تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يُعتبر التعامل مع المواقف الصعبة التي تنشأ بين الأشخاص المقربين أمرًا معقدًا، خاصة عند محاولة مواجهة سلوكيات مزعجة. في مثل هذه الحالات، يلجأ البعض إلى أسلوب “المعاملة الصامتة” كوسيلة للتعبير عن الانزعاج أو تجنب الخلافات، لكن السؤال يبقى: هل يؤدي هذا الأسلوب إلى نتائج إيجابية أم أنه يضر بالعلاقات وتبرز “البوابة نيوز” كل ماتريد معرفته عن الصمت العقابي وفقا لموقع livescience.
فالمعاملة الصامتة قد تحقق تأثيرًا مؤقتًا في لفت الانتباه، لكنها ليست وسيلة فعالة لبناء علاقات صحية ومستدامة. التواصل المباشر والصريح هو الأسلوب الأمثل لمعالجة الخلافات، مع الحرص على التوازن بين التعبير عن المشاعر واحترام الطرف الآخر.
ما هو العلاج بالصمت؟
المعاملة الصامتة تعني التوقف عن التفاعل مع الشخص الآخر أو تقليل الحديث معه إلى أدنى حد، بهدف التعبير عن الغضب أو الانزعاج دون مواجهة مباشرة. وتشمل هذه الطريقة:
• الردود القصيرة أو الغائبة.
• الانعزال عن التفاعل.
• رفض الاعتراف بالطرف الآخر أو تجاهله.
هل ينجح العلاج بالصمت؟
تختلف الإجابة بحسب الهدف المرجو من استخدام هذا الأسلوب:
1. إذا كان الهدف لفت الانتباه:
وفقًا للخبير بول شرودت، فإن المعاملة الصامتة غالبًا ما تلفت انتباه الشخص الآخر إلى وجود مشكلة. قد يُدرك الطرف الآخر أن هناك سببًا للانزعاج ويحاول اكتشاف الخطأ.
2. إذا كان الهدف تحسين العلاقة:
• النتائج السلبية: أكدت كريستين ريتينور، خبيرة التواصل الأسري، أن العلاج بالصمت غالبًا ما يؤدي إلى خيبة الأمل بدلاً من إيجاد الحلول. يشعر الطرف الآخر بالارتباك والضيق، مما يزيد من تعقيد المشكلات القائمة.
• العواقب الطويلة الأمد: يؤدي تكرار استخدام هذا الأسلوب إلى أضرار نفسية، وقد يقلل من احترام الذات والثقة بين الأطراف.
التأثيرات السلبية للعلاج بالصمت:
1. على العلاقات الأسرية:
دراسة أجرتها ريتينور عام 2017 أظهرت أن الأبناء الذين اتبعوا هذا الأسلوب مع آبائهم شعروا بانخفاض في احترامهم لذاتهم ورضاهم عن العلاقة.
2. على العلاقات العاطفية:
الشركاء الذين يعتمدون على المعاملة الصامتة يظهرون انخفاضًا في التزامهم بالعلاقة. استخدام هذا الأسلوب يزيد من مشاعر السلبية والانسحاب.
كيف يمكن التعامل مع المشكلات بشكل صحي؟
بدلًا من استخدام أسلوب الصمت، يمكن اعتماد طرق أكثر فعالية لإدارة الخلافات:
1. التواصل الصريح:
مواجهة المشكلات بصراحة ووضوح يساعد على تقوية العلاقة.
• تجنب السلوكيات السلبية مثل الاحتجاج أو الصراخ.
• التعاون على إيجاد حلول مناسبة.
• تقبّل الخلافات كجزء طبيعي من العلاقات.
2. التعامل مع الخلافات بعقلانية:
إذا كان الموقف عاطفيًّا بشدة، يُفضل أخذ وقت للتهدئة قبل مناقشة المشكلة.
• استخدام عبارات مثل:
• “أحتاج إلى وقت للتفكير في هذا الأمر.”
• “لست مستعدًا للتحدث الآن، دعني أهدأ أولاً.”
ما الفرق بين الصمت الصحي وغير الصحي؟
• الصمت الصحي:
يُستخدم لإعادة التفكير بالمشكلة وتهدئة العواطف، مع التواصل المسبق بأن الصمت مؤقت ومقصود للهدوء.
• الصمت غير الصحي:
يكون الهدف منه العقاب أو التلاعب بالطرف الآخر دون إيجاد حلول للمشكلة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الصمت العقابي هذا الأسلوب
إقرأ أيضاً:
مجرد اجتهادات.. الأهلي يكشف حقيقة الخلافات بين كولر وشوقي
أكد محمد ثابت، المتحدث الرسمي باسم فريق الكرة بالنادي الأهلي، أن ما يتردد بشأن وجود خلافات بين المدير الفني مارسيل كولر ومدير الكرة محمد شوقي لا أساس له من الصحة، مشددًا على أن العلاقة بين الطرفين تسير بشكل طبيعي وتحت إطار من الاحترام والتعاون المتبادل.
وأوضح ثابت، خلال تصريحات أدلى بها لقناة النادي الأهلي، أن بعض الصحفيين يجتهدون في نشر أخبار بدعوى امتلاكهم معلومات مؤكدة، إلا أنه دعا أي شخص يزعم امتلاك مصدر موثوق لمثل هذه الأخبار أن يخرج ويعلنه على الملأ، بدلًا من الاعتماد على التخمينات أو نشر الشائعات التي قد تؤثر سلبًا على استقرار الفريق.
وأضاف المتحدث الرسمي أن الجهاز الفني والإداري يعمل بتناغم تام، وأن أي حديث عن وجود توتر أو خلافات داخل منظومة الكرة بالنادي لا يتعدى كونه مجرد اجتهادات إعلامية لا تستند إلى الواقع.
وفي سياق آخر، تطرق ثابت للحديث عن الحالة الطبية لبعض لاعبي الفريق، مشيرًا إلى أن الثنائي يحيى عطية الله وكريم الدبيس سيخضعان غدًا لفحوصات بأشعة الرنين المغناطيسي من أجل تحديد حجم إصابتيهما بدقة ومدة غيابهما المتوقعة عن الملاعب.
كما طمأن جماهير الفريق بشأن حالة اللاعب أحمد نبيل “كوكا”، مؤكدًا أنه لا يعاني من أي إصابة وأنه جاهز للمشاركة في التدريبات والمباريات بشكل طبيعي، حيث أثبتت الفحوصات الطبية سلامته بنسبة 100%.
واختتم ثابت تصريحاته بالتأكيد على أن الأهلي يضع استقراره الفني والإداري ضمن أولوياته، ويعمل على تفنيد أي شائعات تهدف إلى زعزعة الأجواء داخل الفريق
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية