تعد الشفاه الوردية الناعمة من علامات الجمال والجاذبية، لكن للأسف، يتعرض الكثير من الناس لاسمرار الشفاه، ما يؤثر في مظهرهم ويسبب لهم الإحراج. لحسن الحظ، يوجد العديد من الوصفات الطبيعية الفعالة التي تساعد في تفتيح الشفاه الداكنة وإعادتها إلى لونها الطبيعي. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من الوصفات البسيطة والفعّالة التي يمكن أن تسهم في استعادة لون شفاهك الطبيعي.



أسباب الشفاه الداكنة
يوجد بعض الأسباب للشفاه الداكنة منها طبيعة لون البشرة أو لبعض الأسباب الأخرى والتي أشار إليها موقع Healthline:

- الجفاف حيث يؤدي إلى تشقق الشفاه وتصبغها.
- التدخين لأن السجائر تحتوي على مواد كيميائية تسبب اسمرار الشفاه.
- التعرض للشمس، حيث أن الأشعة فوق البنفسجية تضر بالبشرة بما فيها الشفاه.
- بعض الأدوية قد تسبب تغير لون الشفاه كأثر جانبي.
- الحساسية من بعض منتجات العناية بالشفاه قد تسبب التصبغ.

كيفية التخلص من الشفاه الداكنة باستخدام وصفات طبيعية
تعتمد الوصفات الطبيعية على مكونات آمنة وفعّالة تساعد في تفتيح الشفاه بشكل طبيعي، دون التسبب في أي آثار جانبية. وفقًا لموقع "WebMD"، هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتفتيح الشفاه، من أبرزها:

* وصفة الليمون والعسل:
الليمون غني بفيتامين C الذي يساعد على تفتيح البشرة، بينما يعمل العسل كمرطب طبيعي ويحافظ على نعومة الشفاه.

اخلطي ملعقة صغيرة عصير ليمون مع ملعقة صغيرة من عسل.
ضعي الخليط على شفتيك لمدة 10 دقائق.
اشطفي شفتيك بالماء الفاتر.
كرري هذه الوصفة يومياً للحصول على أفضل النتائج.

* وصفة السكر وزيت الزيتون:
يعمل السكر كمقشر طبيعي يزيل خلايا الجلد الميتة، بينما يرطب زيت الزيتون الشفاه ويحميها من الجفاف.

اخلطي ملعقة صغيرة من السكر مع بضع قطرات من زيت الزيتون.
دلكي شفتيك بالخليط بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
اشطفي شفتيك بالماء الفاتر.
كرري هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

* وصفة الخيار والزبادي:
الخيار غني بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تفتيح البشرة، أما الزبادي، فهو يحتوي على حمض اللبنيك الذي يعد مرطبًا طبيعيًا للبشرة ويعمل على تقليل الالتهابات والتورم.

اخلطي شريحة من الخيار مع ملعقة صغيرة من الزبادي.
ضعي الخليط على شفتيك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
اشطفي شفتيك بالماء الفاتر.
كرري هذه الوصفة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

* وصفة الفازلين والعسل:
الفازلين هو مرطب فعال يعمل على الحفاظ على رطوبة الشفاه وحمايتها من الجفاف والتشققات. أما العسل، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الشفاه من التلف.

اخلطي ملعقة صغيرة من الفازلين مع ملعقة صغيرة من العسل.
ضعي الخليط على شفتيك واتركيه طوال الليل.
اشطفي شفتيك بالماء الفاتر في الصباح.
كرري هذه الوصفة يومياً للحصول على أفضل النتائج.

أسرع طرق تفتيح الشفاه الداكنة في المنزل
إلى جانب الوصفات الطبيعية، هناك بعض الطرق المنزلية السريعة التي يمكن استخدامها لتفتيح الشفاه الداكنة وفقاً لموقع Healthline.

- التقشير المنتظم:
قومي بتقشير شفتيك باستخدام مقشر طبيعي أو فرشاة أسنان ناعمة لإزالة خلايا الجلد الميتة.

- ترطيب الشفاه:
استخدمي مرطب شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس لحماية شفتيك من أشعة الشمس الضارة

- شرب الماء:
اشربي كمية كافية من الماء يومياً لترطيب شفتيك من الداخل.

- تجنب التدخين:
التدخين من أهم أسباب اسمرار الشفاه، لذا تجنبيه للحفاظ على لون شفتيك الوردي الطبيعي.

- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات:
تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات، خاصة فيتامين C الذي يساعد على تفتيح البشرة.

المصدر: السومرية العراقية

كلمات دلالية: الوصفات الطبیعیة ملعقة صغیرة من

إقرأ أيضاً:

أطباء يوصون بضرورة تناول الشوكولاتة الداكنة لخفض مستوى الكوليسترول

المناطق_واس

قالت جمعية القلب الأمريكية إن تناول الشوكولاتة الداكنة مع اللوز قد يساعد على تقليل مستويات “الكوليسترول الضار”، بعد أن أجرت فرق من جامعة ولاية بنسلفانيا، وجامعة تافتس، تجارب على الأفراد الذين يعانون زيادة الوزن، وتتراوح أعمارهم بين 30 – 70 عامًا؛ بهدف تقييم تأثيرات الشوكولاتة الداكنة والكاكاو واللوز على مؤشرات خطر أمراض القلب.

