مشروبات تساعد على إصلاح الكبد الدهني.. تعرف عليها

المناطق_متابعات

يقوم الكبد بتصفية السموم من الجسم والمساعدة على الهضم، لكن هذه الوظيفة قد تتعطل وينجم عنها أعراض مثل التعب وانتفاخ البطن نتيجة ما يعرف بالكبد الدهني.

والكبد الدهني ليس مرضا مزمنا بل إنه يمكن إدارته وعكس تداعياته خاصة في حالة الكبد الدهني غير الكحولي وفق ما نشره موقع “وومنز وورلد”.

أخبار قد تهمك أمير منطقة تبوك يرأس اجتماع المحافظين ورؤساء المراكز 26 نوفمبر 2024 - 12:34 مساءً ما هي مراحل ضوء الشمس؟.

. “الزعاق” يوضح 26 نوفمبر 2024 - 12:31 مساءً

الأمر يتطلب تعديلات على نمط الحياة وتغيير النظام الغذائي فضلا عن تناول بعض الأغذية والمشروبات التي تساعد على إصلاح الكبد الدهني.

النظام الغذائي وصحة الكبد

يعد الكحول أبرز الأسباب المسببة للكبد الدهني، كذلك فإن اتباع نظام غذائي غني بالدهون المشبعة والدهون المتحولة والسكريات المضافة والأطعمة المصنعة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الكبد الدهني من خلال المساهمة في تراكم الدهون الزائدة والالتهابات.

وللحفاظ على صحة الكبد، يجب اتباع نظام غذائي غني بالألياف والفواكه والخضروات والدهون الصحية.

يقول بو تشانج هسو، وهو طبيب وخبير في المحتوى الطبي، إن المشروبات الصحية ليست علاجا شاملا وتعمل بشكل أفضل مع نظام غذائي غني بالمغذيات ونشاط بدني منتظم.

ومع ذلك، يمكن أن تلعب المشروبات الصحية دورا مهما في منع تلف الكبد، والمساعدة في مكافحة الدهون الزائدة في الكبد، عبر إدخال بعض العصائر والمشروبات الغنية بمضادات الأكسدة في النظام الغذائي اليومي، في حال مراقبة السكر المضاف.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 26 نوفمبر 2024 - 12:38 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 12:27 مساءًجامعة الملك خالد تحقق المركز الـ 75 عالميًّا في تصنيف التايمز للعلوم المتعددة التخصصات أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 12:25 مساءً“أمانة جازان” تطرح فرصة استثمارية لإنشاء وتشغيل وصيانة منتجع ومطل الجبل الأسود أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 12:22 مساءًالقوات الخاصة للأمن البيئي تضبط مخالفين لنظام البيئة أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 12:16 مساءً“الأونروا”: سكان غزة يواجهون خطر الجفاف أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 12:13 مساءًصندوق الشهداء والمصابين والأسرى والمفقودين ينفذ برنامجًا قانونيًا لمستفيديه في أبها26 نوفمبر 2024 - 12:27 مساءًجامعة الملك خالد تحقق المركز الـ 75 عالميًّا في تصنيف التايمز للعلوم المتعددة التخصصات26 نوفمبر 2024 - 12:25 مساءً“أمانة جازان” تطرح فرصة استثمارية لإنشاء وتشغيل وصيانة منتجع ومطل الجبل الأسود26 نوفمبر 2024 - 12:22 مساءًالقوات الخاصة للأمن البيئي تضبط مخالفين لنظام البيئة26 نوفمبر 2024 - 12:16 مساءً“الأونروا”: سكان غزة يواجهون خطر الجفاف26 نوفمبر 2024 - 12:13 مساءًصندوق الشهداء والمصابين والأسرى والمفقودين ينفذ برنامجًا قانونيًا لمستفيديه في أبها أمير منطقة تبوك يرأس اجتماع المحافظين ورؤساء المراكز أمير منطقة تبوك يرأس اجتماع المحافظين ورؤساء المراكز تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية