احذر .. هذه العلامة تنذر بالعمى
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
اعتلال الشبكية السكري هو حالة من أمراض العين يمكن أن تسبب فقدان البصر والعمى لدى مرضى السكري، خصوصا أنه يؤثر على الأوعية الدموية في شبكية العين وهي (طبقة الأنسجة الحساسة للضوء في مؤخرة العين).
وإذا كنت مصابًا بداء السكري ، فمن المهم إجراء فحص شامل للعين مرة واحدة على الأقل سنويًا، لأنه قد لا تظهر أي أعراض لاعتلال الشبكية السكري في البداية - ولكن العثور عليه مبكرًا يمكن أن يساعدك في اتخاذ خطوات لحماية رؤيتك.
ويمكن أن تساعدك إدارة مرض السكري - من خلال الحفاظ على نشاطك البدني ، وتناول الطعام الصحي ، وتناول الدواء - على منع فقدان البصر أو تأخيره.
وعادةً لا تظهر أي أعراض في المراحل المبكرة من اعتلال الشبكية السكري، يلاحظ بعض الناس تغيرات في رؤيتهم ، مثل صعوبة القراءة أو رؤية الأشياء البعيدة، قد تأتي هذه التغييرات وتذهب.
وفي مراحل لاحقة من المرض ، تبدأ الأوعية الدموية في شبكية العين بالنزف في الجسم الزجاجي (سائل شبيه بالهلام يملأ عينك)، إذا حدث هذا ، فقد ترى بقعًا داكنة أو عائمة أو خطوطًا تشبه أنسجة العنكبوت.
المصدر nei.nih
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السكري مرض السكري العمى
إقرأ أيضاً:
التوتر المزمن.. كيف يؤثر على صحتك وما الحل؟
التوتر المزمن عدوًا صامتًا للصحة العامة، حيث يؤدي إلى تأثيرات خطيرة على الجسم والعقل، مع تزايد التحديات اليومية أصبح من الضروري فهم أضرار التوتر وكيفية السيطرة عليه قبل أن يتحول إلى مشكلات صحية خطيرة.
يزيد التوتر المزمن من إفراز هرمون الكورتيزول، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
يُضعف جهاز المناعة، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.
يتسبب في اضطرابات النوم والشهية، ما يؤدي إلى زيادة الوزن أو فقدانه بشكل مفرط.
2.التأثير النفسي للتوتر:
الشعور المستمر بالقلق والاكتئاب.
صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات.
3.طرق السيطرة على التوتر:
ممارسة تمارين التأمل والاسترخاء مثل اليوغا والتنفس العميق.
الحفاظ على نظام غذائي متوازن يحتوي على أطعمة غنية بالمغنيسيوم مثل السبانخ والمكسرات.
تخصيص وقت يومي للأنشطة التي تُشعرك بالسعادة، مثل القراءة أو قضاء وقت مع العائلة.
التوتر المزمن ليس مجرد شعور عابر، بل هو مشكلة صحية تحتاج إلى التعامل معها بجدية. اجعل السيطرة عليه جزءًا من روتينك اليومي لتتمتع بحياة أكثر هدوءًا وصحة.
مصرع فتاة فى حادث بالفيوم