منخفض جوي يضرب غزة مع بداية الشتاء.. تدمير خيام النازحين
تاريخ النشر: 25th, November 2024 GMT
تعرض قطاع غزة لأول منخفض جوي لإعلان وصول شتاء 2024، حيث تسببت الأمطار الغزيرة والأمواج العالية في تدمير العديد من خيام النازحين في مناطق مختلفة من القطاع، ما أدى إلى تفاقم معاناة الآلاف من المدنيين الذين لجأوا إلى الخيام بعد أن دمرت منازلهم بفعل القصف الإسرائيلي المستمر، ما يزيد من حجم التحديات الإنسانية التي يواجهونها.
أدت الأمطار الغزيرة إلى تدفق المياه داخل خيام النازحين، ما أسفر عن تدمير أفرشتهم وأمتعتهم، وجعل العديد منهم مهددين بتفاقم أوضاعهم المعيشية والصحية، وفقًا لوكالة الأنباء الفلسطينية «وفا».
وذلك مع تفاقم الأزمة الإنسانية في القطاع مع استمرار العدوان الإسرائيلي في تدمير البنية التحتية، ما أدى إلى تدمير شبكات الصرف الصحي وانسداد العديد من قنوات الصرف، ما يهدد بغمر المناطق المنخفضة بمياه الأمطار، ويزيد من خطر انتشار الأمراض.
وبعد تدمير العديد من الخيام نتيجة منخفض جوي على غزة، ناشدت العديد من الجهات الإنسانية ووكالات الإغاثة الدولية بضرورة التدخل العاجل لإنقاذ حياة النازحين في المخيمات، كما طالبت بتوفير خيام جديدة وكرفانات إيواء لتحمل صعوبة الطقس القاسي في فصل الشتاء.
والأوضاع الحالية تشكل تهديدًا حقيقيًا على حياة الآلاف من المدنيين، ويتطلب الأمر استجابة سريعة وفعالة من المجتمع الدولي لضمان توفير الحماية والمساعدات الإنسانية العاجلة.
الوضع الغذائي والصحيومع وصول المنخفض الجوي إلى غزة، أعلنت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين «الأونروا»، أن أكثر من مليوني نازح في غزة يعانون من أزمة غذائية وصحية، فالحصول على الغذاء أصبح مهمة شبه مستحيلة لغالبية العائلات، حيث يواجهون صعوبة في تأمين وجبات الطعام في ظل الحصار الخانق وعدم توفر المواد الأساسية، كما تزداد المخاوف من تفشي الأمراض نتيجة للأوضاع الصحية السيئة، خاصةً في المخيمات التي تشهد اكتظاظًا شديدًا.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: غزة منخفض جوي الأونروا اللاجئين الخيام العدید من
إقرأ أيضاً:
نظام غذائي منخفض السعرات وغني بالألياف
نشرت إحدى المؤثرات في مجال اللياقة البدنية، التي فقدت 36 كغم، خطة نظامها الغذائي الخالي من السعرات الحرارية، الذي يحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتينات، والذي سيساعدك في رحلة إنقاص الوزن.
ووفقًا لصفحة المؤثرة shapeshiftwithvon شاركت دليلاً واقعيًا للطعام يمكن أن يبقيك على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، مع جعلك تشعر بالشبع.
وأضافت: “إذا كنت في رحلة إنقاص الوزن، فإليك الأطعمة المفضلة لدي التي تبقيني ممتلئة وتساعدني على البقاء على المسار الصحيح”.
وفيما يلي الأطباق التي اقترحتها:
– 2 نصف خبزة مع نقانق دجاج وزبادي يوناني خالٍ من الدسم وفراولة ومكملات غذائية.
– سلطة تاكو تحتوي على الأرز، والديك الرومي المفروم (الذي يمكن استبداله بأي بروتين من اختيارك)، والبيكو، والصلصة، والفلفل المختلط، وفلفل الموز، والجواكامولي، والقشدة الحامضة قليلة الدسم.
– سلطة خيار مكونة من خيار، 2 بيضة، بصل، جبنة كريمية مع الثوم المعمر، فلفل، بصل أحمر، بيبروني ديك رومي (يمكنك الحصول على بيبروني دجاج)، توابل الباجيل، وتوابل السلطة العليا.
ساندويتش الديك الرومي (أو أي بروتين)، بما في ذلك الكعك الخالي من الكربوهيدرات، واللحوم، والمخللات، والخردل، والمايونيز قليل الدسم، والجبن قليل الدسم.
– بيتزا مصنوعة من خبز البيجل الخالي من الكربوهيدرات، والجبن قليل الدسم، وبيبروني الدجاج، وصلصة البيتزا.
– الفلفل المحشو والخضراوات، بما في ذلك الفلفل والدجاج والأرز والصلصة والقشدة الحامضة الخالية من الدهون وفلفل الموز والبروكلي.
– صدور دجاج مع خضراوات متنوعة
النقانق والبطاطس المقلية: نقانق تشيتشيك، خبز ذكي خالٍ من الكربوهيدرات، بطاطس مقلية وجبن قليل الدسم.
– فطائر البروتين مع شراب خالٍ من السكر، وسجق الدجاج، والموز، والبيض.
وأوضحت مؤثرة اللياقة البدنية أن الوجبات مثل أطباق الزبادي اليوناني ولفائف الديك الرومي (أو أي نوع من البروتين) تجعلك تشعر بالشبع لوقت أطول، وتساعد في الحفاظ على العضلات في حالة نقص السعرات الحرارية.
بالإضافة إلى ذلك، فإن إضافة خيارات ذكية من الكربوهيدرات تخدم غرض الحصص المتوازنة، وإضافة الخضراوات الغنية بالألياف أو الأطباق الجانبية للسيطرة على الجوع حتى لا تبحث باستمرار عن الوجبات الخفيفة.
إرم
إنضم لقناة النيلين على واتساب
مسلسلات رمضان 2025.. المطربة الشعبية رحمة محسن تبدأ تسجيل أغنيتها بـ «فهد البطل»