النهار أونلاين:
2024-11-26@17:19:56 GMT

زوج لا مسؤول هوى بي إلى الحضيض

تاريخ النشر: 26th, November 2024 GMT

زوج لا مسؤول هوى بي إلى الحضيض

سيدتي، طيب هو مقام منبر ادم وحواء عبر موقع النهار أونلاين الذي إحتضن قلبي المنكسر فأنا والله إنسانة مجروحة الوجدان بعد أن تحولت أحلامي الوردية إلى جحيم لا يطاق.

أطرح عليك اليوم مشكلتي وكلي أمل أن أجد على يديك حلا يريحني مما أنا فيه، حيث أن حياتي الزوجية قد تنتهي بسبب بعض الشروط التي وضعها لي زوجي والتي لا يمكن للعقل تقبلها والإنسياق وراءها.

سيدتي متزوجة أنا منذ سنوات ليست بالبعيدة، وام لطفلين موظفة أنا وأحسن رعاية بيتي وأولادي لوحدي كون زوجي شخص غير مسؤول.

كما أن زواجي منه تمّ بعد قصة حب عنيفة لكنني تفاجأت بعد الإرتباط بأن زوجي دمية تسيرها أمه وأبوه. فهو يذعن لكل ما يمليانه عليه ويحرضانه ضدّي.

ولم أسلم حتى من إستفزاز إخوته حتى من هم أصغر مني والذين لا يتوانون عن التعامل معي بوقاحة.

لا أخفيك سيدتي أنني تعرضت كذا مرة للضرب والتعنيف من زوجي. كما أن أهلي وبعد أن وقفوا إلى جانبي باتوا يلومونني عن سوء إختياري.

وكأي أنثى لا تريد خراب بيتها وجدت نفسي أرفض الطلاق حتى لا ألحق بأبنائي الأذى.

إلا أنني تفاجأت ببعض الشروط التي أملاها عليّ زوجي والذي أخبرني أنني وبها لن أتعرض لأي مضايقة منه. ولا حتّى تعتير من ممارساته التعسفية تجاهي.

والتي تصب في مجملها على ضرورة الخضوع والطاعة لوالديه حتى لو أخطأ في حقي وحتى لو كانت طلباتهم غير مواتية ومناسبة لي.

كما أنه عليّ أيضا أن أخدمهم بالرغم من أنهم في حالة صحية جيدة ولا يحتاجون يد المساعدة مني.

أمور لا تروق لي ولا يمكنني إتباعها بالنظر مع مسؤولياتي ونمط عيشي.

فماذا عساي أقوله وماذا عليّ التصرف به في هذا الحال، فأنا على حافة الإنهيار ولست أجد السبيل للخروج من هذه المحنة.

أختكم س.ليندة من منطقة القبائل.

الرد:

بنيتي، هوني عليك ولا تحملي قلبك ما لا طاقة لك به، أدرك تماما حجم ما تعانيه لكنني أريد من خلال ردّي أن أمنع عنك الأذى والغبن.

صحيح أن ما أنت فيه نتيجة إختيارك، لكنني أظنّ أن الطرف الثاني المتمثل في الزوج يتحمّل المسؤولية فيما يحدث.

حيث أنه كان عليه منذ البدء أن يشير عليك بما يريده منك كشروط قبل الزواج.

لأنني أحسّ أنه كمن صدمك بمجموعة من القوانين واللوائح التي وجدت بمقتضاها حياتك الزوجية ومسؤولياتك في مهب الريح.

أعلم جيدا أنك في حالة نفسية سيئة، كما أن الحلول المتاحة لا تسرّك ولا تخدمك، خاصة مع رفض والديك مسألة التدخل في حياتك ورميهم المسؤولية بكاملها عليك.

لكن هناك من الحيل والأفكار ما يغنيك عن المشاكل، بحيث أنه عليك على الأقل تهدئة الوضع. من خلال قبولك ببعض مات يمليه عليه زوجك من أمور تتعلق بخدمة أهله وخاصة والديه. على أن يضمن لك على الأقل هو من جهته الإحترام أمامهم وأمام إخوته.

كذلك، عليك أن تحتسبي كل ما ستقومين به إنقاذ لحياتك وحياة أولادك، والله لن يضيّع أجرك أبدا.

صدقيني بنيتي، فمع إبدائك بعض الخنوع العقلاني، ستتمكنين من إمتصاص رعونة زوجك وأهله، وسينسون بمرور الوقت أمرك.

فلا تضعي نفسك في مواقف نوعا ما مؤذية، لأن الطلاق في النهاية أمر صعب للغاية. فهو بمثابة خروجك من الباب الخلفي لإنسان تخلّى عنك عوض أن يأخذ بيدك.

كان الله في عونك، وسدّل خطاك إلى ما فيه كل الخير.

ردت: س.بوزيدي.

إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور

المصدر: النهار أونلاين

كلمات دلالية: کما أن

إقرأ أيضاً:

لإصلاح الكبد الدهني.. عليك بهذه المشروبات

يقوم الكبد بتصفية السموم من الجسم والمساعدة على الهضم، لكن هذه الوظيفة قد تتعطل وينجم عنها أعراض مثل التعب وانتفاخ البطن نتيجة ما يعرف بالكبد الدهني.

والكبد الدهني ليس مرضا مزمنا بل إنه يمكن إدارته وعكس تداعياته خاصة في حالة الكبد الدهني غير الكحولي وفق ما نشره موقع "وومنز وورلد".

الأمر يتطلب تعديلات على نمط الحياة وتغيير النظام الغذائي فضلا عن تناول بعض الأغذية والمشروبات التي تساعد على إصلاح الكبد الدهني.

النظام الغذائي وصحة الكبد

يعد الكحول أبرز الأسباب المسببة للكبد الدهني، كذلك فإن اتباع نظام غذائي غني بالدهون المشبعة والدهون المتحولة والسكريات المضافة والأطعمة المصنعة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الكبد الدهني من خلال المساهمة في تراكم الدهون الزائدة والالتهابات.

وللحفاظ على صحة الكبد، يجب اتباع نظام غذائي غني بالألياف والفواكه والخضروات والدهون الصحية.

يقول بو تشانج هسو، وهو طبيب وخبير في المحتوى الطبي، إن المشروبات الصحية ليست علاجا شاملا وتعمل بشكل أفضل مع نظام غذائي غني بالمغذيات ونشاط بدني منتظم.

ومع ذلك، يمكن أن تلعب المشروبات الصحية دورا مهما في منع تلف الكبد، والمساعدة في مكافحة الدهون الزائدة في الكبد، عبر إدخال بعض العصائر والمشروبات الغنية بمضادات الأكسدة في النظام الغذائي اليومي، في حال مراقبة السكر المضاف.

البنجر
يوضح هسو أن البنجر غني بالعناصر الغذائية التي تسمى البيتالين والنترات، والتي لها تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.

ويقول إن عصير البنجر يدعم الكبد من خلال تعزيز إزالة السموم وحماية خلايا الكبد من الإجهاد التأكسدي.

يوصي بشرب عصير البنجر باعتدال، حيث يحتوي عصير البنجر بشكل طبيعي على نسبة عالية من السكر، مؤكدا أنه يمكنك الحصول على جميع الفوائد من كوب واحد فقط كل يوم، وخاصة إذا اخترت عصير البنجر الطازج.

عصير الكرفس الأخضر

الكرفس مرطب بشكل خاص ويحتوي على عناصر غذائية تحفز إنتاج إنزيمات الكبد، مما يساعد في إزالة السموم وتقليل تراكم الدهون، كما توضح إيمي مايرز، المتخصصة في الطب الوظيفي .

كما تضيف أن الخضروات الورقية، وخاصة السبانخ والكرنب، غنية أيضا بمضادات الأكسدة والألياف، وهي عناصر أساسية لنظام غذائي صحي للكبد الدهني.

عصير التوت
ويرى هسو أن التوت الأزرق والفراولة تحتويان على مواد تقلل الالتهاب والإجهاد التأكسدي في الكبد، كما أنها تعمل على تحسين حساسية الأنسولين، وهو أمر ضروري لإدارة الكبد الدهني.

الشاي الأخضر

يوضح هسو أن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تقليل دهون الكبد والالتهابات، وبالتالي فإن الاستهلاك المنتظم له يحسن إنزيمات الكبد ولتعظيم الفوائد يجب تجنب إضافة السكر أو المحليات.

ماء الليمون

يوضح هسو أن ماء الليمون يوفر مصدرا طبيعيا لفيتامين سي ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تحفيز وظائف الكبد وإزالة السموم، من خلال إضافة عصير نصف ليمونة مع كوب ماء دافئ.

الكركم
يمكن شرب الكركم بإضافة الحليب والفلفل الأسود في كوب دافئ وبحسب هسو يحتوي الكركم على مادة الكركمين وهو مركب له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.

وقد ثبت أن الكركمين يقلل من تراكم الدهون في الكبد ويحسن مستويات إنزيمات الكبد، كما أنه يحفز إنتاج الصفراء، مما يساعد في هضم الدهون.

وتضاف لهذه الأغذية أنشطة أخرى يمكن أن تقلل من الكبد الدهني مثل ممارسة الرياضة لا سيما رفع الأثقال والمشي.

مقالات مشابهة

  • طليقة زوجي تهدد إستقراري
  • الأهلي ساخراً من الهلال: صعب عليك لاننا أسيادها
  • لإصلاح الكبد الدهني.. عليك بهذه المشروبات
  • هل يجوز إعطاء الزكاة لأخت زوجي؟.. أمين الفتوى يُجيب
  • طرق الوقاية من نزلات البرد في الشتاء| 5 نصائح عليك اتباعها
  • ﻫﻮن عليك ياريس
  • معلّق إسرائيلي لنتنياهو: لستَ درايفوس.. أنت متهم بإسقاطنا في الحضيض.. وفي “بئر لاهاي” العميقة
  • حسابك مع زوجي.. إيه اللي حصل مع أصالة في الرياض
  • 11 تطبيقاً على هاتفك.. تتجسس عليك