الكاكاو داعم لصحة القلب.. مشروب رسمي في برد الشتاء
تاريخ النشر: 25th, November 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يعتبر الكاكاو من المشروبات لذيذة الطعم التى يحرص البعض على تناولها خاصة فى فصل الشتاء إذ يرون أنه مشروب يُشعر بالدفء لا سيما أن الأطباء ينصحون بتناوله لما يحتويه من عناصر تمد الجسم بالفيتامينات اللازمة.
في هذه السطور نعرض أهميته ومكانته وفوائده للجسم خاصة في فصل الشتاء طبقا لاحدى الدراسات وباتفاق جميع اخصائى التغذيه .
أولا: أهميته
تعود أهمية مشروب الكاكاو طبقا للدراسة التي أجرتها دكتورة "كاريتينا ريندير"ألاستاذ المساعد بعلوم التغذية بجامعة "برمنغهام " اذ نشرتها بمجلة "فوداندفينكشن" بأن مشروب الكاكاو يحتوي على مادة الفلافانول التي تحافظ على وظيفة الأوعية الدموية اذ بدورها تحمى القلب من الامراض التى تصيبه ..
توضح"كاتارينا" أن كثيراً من الناس قد يتعرضون للضغط المرتفع، وذلك بسبب كمية الدهون التي تحتوي على الأطعمة التي يتناولها، والتي بدورها تؤثر بالسلب على وظيفة الأوعية الدموية، فتؤثر على القلب؛ بالسلب اذ تصيبه بامراض خطيرة تحدد بإرتفاع نسبة الكولسرول بالدم
وأضافت أن أهمية الكاكاو تكمن في احتوائه على مركبات الفلافانول التى تفيد بدورها في تنظيم ضغط الدم، مما يعزز حمايه القلب من تعرضه للإمراض
وأشارت من خلال دراستها التي أجرتها على مجموعتين من البالغين من العمر ٢٣ سنه ، إذ احضرت قطعتين من الكروسون والزبدة مع إعطائهم كوب من الكاكاو للمجموعه الاولى وعدم اعطاء االمجموعه الثانيه الكاكاو،
ودللت على ذلك بالمقارنة بين المجموعتين الضابطة والتجريبه خلال ثمانيه أيام بأن المجموعه التى شربت الكاكاو تدفق الدم فى قلبها مما قلل من زيادة الكولسترول التى ارتبطت بتناول الدهون التى تتمثل فى الكرسون مزود بالذبد وبذلك حمت الاوعيه الدمويه من الاثر السلبى للتناول الدهون مقارنه بالمجموعه الاخرى
وبوصلوها لهذه النتائج اوصت دكتورة "كارتينا" بتناول مشروب الكاكاو موضحة فوائده التي تعددت، اذ برزت أهميتها في حماية القلب من الأمراض حيث إصابته بجلطة، وذلك بحماية الأوعية الدموية بتدفق الدم الناجم عن تناول مشروب الكاكاو؛فضلا عن انه من أكثر المشروبات التى تشعر الجسم بالدفئ والحيوية .
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: اهميته توضح مشروب الکاکاو
إقرأ أيضاً:
أبرز الأقمشة التي تصدرت إطلالات الشتاء.. اعتمديها في خزانتكِ
عادة، تبرز الأقمشة الثقيلة والدافئة في أزياء موسم الشتاء كل عام. بينما شتاء 2025 قد يبدو مختلفاً تماماً، إذ يضم عدداً واسعاً من صيحات الموضة والأزياء، التي تعتمد على أقمشة متنوعة، وأنماط عدة، وألوان مختلفة أيضاً. لذا، إليكِ أبرز الأقمشة، التي استخدمها مصممو الأزياء في مجموعاتهم لهذا الموسم البارد، واختاري منها في خزانتكِ العصرية.
أقمشة برزت في مجموعات شتاء 2024 – 2025:
1. الصوف المستدام:
يعد الصوف عنصراً أساسياً في خزانات الملابس الشتوية، وهو معروف بدفئه ونفاذيته للهواء، وجاذبيته الخالدة. لكن في شتاء عام 2025، اختار مصممو أزياء العلامات التجارية الفاخرة اللجوء إلى أنواع مختلفة، وغير معتادة من الصوف، في ضوء اللجوء إلى الاستدامة وحماية الأرض. لهذا شاهدنا مواد، مثل الصوف العضوي والمعاد تدويره، لتقليل التأثير البيئي دون المساومة على الجودة، إذ يتم إنتاج الصوف العضوي دون مواد كيميائية ضارة أو مبيدات حشرية، بينما يساعد الصوف المعاد تدويره في تقليل نفايات المنسوجات.
