كيف تتغلب على الحب من طرف واحد في 6 خطوات
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
بمجرد الوقوع في الحب تتوجه أنفسنا تلقائيًا إلى مشاركة من تحب جميع أنشطتنا اليومية وأخبارنا التي عايشناها، ولكن في حالة الحب من طرف واحد ستجدين أنكِ وحدكِ من يهتم بذلك ، وبالتأكيد هذا الأمر سيزعجك كثيراً وستودين الخروج من هذه العلاقة لذا سنقدّم لك هذه النصائح كيف تتغلب على الحب من طرف واحد و كيف تحول الحب من طرف واحد إلى طرفين وفقا لموقع psychologistworld )
كيف تتغلب على الحب من طرف واحد
يمكن التغلب على مشاعر الحب من طرف واحد من خلال تطبيق ما يلي :
1- ركز اهتمامك على العمل عليك أن تبذل قصارى جهدك فى مجالك سواء إن كان عمل أو دراسة لنسيان هذا الشخص الذى لا يقدر المشاعر الجميلة، وحتى لا تصاب بالحزن وتبنى قناعة انك تستحق كل ما هو أفضل.
2- اعرف نفسك وحافظ على كرامتك من أهم الخطوات التى يجب أن تتخذها هى التعرف على الهوية الشخصية، ويسأل نفسه من أنا، ولماذا يحب شخص لا يبادله نفس المشاعر، ولا داعى إلى الإحساس بالنقص أو هدر ماء الوجه لأن الكرامة هنا أهم من المشاعر، ويجب على الإنسان ألا يفقد حبه لنفسه مهما كانت الظروف المحيطة.
3- الشعور بالامتنان لكل ما لديك يجب أن تجرد قلبك من المشاعر السلبية وتحمد الله على كل ما لديك من مشاعر رقيقة حتى تشعر بالسعادة دائماً، وأن تشعر بالإمتنان لوجودك فى الحياة وتزداد يقيناً بأن الله يرى قلبك وسيعوضك بشخص يحبك يكون لك السند والونيس فى الحياة.
4- لا تدع الأفكار التشاؤمية تسيطر عليك حاول أن تجد دائماً نقاط إيجابية فى حالة تركك له، وأن تكون مقتنع بأن الحياة بها الكثير من المواقف التى تحمل الإيجابية والسلبية معاً، ولا تدرى لعل قرار انفصالك عن الاهتمام الفردى بالشريك يكون بداية جديدة لمعرفة شخص سيغير حياتك ويستحق قلبك.
5- حاول أن تسعد نفسك إذا تواجدت فى أى مكان مع الشخص الذى تحبه صدفة أو فى أى مناسبة مع أصدقاء مشتركين فلابد أن تظهر مدى سعادتك وأن الحياة ليس بها أى مشاكل وأنك تستحق أن تكون سعيداً.
6- استمتع مع الأصدقاء من الخطوات الهامة ألا تجلس وحيداً شارد الذهن تفكر دائماً فيما مضى لأن الحياة تسير وتأتى بكل ما هو أفضل لك، ويمكنك التخلص من المشاعر السلبية عن طريق الدخول فى أنشطة جديدة أو ممارسة الرياضة أو السفر إلى أماكن مختلفة يتضمن الكثير من الأنشطة الترفيهية لأن أوقات الفراغ ستجبرك على التفكير بكل التفاصيل المؤلمة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الامتنان الأصدقاء العمل الأنشطة
إقرأ أيضاً:
جوارديولا قبل مواجهة الريال في «الأبطال»: لدينا «شيء مميز»
لندن (د ب أ)
طالب بيب جوارديولا، المدير الفني لفريق مانشستر سيتي الإنجليزي لكرة القدم لاعبيه بضرورة إظهار أن الفريق لديه «شيء مميز» مرة أخرى عندما يواجه ريال مدريد غدا الثلاثاء في ذهاب المحلق المؤهل لدور الـ16 بدوري أبطال أوروبا.
وأعرب جوارديولا في تصريحاته بالمؤتمر الصحفي، والتي تم نشرها على الموقع الرسمي للنادي، عن إيمانه باللاعبين الذين ساعدوا في تحقيق الكثير من النجاح على مدار المواسم القليلة الماضية. وقال جوارديولا: «نحن كما نحن، وأنا أعلم ذلك تماما والفريق لديه شيء مميز، ونأمل أن نتمكن غداً من إثبات ذلك».
وأضاف: «لن أنكر مدى ثقتي في اللاعبين الذين قدموا لنا هذا العقد المذهل والفوز بالكثير من الأشياء واللعب بمستوى عالٍ، أعرف ما نحن قادرون عليه». وأكد: «بصراحة، من الأفضل دائماً أن تخوض مباراة الإياب على أرضك في حال كان لديك وقت إضافي مع فريقك، نلعب المباراة الثانية خارج أرضنا؛ لأننا لم نكن جيدين في مرحلة المجموعات، عندما تنهي مرحلة الدوري في المركز الثاني والعشرين لا يمكنك طلب أي خدمات».
وأوضح: «لم نكن قريبين حتى، لهذا السبب عندما أوقعتنا القرعة بين بايرن ميونخ أو ريال مدريد، اعتقدت أن هذا ما نستحقه، بالطبع التأهل سيكون مهماً، وسنكون في الجولة التالية لكننا لم نكن مستقرين هذا الموسم، حققنا الثلاثية والرباعية، ونرى مدى صعوبة الأمر».
وقال: «لدينا العديد من الحالات في السنوات التسع التي قضيتها هنا حيث عانينا، ولكننا عدنا دائماً، سيكون من الجيد للنادي أن يكون في هذه المسابقة، وأحب أن أشعر بأننا ننافس على اللقب، ولكن الآن، أعرف خطة اللعب غدا، ولكن لا يزال لدي شكوك حول الاختيار لأن لدينا إصابات، لكن أنا دائماً متفائل وهادئ، سنرى ما سيحدث».
مجلس الحسابات يفتح باب تجديد التصريح الإجباري للممتلكات بين الموظفين والمنتخبين