كيف تنظف الرئة من آثار التدخين والسموم في خمس دقائق .. أقوى وصفة لتنقية الرئة من السموم حتى لو استمريت بالتدخين
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
تعد الرئة من أكثر أجهزة الجسم التي تتأثر بالملوثات الخارجية التي يتعرض لها الفرد من أتربة وعوادم السيارات وغيرها من الملوثات في الجو.
ونتيجة لذلك يحتاج الفرد إلى تنظيفها من هذه الملوثات حتى لا تجهد وتتوقف عن قدرتها في التخلص من هذه السموم.
وقد أثبت أنه يوجد طرق طبيعية متعددة تساعد في تنقيه الرئة من الملوثات الموجودة بها، وعبر مقالنا ستعرف على أشهر هذه المواد
توجد عدة مكونات طبيعية تفيد في تنقية مجرى التنفس وتساعد الرئة على التخلص من السموم، وهي:
زيت الخروع: يحمى من الإصابة بحساسية الربيع الموسمية ويمنع بشكل كبير حدوث التهابات في التروية الدموية.
عرق السوس: يحمي الرئة من الإصابة بالتهابات نتيجة السعال أو الإصابة بحساسية.
الزنجبيل: يساعد على معالجة التروية الدموية وذلك لقدرته العالية على التخلص من المواد الملوثة داخل الرئة.
بعض الاعشاب تمتلك خواص تساعد على خفض معدل السموم من الجسم، هذه أشهرها:
النعناع: يساعد في تقوية جدار الحماية من إصابة الرئة بأي أمراض أو إجهاد، كما يساعد على تقوية الجهاز المناعي والتخلص من البلغم.ويفضل مضغ أوراق النعناع بشكل يومي أو عمل حمام بخار يحتوي على قطرات من زيت النعناع.
اللوبيا: تساعد في تسريع مجاري التنفس وذلك لامتلاكها مادة الإيبينيفرين.وللحصول على تلك الفائدة يفضل عمل حمام بخار بأوراق اللوبيا واستنشاق كم مناسب منها.
أوريغانو: يتوفر بداخله كمية كبيرة من الكارفاكرول والتيربينز وكلاهما يعمل على تنظيف الرئة.يساعد على معالجة احتقان الأنف ومعالجة الالتهابات.
المصدر: الميدان اليمني
كلمات دلالية: الرئة علاج علاج طبيعي الرئة من
إقرأ أيضاً:
مؤمن الجندي يكتب: وصفة للفوضى
تحت أضواء الشهرة الساطعة، وقف وسط الهتافات، لكنه شعر بغربة لم يستطع إخفاءها.. أمس، كان صوتًا صارخًا يدافع عن مبادئه ويهاجم خصومه، أما اليوم فقد انقلب المشهد؛ صار في صفوف من انتقدهم، متذرعًا بالاحتراف والفرص.
مؤمن الجندي يكتب: انكسار روح مؤمن الجندي يكتب: عرّافة الكواكب في شقة "سِباخ"لم تكن المشكلة في التغيير نفسه، بل في التخلي عن كل ما كان يمثله؛ وحين خطا إلى موقعه الجديد، لم يأتِ معه إلا الفوضى؛ شروخ خفية بدأت تظهر، كأن قيمه المهدورة انتقمت منه، لتذكّره أن النجاح بلا مبادئ قد يكون بداية السقوط.
في عالم الاحتراف، حيث يعلو صوت الإنجاز ويُصمت صوت الأخلاق، تبرز قصص تُظهر كيف يمكن للمصالح أن تزيح المبادئ جانبًا، وكيف تتحول القيم إلى مجرد شعارات تُستخدم وقت الحاجة وتُطوى في اللحظة التالية.
يبدو المشهد مألوفًا: شخص كان يومًا ما خصمًا شرسًا، بل لربما هاجم بقسوة كل ما يمثله الطرف الآخر! ثم يأتي يوم يقف فيه على الجانب المقابل، في صفوف من كان أمس عدوه، مُبررًا ذلك بأنه "الاحتراف"! لكن هل حقًا يمكن للاحتراف أن يكون ذريعة كافية للتخلي عن المبادئ؟
الاحترافية بلا أخلاق.. وصفة للفوضىالاحترافية الحقيقية لا تعني مجرد إتقان العمل وتحقيق النتائج، بل تحمل في طياتها احترامًا للمبادئ والقيم.. عندما يطغى الجانب المادي أو المهني على الجانب الأخلاقي، فإن النتيجة تكون غالبًا كارثية.
في البيئة التي تتجاهل فيها القيم، تنتشر الفوضى وتنمو بذور الانقسام! فمن يتخلى عن ماضيه وقيمه بسهولة، قد لا يكون لديه ولاء حقيقي لأي جهة؛ وسرعان ما يتحول هذا الشخص إلى مصدر للاضطرابات والمشاكل، لأنه ببساطة لم يدخل المكان بروح تصالحية أو إيمان حقيقي بما يمثله.
المجتمع يتسم أحيانًا بالتسامح مع الأخطاء، ولكنه لا ينسى؛ من يهاجم شيئًا ثم يصبح جزءًا منه يُبقي دائمًا ظلالًا من الشك حول نواياه! التساؤل يصبح حاضرًا دائمًا: هل هذا الشخص موجود هنا لإيمان حقيقي بما يفعله، أم أن وجوده لأهداف أخرى؟
في النهاية، يمكن لأي إنسان أن يبرر أفعاله، ويمكن للمجتمع أن يقبل تلك التبريرات أو يرفضها.. لكن الحقيقة تبقى أن المبادئ ليست مجرد أدوات تُستخدم للوصول إلى القمة ثم تُترك جانبًا! إنها ما يبقى مع الإنسان عندما يواجه نفسه في المرآة، وهي ما يصنع منه شخصية تُحترم، حتى في أصعب الظروف.. الاحتراف لا يجب أن يكون عذرًا للتخلي عن القيم، بل على العكس، يجب أن يكون وسيلة لتجسيدها بشكل أكبر، لأنه في لحظات الصمت، ستدرك أن الاحتراف بلا قيم ليس إلا رحلة نحو فراغٍ لا يُملأ، وأن المبدأ الذي يُباع لا يمكن استعادته مهما علا التصفيق.
للتواصل مع الكاتب الصحفي والإعلامي مؤمن اضغط هنا
تدريب على القيادة يتحول إلى كارثة مأساوية تفجع أسرة بأكملها في صنعاء