السويلم: أتوقع فوز الهلال على السد .. فيديو

خبير تربوي يوضح الطريقة المثلى للتعامل مع زميل العمل الذي يقلل من أفكارك .. فيديو

الرياض

أكد الدكتور يعن الله القرني، أستاذ التربية بجامعة الملك عبدالعزيز، أهمية التعامل بوعي مع الزملاء الذين يستخفون بالأفكار في بيئة العمل، مشيرًا إلى أن هذا السلوك قد يسبب القلق والتوتر، خاصة خلال الاجتماعات.

وقال القرني خلال استضافته في برنامج “الليوان”، أن التعامل مع هذا النوع من المواقف يمر بثلاث مراحل رئيسية: البث، التوكيد، والاحتراز.

وأوضح أن التوكيد يعني إثبات الذات خلال الاجتماع دون تجاوز الحدود أو التقليل من الآخرين، بينما يعتمد الاحتراز على التحضير الجيد للاجتماع ومتابعة التفاصيل المتعلقة به مسبقًا، أما البث، فهو تفريغ المشاعر من خلال اللجوء إلى الله أو الحديث مع صديق مقرب.

وفيما يتعلق بالقلق الناتج عن هذه المواقف قد يكون غير مبرر أحيانًا، لكن عند إعادة التفكير فيه بعد انتهائه، يمكن فهم أسبابه الحقيقية، وهي عملية يُطلق عليها التأمل، حيث يدرك الشخص أن مشاعره قد تكون ناتجة عن تجاربه السابقة أو تأثيرات سلوكية مكتسبة.

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۵ ساعة

خبير تربوي يوضح الطريقة المثلى للتعامل مع زميل العمل الذي يقلل من أفكارك .. فيديو

الرياض أكد الدكتور يعن الله القرني، أستاذ التربية بجامعة الملك عبدالعزيز، أهمية التعامل بوعي مع الزملاء الذين يستخفون بالأفكار في بيئة العمل، مشيرًا إلى أن هذا السلوك قد يسبب القلق والتوتر، خاصة خلال الاجتماعات. وقال القرني خلال استضافته في برنامج “الليوان”، أن التعامل مع هذا النوع من المواقف يمر بثلاث مراحل رئيسية: البث، التوكيد، والاحتراز. وأوضح أن التوكيد يعني إثبات الذات خلال الاجتماع دون تجاوز الحدود أو التقليل من الآخرين، بينما يعتمد الاحتراز على التحضير الجيد للاجتماع ومتابعة التفاصيل المتعلقة به مسبقًا، أما البث، فهو تفريغ المشاعر من خلال اللجوء...

صحیفة صدىقبل ۲۲ ساعة

سارة الودعاني تغادر أحد المحلات برفقة 6 عاملات ومشرفات مع أطفالها .. فيديو

خاص أثارت مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي سارة الودعاني جدلاً واسعًا بعد ظهورها في مقطع فيديو أثناء مغادرتها أحد المحلات برفقة 6 عاملات ومشرفات لرعاية أطفالها الثلاثة. وجاءت الودعاني في مقطع فيديو وهي تدفع عربة تحمل ابنتها، بينما تسير أمامها 6 عاملات وهن يحملن أطفالها بحرصٍ شديد . والجدير بالذكر أنها ليست المرة الأولى التي تظهر فيها الودعاني برفقة طاقم العاملات الخاص بها، حيث ظهرت معهن في وقتٍ سابق من داخل منزلها . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/OpBIaiFlwVFECmEo.mp4 اقرأ أيضًا : https://slaati.com/2025/03/20/p2655516.html

