مافي تحيي جماهير الهلال أثناء تواجدها مع والدها بمقر النادي .. فيديو

مختص يحذر من 4 أطعمة أثناء الدورة الشهرية.. فيديو

أميرة خالد

حذر مختص من تناول عدد من الأطعمة أثناء الدورة الشهرية لدى السيدات.

وقال المختص :”يجب الابتعاد عن الأكل الحار لأنه يزيد من تدفق الدم بالجسم مما يزيد من آلام الجهاز الهضمي”، لافتاً إلى أن الفلفل الأخضر أفضل من الفلفل الأحمر.

وأضاف” كما يجب الابتعاد عن الطعام المقلي والدسم ، والأطعمة التي تحتوي على دهون كثيرة وملح، كما يجب الابتعاد عن القهوة لأنها تلعب بالمزاج بشكل قوي وكذلك الحال بالنسبة للكاكاو التجاري “٠

مقالات مشابهة

موقع النیلینقبل ۴ ساعة

المرحوم حميدتي شخصيا طلع قال مافي اي اتفاق تحت التربيزة أو فوقها

ناس طرفي النزاع ، مبرراتية الدعم السريع لحدي امس مستميتين في رواية ان الجنجويد انسحبوا من ولاية الخرطوم وفق اتفاق غير معلن بين الطرفين ، مصرين على الكلام دا في صفحاتهم و في كل الصفحات البتتكلم عن انتصار الجيش . اها امبارح المرحوم حميدتي شخصيا طلع قال مافي اي اتفاق تحت التربيزة أو فوقها، كل الموضوع عبارة عن انسحاب تكتيكي و تنظيم صفوف نجي راجعين نبتلع ال١٨ ولاية كلها . تودي وشك وين يا فلان و فلان ، و فلانة ديك من يوم استلام القصر شابكانا اتفاق اتفاق و انتهى...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

نيمار يرفض التعليق على مدرب البرازيل الجديد: أنا مجرد لاعب.. فيديو

وكالات تهرب النجم البرازيلي نيمار دا سيلفا من الإجابة على سؤال حول المدرب القادم لمنتخب البرازيل، بعد إقالة دوريفال جونيور عقب الخسارة الثقيلة أمام الأرجنتين (4-1) في تصفيات كأس العالم 2026. وخلال لقاء ودي، وُجّه لنيمار سؤال مباشر: “أنت ستكون في كأس العالم، هذا أمر مؤكد. لكن ماذا عن المدرب الجديد، أخي؟ ماذا تتوقع منه؟” ورد نيمار ضاحكًا: “انظر، يا رجل، ليس لي علاقة بهذا الأمر، أنا مجرد لاعب. لا تضعني في هذا الموقف، أنا خارج هذا الموضوع!” وعندما واصل الصحفي الحوار مازحًا: “لكن على الأقل، استدعني، استدعني للمنتخب!” رد...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مختص يحذر من 4 أطعمة أثناء الدورة الشهرية.. فيديو

أميرة خالد حذر مختص من تناول عدد من الأطعمة أثناء الدورة الشهرية لدى السيدات. وقال المختص :”يجب الابتعاد عن الأكل الحار لأنه يزيد من تدفق الدم بالجسم مما يزيد من آلام الجهاز الهضمي”، لافتاً إلى أن الفلفل الأخضر أفضل من الفلفل الأحمر. وأضاف” كما يجب الابتعاد عن الطعام المقلي والدسم ، والأطعمة التي تحتوي على دهون كثيرة وملح، كما يجب الابتعاد عن القهوة لأنها تلعب بالمزاج بشكل قوي وكذلك الحال بالنسبة للكاكاو التجاري “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/kyH2D-fuXJb4eoXx.mp4

موقع النیلینقبل ۲ یوم

آثار الدمار الذي لحق بمقر إقامة قائد الجيش السوداني عبد الفتاح البرهان بالخرطوم – فيديو

رصدت الجزيرة آثار الدمار الذي لحق بمقر إقامة قائد الجيش السوداني عبد الفتاح البرهان بالعاصمة الخرطوم، وهو المكان الذي شهد بدايات اندلاع الحرب عندما حاولت قوات الدعم السريع اقتحامه.الجزيرة – السودان إنضم لقناة النيلين على واتساب

الیوم ۲۴قبل ۲ یوم

(نارسا) تدعو مستعملي الطريق إلى اتخاذ الاحتياطات على خلفية حركية مكثفة للسير في العيد

دعت الوكالة الوطنية للسلامة الطرقية (نارسا) مستعملي الطريق إلى اتخاذ كل الاحتياطات والتدابير اللازمة لتوفير شروط الوقاية والسلامة الطرقية خلال عطلة عيد الفطر، التي ستعرف حركية مكثفة للنقل والجولان بمختلف محاور شبكة الطرق الوطنية مع ضرورة مضاعفة الحيطة والحذر. وأوردت الوكالة، في بلاغ، أنه « بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك برسم السنة الهجرية 1446، تدعو الوكالة الوطنية للسلامة الطرقية كافة مستعملي الطريق إلى اتخاذ كل الاحتياطات والتدابير اللازمة لتوفير شروط الوقاية والسلامة الطرقية خلال هذه الفترة التي ستعرف حركية مكثفة للنقل والجولان بمختلف محاور شبكة الطرق الوطنية مع ضرورة مضاعفة الحيطة...

لبنان ٢٤قبل ۲ یوم

سفينة ضخمة تدخل لبنان.. هذا مكان تواجدها

رست في مرفأ طرابلس، اليوم السبت، إحدى أكبر سفن الحاويات في العالم، في ثالث زيارة لسفينة بهذا الحجم خلال العام الجاري. وأكد مدير المرفأ أحمد تامر أن السفينة CMA CGM Dalila، التي يبلغ طولها 335 متراً، رست على الرصيف رقم 1 بمهارة ملاحية عالية، بفضل جهود فريق محطة الإرشاد الذي أدار العملية بكفاءة. وأشار تامر إلى أن مرفأ طرابلس يشهد في الفترة الحالية حركة كثيفة في استقبال السفن، مستفيداً من الخدمات اللوجستية والجمركية التي تقدّمها إدارة المرفأ، والتي ترتكز على معايير الكفاءة والجودة والإنتاجية العالية، ما...

موقع ۲۴قبل ۲ یوم

بسلاح الاعتصام.. جماهير مانشستر يونايتد تحتج على ملاك النادي

أعلنت رابطة جماهير مانشستر يونايتد المعروفة باسم 1958، اعتزامها تنظيم اعتصام الاسبوع المقبل في ديربي مانشستر. ذكرت وكالة الأنباء البريطانية بي ايه ميديا، أن رابطة 1958 نظمت أكبر تظاهرة منذ وصول المالك الجديد جيم راتكليف وذلك في مواجهة آرسنال منذ 20 يوماً، كما واصلوا احتجاجهم في ملعب فريق إف سي يونايتد مملوك لجماهير الفريق اليوم السبت. وكان وصول عائلة جلايزر لملكية النادي في عام 2005، دافعا لتأسيس نادي إف سي يونايتد إلى جانب الرابطة المعروفة باسم1958، والتي انضمت إليهم في المدرجات في اجتجاج ضد الإدارة الحالية في فعالية...

صحیفة الاتحادقبل ۲ یوم

جماهير مانشستر يونايتد تعتصم احتجاجاً على ملاك النادي

لندن (د ب أ) أخبار ذات صلة كريستال بالاس إلى نصف نهائي كأس إنجلترا 3 فرق تبحث عن «المجد الغائب» في كأس إنجلترا! أعلنت رابطة جماهير مانشستر يونايتد المعروفة باسم «1958» اعتزامها تنظيم اعتصام الأسبوع المقبل في «ديربي مانشستر».وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي ايه ميديا) أن رابطة «1958» نظمت أكبر تظاهرة منذ وصول المالك الجديد جيم راتكليف وذلك في مواجهة أرسنال منذ 20 يوماً، كما واصلوا احتجاجهم في ملعب فريق إف سي يونايتد مملوك لجماهير الفريق، وكان وصول عائلة جلايزر لملكية النادي في عام 2005، دافعاً لتأسيس نادي...

شفق نیوزقبل ۳ یوم

نجدة بغداد تدخل في غفوة أثناء الواجب (فيديو)

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

ابن يصعق والده بالكهرباء أثناء نزال مصارعة.. فيديو

لندن شهد نزال مصارعة في مدينة ليدز البريطانية، واقعة مروعة حيث تحولت الحلبة إلى ساحة إعدام. وأقدم شاب على صعق والده بالكهرباء أثناء نزال بينهما، في مشهد مروع أثار رعب الجمهور الذي شهد النزال. وقيد الشاب والده بالسلاسل الحديدية داخل الحلبة وأخرج أسلاك كهربائية وبطارية سيارة ليقوم بصعق والده حتى الموت لتعلو صرخات الجمهور والفوضى عمت القاعة، فيما تم فتح تحقيق في الأمر. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_wqWhWfzVMm9un6Vr_852p.mp4

مافي تحيي جماهير الهلال أثناء تواجدها مع والدها بمقر النادي .. فيديو

مختص يحذر من 4 أطعمة أثناء الدورة الشهرية.. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار