لا تتجاهلهم في المرة المقبلة.. إلقاء التحية على جيرانك قد يحسّن صحتك
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- استنتج استطلاع جديد لمؤسسة "غالوب" صدر الثلاثاء، أنّ البالغين الذين يلقون التحيّة على العديد من الأشخاص في منطقتهم بشكلٍ منتظم، يتمتّعون بمستوى أعلى من الرفاهية مقارنةً مع الذين يتحدثون إلى عددٍ قليل من الجيران، أو لا يتواصلون مع أحد.
وللعدد أهميّة أيضًا، إذ ارتفعت الرفاهيّة من 51.
وقال دان ويترز، مدير الأبحاث لدى مؤشّر "غالوب" الوطني للصحة والرفاهية: "العدد الأنسب في ما يتعلق بالرفاهية هو إلقاء التحية على ستة أشخاص".
والمؤشر عبارة عن استطلاع وطني كبير حول الحياة المهنيّة، والماليّة، والاجتماعيّة، والماديّة، ورفاهية المجتمع، ويجرى كل 3 أشهر في الولايات المتحدة، منذ عام 2008.
وأضاف ويترز: "بعد إلقاء التحية على 6 أشخاص، لن تكتسب فوائد أكبر من إلقاء التحية على جيرانك بعد ذلك"، لكن "تُعتبر 6 أفضل من 5، و5 أفضل من 4".
لكن ما الذي يميّز التحيّة؟ وهل يتجسّد ذلك عبر إيماءة، أو التلويح باليد، أو التربيت على الظهر؟ وهل يجب عليك التوقف والدردشة أيضًا؟
أوضح ويترز: "لا نُطلب منك معرفة الشخص جيدًا، والتوقف، والدردشة، أو حتّى معرفة اسمه"، مضيفًا أنّه "من المرجّح أنّه كلما زاد عدد الأشخاص الذين تلقي التحية عليهم، تزداد احتمالية شروعك في محادثة معهم بدلاً من التلويح فقط".
أكثر من منفعة اجتماعيّةعزّز إلقاء التحيّة من النجاح الاجتماعي للشخص جدًا، بحسب تحليل بيانات الاستطلاع، كما أدّى القيام بذلك على نحو منتظم إلى تحسين صحة الشخص الجسديّة، والماليّة، والوظيفيّة، والمجتمعيّة.
وقارن الاستطلاع الجديد أيضًا بين عدد التحيّات ومدى "ازدهار" الشخص.
ولقياس الازدهار، تستخدم "غالوب" مقياسًا يُدعى "Cantril Self-Anchoring Scale" يطلب بموجبه من الأشخاص تخيّل أنفسهم على سلّم الإنجاز الآن، وفي الأعوام الخمسة المقبلة، مع معادلة رقم 10 أفضل حياة ممكنة لهم، وكون صفر أسوأ حياة ممكنة.
وقال ويترز: "يُعتبر الأشخاص الذين يصنّفون أنفسهم في المرتبة السابعة، أو مستوى أعلى في حياتهم الحالية، وفي المرتبة الثامنة، أو مستوى أعلى في حياتهم المستقبلية بحالة ازدهار".
ووجد الاستطلاع أنّ فرصة اعتبارهم مزدهرين بلغت38.1% فقط بين الأشخاص الذين لم يلقوا التحية، بينما ارتفع العدد إلى نسبة 60.5% بين أولئك الذين يحيّون 5 من الجيران.
من يلقي التحية بشكلٍ أكبر؟المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: استطلاع الأشخاص الذین
إقرأ أيضاً:
كاتبة صحفية: مفاوضات وقف إطلاق النار في لبنان تثير قلق المواطنين لهذا السبب
أكدت الكتابة الصحفية راشيل كرم، أن الحديث عن اتفاق محتمل لوقف إطلاق النار في لبنان يأتي بالتزامن مع الحذر الشديد للبنانيين؛ لأنها ليست المرة الأولى التي يقترب فيها الجانبان من التسوية ووقف إطلاق النار، ثم ينهي الاحتلال الإسرائيلي الاتفاق.
وقف إطلاق النار في لبنانوشددت «كرم»، خلال مداخلة هاتفية عبر شاشة «القاهرة الإخبارية»، على أنه في سبتمبر الماضي كانت المفاوضات بشأن التسوية ووقف إطلاق النار في لبنان متقدمة جدًا، وكان قد تم تقديم ورقة أمريكية وفرنسية في هذا الشأن، ثم عاد رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو من نيويورك وأعطى القرار باغتيال حسن نصر الله الأمين العام لحزب الله السابق، وهو ما يجعل الشعب اللبناني حذرا هذه المرة.
ضربات موجعة لجيش الاحتلال الإسرائيليوأوضحت أن الجدية في هذه المفاوضات مرتفعة أكثر بكثير من المرات السابقة، مشددة على أن الأشهر الماضية شهدت تطورات كبيرة على المستويات كافة، وتم توجيه العديد من الضربات التي أوجعت الجيش الإسرائيلي؛ لأنه كان معلوما في لبنان أن إسرائيل لن تجلس على طاولة المفاوضات أو تقبل التسوية إلا إذا تعرضت لضربات موجعة.