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

شخص يرتدي زي بيكاتشو اثناء المظاهرات ضد أردوغان .. فيديو

خاص تصدر مقطع فيديو لشخص يرتدي زي بيكاتشو اثناء المظاهرات ضد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بأنطاليا، مواقع التواصل الاجتماعي. وأظهر مقطع الفيديو المتداول مشاركة الشخصية الكرتونية الشهيرة “بيكاتشو” في المظاهرات التركية المناهضة لأردوغان، وحمل الفيديو نوعا من الطرافة لحظة هروب المتظاهر من شرطة مكافحة الشغب. وأثار إعتقال السلطات التركية رئيس بلدية إسطنبول أكرم إمام أوغلو واحتجازه، موجة شديدة من الغضب بالشارع التركي حيث اندلعت سلسلة من المظاهرات العامة في 19 من الشهر الجاري عقب اعتقاله. ومثّلت التجمعات معارضة شعبية واسعة لما وصفه المشاركون بإجراءات قانونية ذات دوافع سياسية ضد...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

الغواص أحمد الجابر: في عمق 147 مترًا الرئة تتقلص لحجم فص التمرة .. فيديو

الرياض كشف الغواص أحمد الجابر عن التحديات التي يواجهها الغواصون في الأعماق، مشيرًا إلى أن حجم الرئة عند عمق 147 مترًا يتقلص إلى حجم صغير للغاية، ما يجعل التنفس الطبيعي مستحيلًا. وأوضح الجابر خلال استضافته في برنامج “الليوان”: “في هذا العمق، لا تحدث عملية معالجة الهواء كما في التنفس الطبيعي، بل يقتصر الأمر على أخذ الهواء وإخراجه مباشرة، وهو ما يشكل تحديًا إضافيًا بجانب المهام المطلوبة أثناء الغوص” . وبسؤاله عن آلية التنفس في نظام الغوص التشعبي، أوضح الجابر أن الغواصين يعملون لساعات طويلة رغم اختلاف بيئة التنفس، قائلًا: “في...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

عمر كمال للعسيري: امشي معايا فالشارع أعرفك أنت مين وأنا مين.. فيديو

خاص حل مطرب المهرجانات المصري عمر كمال، ضيفا على برنامج المقالب “بروود كاست” الذي يقدمه الفنان حسن عسيري عبر قناة “MBC مصر”. ووجه العسيري سؤال لكمال في بداية الحلقة قائلا: “إنت ليك لازمة”، ليرد كمال منفعلا عليه: ” امشي معايا في الشارع عشان أعرفك أنت مين وأنا مين”. وزاد العسيري، من سخونة الحلقة حينما قال للمطرب عمر كمال: “أنت ليه زعلان وبتتخانق مع كل زمايلك، ليه ضرب ومشاكل وزعل”، ليرد كمال قائلا: “مفيش الكلام ده خالص.. ممكن فترة من الفترات ده حصل لكن مش دايما”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_ig0adZyeRL3MpgJ0_720p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_C55pZmmCvT_2DCZy_720p.mp4 اقرأ أيضا:...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

البكيري: جيسوس لن يستمر والهلال يطلب دعمًا قبل المونديال.. فيديو

ماجد محمد كشف الناقد الرياضي محمد البكيري عن تحركات نادي الهلال لتعزيز صفوفه قبل المشاركة في كأس العالم للأندية بنظامه الجديد، مشيرًا إلى أن الفريق يسعى لإبرام صفقات قوية استعدادًا للاستحقاق العالمي. وفي تصريحات تلفزيونية، قال البكيري: “جيسوس أيامه في الهلال معدودة، ولا أعتقد أنه سيكون مدرب الفريق خلال كأس العالم للأندية”، ملمحًا إلى احتمال رحيل المدرب البرتغالي عن الفريق قريبًا. وأضاف: “الهلال طلب التعاقد مع 5 لاعبين أجانب، بالإضافة إلى اللاعب عون السلولي، لدعم صفوفه قبل البطولة العالمية”، في خطوة تعكس طموح النادي في الظهور بمستوى قوي في المنافسة...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