2. الكشمير:
لا شك في أن الكشمير من الأقمشة الفاخرة التي توجد بشكل مستمر في قطع أزياء الشتاء الثقيلة والأنيقة. وفي هذا العام، عادت بلمسة عصرية، حيث اختار المصممون مزيجاً يتضمن مواد صديقة للبيئة، مثل: الكشمير المعاد تدويره أو الكشمير المخلوط بالقطن العضوي، والنتيجة كانت قطع ملابس أكثر نعومة وسهولة في الوصول إليها، لمن يبحثون عن جودة عالية بسعر أكثر معقولية.
أبرز الأقمشة التي تصدرت إطلالات الشتاء.. اعتمديها في خزانتكِ3. الجلد:
إذا كنتِ متابعة جيدة لعروض الأزياء، فبالتأكيد لاحظتِ رواج الجلد بين الأقمشة المستخدمة في مجموعات خريف وشتاء 2024 – 2025، إذ ظهر في جميع أنماط الملابس، بداية من المعاطف الطويلة والجاكيتات والتنانير والسراويل وحتى الإكسسوارات، مثل: القفازات وغطاء الرأس والأقراط، وغيرها. وأدرج قماش الجلد بألوان محددة، أيضاً، هذا العام، حيث شاهدناه على مدارج عروض الأزياء بكثرة، بألوان: البني، والبرغندي، والأسود.
أبرز الأقمشة التي تصدرت إطلالات الشتاء.. اعتمديها في خزانتكِ4. المخمل:
يعود القماش المخملي، المرتبط غالباً بالأنماط القديمة، بقوة في شتاء 2025، حيث يوفر هذا القماش المعروف بنسيجه المضلع، الراحة والدفء مع إضافة سحر عتيق إلى التصميمات الحديثة، فمن البناطيل والتنانير المخملية إلى السترات والإكسسوارات، تبنى المصممون هذه المادة بألوان جريئة، ودرجات ألوان ترابية كلاسيكية.
أبرز الأقمشة التي تصدرت إطلالات الشتاء.. اعتمديها في خزانتكِ5. الصوف المنقوش:
يعتبر الصوف المنقوش من الأقمشة التي لا تخرج عن الموضة أبداً، إذ برز بشكل خاص في مجموعات شتاء 2025، حيث تثير أنماط التارتان، على وجه الخصوص، شعوراً بالتقاليد والحنين إلى الماضي، لكن تمت إعادة تصورها في الصور الظلية المعاصرة، ويعد الصوف المنقوش متعدد الاستخدامات، ويمكن استخدامه في كل شيء، من المعاطف المصممة حسب الطلب، إلى الأوشحة والتنانير المريحة.
أبرز الأقمشة التي تصدرت إطلالات الشتاء.. اعتمديها في خزانتكِ6. الأقمشة المحبوكة:
تستمر الأقمشة المحبوكة في التطور، حيث تقدم أكثر من مجرد سترات وسترات كارديجان سميكة. وفي شتاء عام 2025، رأينا الفساتين والتنانير والإكسسوارات المحبوكة بكثرة على مدارج الموضة، إذ تتميز بأنماط معقدة وقوام ملموس، وتم تصميم هذه الأقمشة لتوفير الدفء والاهتمام البصري، ما يجعلها مثالية للارتداء على طبقات.
أبرز الأقمشة التي تصدرت إطلالات الشتاء.. اعتمديها في خزانتكِ7. الدنيم:
من الأقمشة المميزة، أيضاً، في شتاء 2025: الدنيم في الإطلالة الكاملة، حيث يمكنكِ تنسيق إطلالتكِ من رأسكِ حتى أخمص القدمين بالدنيم، وتأكدي من أن مظهركِ سيكون عصرياً للغاية، كما انتشر هذا القماش بصيحة الـ«Over size»، خاصة في المعاطف الطويلة والجاكيتات، فاحرصي على اقتناء هذه الإطلالات العصرية في الموسم الأكثر برودة.
أبرز الأقمشة التي تصدرت إطلالات الشتاء.. اعتمديها في خزانتكِ8. السويد:
واحد من أكثر أنواع الأقمشة رواجاً في موسم الشتاء، فإذا تابعتِ أحدث صيحات الموضة على وسائل التواصل الاجتماعي، فسوف تلاحظين تزيين قماش «Suede» لهذه الموديلات. ويعد قماش السويد نوعاً من الأقمشة المصنوعة من الجلد الحيواني، وعادةً من جلد الغنم، ويتميز بسطحه المخملي الناعم والمطاطي، كما يتميز بمرونته وسهولة تكيّفه مع الأشكال المختلفة، ويستخدم بشكل واسع في صناعة الأحذية والحقائب والملابس، مثل: السترات، والمعاطف.
كولر يستبعد كهربا من قائمة الأهلي أمام المصري