 

أخبار قد تهمك الدوري الإنجليزي: تشيلسي يفوز على وست هام يونايتد 2-1 4 فبراير 2025 - 7:53 صباحًا شؤون الحرمين تُطلق بوابة تحديث بيانات مقدمي خدمات الإفطار بالمسجد النبوي خلال شهر رمضان المبارك 1446هـ 4 فبراير 2025 - 7:50 صباحًا

وخلال الدراسة، مرَّ المشاركون بأربع فترات غذائية على مدى عدة أسابيع، في البداية، لم يتناولوا أيًا من الأطعمة المدروسة، في المرحلة الثانية، تناولوا 42.5 جرامًا من اللوز يوميًا، وفي المرحلة الثالثة، تناولوا 43 جرامًا من الشوكولاتة الداكنة مع 18 جرامًا من مسحوق الكاكاو. وشملت المرحلة الرابعة جميع الأطعمة الثلاثة: اللوز والشوكولاتة الداكنة والكاكاو.

 

وأظهرت النتائج أن تناول اللوز بمفرده قلَّل من الكوليسترول الضار بنسبة 7%، وأن الجمع بين اللوز والشوكولاتة الداكنة كان له نفس التأثير، واستنتج الباحثون أن دمج الشوكولاتة الداكنة واللوز في النظام الغذائي الأمريكي التقليدي، دون تجاوز احتياجات السعرات الحرارية، قد يقلَّل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

 

وأكدت المؤلفة الرئيسة بيني كريس-إيثرتون أن الهدف ليس تناول كميات كبيرة من الشوكولاتة واللوز، بل دمجهما باعتدال ضمن نظام غذائي متوازن، فالاستهلاك المفرط للأطعمة عالية السعرات الحرارية قد تكون له تأثيرات سلبية على الصحة.

 

وعلى الرغم من أن الشوكولاتة الداكنة والكاكاو لم تظهر تأثيرًا كبيرًا في خفض الكوليسترول بمفردها، إلا أن حبوب الكاكاو تحتوي على الفلافانولات، وهي مضادات أكسدة ترتبط بتحسين صحة القلب، مثل زيادة مرونة الأوعية الدموية وتقليل ضغط الدم.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 4 فبراير 2025 - 7:58 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد4 فبراير 2025 - 7:46 صباحًاصعود مؤشرات الأسهم اليابانية في جلسة التعاملات الصباحية أبرز المواد4 فبراير 2025 - 7:40 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم أبرز المواد4 فبراير 2025 - 2:24 صباحًاتبرعات المحسنين عبر “إحسان” تتيح منحًا تعليمية للطلاب الرياضة4 فبراير 2025 - 1:37 صباحًاابن جلوي يلتقي نائب إقليم “لي دي فرانس” أبرز المواد4 فبراير 2025 - 12:27 صباحًااللواء المربع يدشّن خدمات إلكترونية جديدة عبر منصة “أبشر” لتعزيز خدمات الأحوال المدنية4 فبراير 2025 - 7:46 صباحًاصعود مؤشرات الأسهم اليابانية في جلسة التعاملات الصباحية4 فبراير 2025 - 7:40 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم4 فبراير 2025 - 2:24 صباحًاتبرعات المحسنين عبر “إحسان” تتيح منحًا تعليمية للطلاب4 فبراير 2025 - 1:37 صباحًاابن جلوي يلتقي نائب إقليم “لي دي فرانس”4 فبراير 2025 - 12:27 صباحًااللواء المربع يدشّن خدمات إلكترونية جديدة عبر منصة “أبشر” لتعزيز خدمات الأحوال المدنية الدوري الإنجليزي: تشيلسي يفوز على وست هام يونايتد 2-1 الدوري الإنجليزي: تشيلسي يفوز على وست هام يونايتد 2-1 تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • خبير يحذر من تقنيات التزييف ويكشف كيفية فبركة مكالمة دون كشفها بسهولة
  • ماسك اللبان لتفتيح البشرة وتقليل التجاعيد
  • أطباء يوصون بضرورة تناول الشوكولاتة الداكنة لخفض مستوى الكوليسترول
  • فوائد الشوكولاتة الداكنة للصحة| تحسن المزاج
  • 10 طرق تساعد طفلك على ابتلاع حبة الدواء بسهولة
  • طريقة قراءة عداد الغاز ودفع الفاتورة إلكترونيا عبر الإنترنت
  • وصفات جديدة | طريقة عمل بقلاوة بالتمر
  • أفضل الماسكات الطبيعية لتفتيح اليدين والتخلص من البقع الداكنة
  • أفضل ماسكات طبيعية لترطيب اليدين وجعلها ناعمة كالحرير
  • مشروبات طبيعية لتخفيف التهاب الحلق