وزير الشؤون الإسلامية يوجه باستضافة شيخ كفيف تحقيقًا لأمنيته في الحج .. فيديو

مكة المكرمة وجه وزير الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد، والمشرف العام على برنامج ضيوف خادم الحرمين الشريفين للحج والعمرة والزيارة، الشيخ الدكتور عبداللطيف بن عبدالعزيز آل الشيخ، باستضافة الشيخ الكفيف ماجد الخديوي، إمام مسجد السنة سابقًا في مدينة تعز باليمن، لأداء مناسك الحج هذا العام. وتأتي هذه الاستضافة تحقيقًا لأمنية الشيخ الخديوي، التي عبَّر عنها خلال مقابلة تلفزيونية على قناة “الإخبارية” من الحرم المكي الشريف مع الإعلامي ناصر حبتر، حيث أوضح أن أداء فريضة الحج يمثل أعظم أمنياته في الحياة. وبعد متابعة الوزير للمقابلة، وجّه على الفور باستضافته وتكريمه تقديرًا له...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

الكشف عن السر وراء ورود آية الدعاء بين آيات الصيام في سورة البقرة .. فيديو

الرياض أوضح الدكتور عبدالعزيز الحربي، أستاذ القراءات والتفسير بجامعة أم القرى، الحكمة من ورود آية الدعاء وسط آيات الصيام في سورة البقرة، مشيرًا إلى ارتباطها الوثيق بفضل الدعاء خلال الصيام. وقال الحربي خلال استضافته في برنامج “الليوان” المُذاع على قناة روتانا خليجية: “آيات الصيام جاءت متتابعة، وتضمنت بينها قوله تعالى: وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان” . وأضاف: فسر العلماء ذلك بأن للصائم دعوة لا تُرد، كما أن الآية تؤكد قرب الله من عباده دون واسطة، مما يعزز مفهوم الإخلاص في الدعاء والتوجه إلى الله...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

الكعبة المشرفة تغتسل بالأمطار ليلة 27 رمضان ..فيديو

مكة المكرمة ‏شهدت الكعبة المشرفة مشاهد روحانية ونورانية مع هطول أمطار غزيرة، في ليلة 27 رمضان، وسط كثافة من الزوار والمعتمرين. وأظهر مقطع فيديو متداول لحظات إيمانية عميقة عندما غسلت مياه الأمطار الكعبة المشرفة، بينما استمر المعتمرون والزوار في أداء عباداتهم تحت زخات المطر. وتوقع المركز الوطني للأرصاد هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق نجران، جازان، عسير، الباحة، مكة المكرمة ولا يستبعد تكوّن الضباب على أجزاء من مرتفعات تلك المناطق. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_w01NLHYsCtrEW4j5_600p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_Ke8yK2lWb6KNXqO__600p.mp4

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

107 ألف طائف في الساعة: صحن المطاف يسجل طاقة استيعابية قياسية.. فيديو

أعلنت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي أن الطاقة الاستيعابية لصحن المطاف في المسجد الحرام تصل إلى 107,000 طائف في الساعة، مما يعكس سلاسة وانسيابية الحركة داخل المسجد، ويؤكد الجهود المبذولة لتوفير بيئة مناسبة لضيوف الرحمن لأداء مناسكهم بيسر وطمأنينة. يأتي هذا الإعلان في إطار سعي الهيئة المستمر لتحسين تجربة الزوار والمعتمرين، من خلال تطبيق أعلى معايير الراحة والسلامة، خاصة خلال المواسم التي تشهد كثافة عالية من الحجاج والمعتمرين. وتسعى الجهات المعنية إلى تطوير الخطط التشغيلية بما يتناسب مع الزيادة المستمرة في أعداد الزوار، مع التركيز على تسهيل...

السويلم: أتوقع فوز الهلال على السد .. فيديو

خبير تربوي يوضح الطريقة المثلى للتعامل مع زميل العمل الذي يقلل من أفكارك .. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار