"فيتامين مهم" قد يخفف أعراض الانسداد الرئوي المزمن
تاريخ النشر: 26th, November 2024 GMT
اكتشف علماء أن تناول فيتامين "B3" يساعد في تقليل الالتهاب في رئتي الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).
وحسب ما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن نحو 30 ألف شخص في بريطانيا يموتون كل عام بسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن، مما يجعله ثالث أكبر مرض قاتل.
ويوجد فيتامين "B3" بكميات ضئيلة في منتجات الألبان، كما يباع كمكمل غذائي لتحسين صحة القلب وتقليل التعب.
في الدراسة التي أجريت في كوبنهاغن، تم إعطاء 20 مريضا مصابا بمرض الانسداد الرئوي المزمن أربعة أقراص "B3" يوميا، فيما لم يتم منح 20 مريضا آخرين بنفس المرض أي أقراص.
ووجدت النتائج أن أولئك الذين تناولوا "B3" شهدوا تراجعا "كبيرا" في خلايا الالتهاب في رئتيهم.
وقال الخبراء إن الدراسة صغيرة وهناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد النتائج. كما أكدوا أنه لا ينبغي للمرضى تجربة فيتامين "B3" بمفردهم، لأن ذلك قد يكون خطيرا على صحتهم.
ويمكن أن يؤدي تناول كميات زائدة من هذا الفيتامين إلى الصداع والقيء وخفقان القلب.
المصدر: سكاي نيوز عربية
كلمات دلالية: ملفات ملفات ملفات بريطانيا القلب كوبنهاغن الدراسة الفيتامين أخبار علمية أخبار الصحة الأخبار الصحية فيتامين فيتامين بي 3 فيتامين b3 بريطانيا القلب كوبنهاغن الدراسة الفيتامين أخبار علمية الانسداد الرئوی المزمن
إقرأ أيضاً:
المغنيسيوم يقلل الرغبة في تناول الحلويات وخطر الموت المفاجئ
يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن المغنيسيوم يلعب دورا أساسيا في تنظيم حساسية الأنسولين، لذلك عندما يكون مستواه كافيا لن تكون لدى الشخص رغبة في تناول الحلويات.
ولكن عندما ينخفض مستوى المغنيسيوم في الجسم أو يعاني الشخص من اضطراب عملية إخراجه من الجسم، فإنه بالإضافة إلى الرغبة الشديدة في تناول الحلويات، تظهر لديه أعراض التعب وتشنجات في الساق والصلع وعدم انتظام ضربات القلب وتغيرات في مخطط القلب والأرق وحتى الموت المفاجئ، وفقا للطبيب.
ويشير الطبيب، إلى أنه للحفاظ على مستوى المغنيسيوم في الجسم يجب تناول سلطة من منتجات غنية بالمغنيسيوم، مثل سمك الماكريل والفاصوليا الخضراء واللبن والأعشاب البحرية، ويمكن أيضا إضافة الليمون والسمسم.
المصدر: فيستي. رو