مقارنة الأبناء بالآخرين.. طريق للإحباط وحساسية مفرطة وعدوانية غير مبررة
تاريخ النشر: 24th, November 2024 GMT
مقارنة الأبناء بالآخرين تُشعرهم بأنهم غير كافيين وأن ذويهم يفضلون غيرهم عليهم، إذ يحاول الابن أحيانا تحقيق إنجاز ما فيأتي الرد بالمقارنة مع آخرين، لتكون النتيجة شعورًا بالإحباط، وهذا ما كشف عنه الدكتور هشام رامي، استشاري الطب النفسي، الذي أكد أن الحل الأمثل لتحفيز الأبناء هو الاعتماد على التشجيع الإيجابي، من خلال مدح إنجازاتهم ومقارنتهم بأنفسهم في محاولاتهم السابقة، ليصبحوا أفضل نسخة من أنفسهم.
استشاري الطب النفسي، كشف خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية آية جمال الدين، ببرنامج «8الصبح»، المذاع على قناة «dmc»، أنّ هناك بعض الأعراض التي تدل على وجود مشكلات نفسية لدى الابن نتيجة مقارنته بالآخرين، مثل الحساسية المفرطة وردود الفعل المبالغ فيها تجاه مواقف بسيطة والعدوانية غير المبررة، فضلا عن الاكتئاب، أو «جلد الذات» بشدة غير منطقية.
طرق التغلب على المشكلات النفسية لدى الابنوتابع: «المعرفة والإدراك للمشكلات النفسية التي يتعرض لها الابن نتيجة مقارنته بالغير هي أول خطوة للتغلب عليها، من ثم يجب الفضفضة مع الابن وبناء علاقات ودية، أو اللجوء إلى متخصص للمساعدة في حل هذه المشكلات».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: جلد الذات الاكتئاب الطب النفسي
إقرأ أيضاً:
استشارية نفسية: الجهل بحقيقة البعض قد يكون أفضل لصحة القلب
أوضحت الدكتورة سمر كشك، الاستشارية النفسية، مفهوم نعيم الجهل وكيف أن بعض المعلومات قد تكون ضررًا أكثر منها نفعًا في حياتنا النفسية والعاطفية.
وقالت الاستشارية النفسية، خلال حلقة برامج «سلام نفسي»، المذاع على قناة الناس: «في أوقات كثيرة، قد تكون معرفتنا لحقائق معينة عن الأشخاص من حولنا سببًا في تغيّر نظرتنا لهم، وفي بعض الأحيان، قد تكون هذه المعرفة مؤلمة أو تغير علاقتنا بشكل جذري».
وأشارت إلى أهمية عدم البحث في أمور قد تكون مخفية عنّا: «أحيانًا، الحاجات التي يخبئها الله عنا هي لحكمة لا نعرفها، إذا كنا لا نعرف شيئًا ما، فإننا نعيش في سلام داخلي أكبر، ولا يكون تأثير تلك المعرفة سلبيًا على حياتنا».
التفتيش وراء الأشخاص قد يخلق صراعات نفسية تؤثر على علاقاتناوأوضحت أن التفتيش وراء الأشخاص أو المحاولة لاكتشاف أسرارهم قد يخلق صراعات نفسية تؤثر على علاقاتنا، وإذا اكتشفت شيئًا لم تكن تعرفه عن شخص عزيز عليك، قد تتغير مشاعرك تجاهه وتفقد القدرة على التعايش مع تلك الحقيقة، لافتة إلى أنه الأفضل أن تعيش في سلام نفسي دون أن تبحث عن معرفة قد تؤذي قلبك.
سمر كشك تحذر من خطورة التدخل في حياة الآخرينكما حذرت الدكتورة سمر كشك من خطورة التدخل في حياة الآخرين بشكل مفرط أحيانًا، ويكون من الأفضل عدم نقل المعلومات السلبية أو التفاصيل المؤلمة لشخص آخر لأن هذا قد يخلق توترات ويؤثر على علاقاتنا، المهم أن نتقبل بعض الأشياء كما هي، وأن نعيش في سلام داخلي بعيدًا عن القلق الزائد.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت