإشعال النيران في بعض البطاطين داخل الزنازين، في ظل استمرار ما وصفوه بـ"التنكيل الممنهج، الذي يشرف عليه ضابط أمن الدولة المسؤول عن السجن".
إلى ذلك، تستمر الأوضاع داخل سجن "بدر 3" في التدهور، وسط غياب أي استجابة حقيقية من السلطات لتحسين الوضع، بينما تبقى حياة المعتقلين في خطر حقيقي، ويواصلون رفع سقف احتجاجاتهم ضد ممارسات التنكيل والتعذيب التي يتعرضون لها.
وفي تشرين الثاني/ نوفمبر من العام الماضي، اشتكى أهالي معتقلين مصريين، بينهم زوجات صحفيين، من تصاعد حملات التفتيش والتضييق على الزيارات وعمليات التفتيش الواسعة لغرف احتجاز المعتقلين.
والأسبوع الماضي، كشف نشطاء أنّ: "المعتقل في سجن بدر 3 محمود عبد الله (29 عاما) حاول الانتحار حرقًا، بسبب الإهمال الطبي، وتجاهل إدارة السجن لحالته الصحية؛ إذ اختفى قسرا لمدة 7 أشهر واعتقل في عام 2015 وهو يعاني من أمراض القلب والضغط والكلى".
ووثقت الشبكة المصرية لحقوق الإنسان، في وقت سابق، إقدام معتقل سياسي على محاولة الانتحار أمام النيابة بعد 7 سنوات من الحبس الاحتياطي والتدوير، يدعى أحمد محمد إبراهيم عبد العزيز، يبلغ من العمر 29 عاما، ومحبوس احتياطيًا للعام السابع، حيث حاول الانتحار أثناء عرضه أمام نيابة جنوب الزقازيق الكلية.
وكانت تقارير حقوقية، قد أكدت أن عام 2024 شهد أكثر من خمسين حالة وفاة بين السجناء السياسيين في أماكن الاحتجاز المختلفة، نتيجة الإهمال الطبي وسوء أوضاع الحبس، فيما وثّقت حملة "لا تسقط بالتقادم" التابعة للمفوضية المصرية للحقوق والحريات 137 حالة وفاة وقعت خلال الفترة بين عامي 2022 و2024، شملت أقسام شرطة ومراكز احتجاز رسمية وأخرى غير رسمية مثل مقار الأمن الوطني ومعسكرات الأمن المركزي.