كيف تتغلب على الحب من طرف واحد في 6 خطوات
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
بمجرد الوقوع في الحب تتوجه أنفسنا تلقائيًا إلى مشاركة من تحب جميع أنشطتنا اليومية وأخبارنا التي عايشناها، ولكن في حالة الحب من طرف واحد ستجدين أنكِ وحدكِ من يهتم بذلك ، وبالتأكيد هذا الأمر سيزعجك كثيراً وستودين الخروج من هذه العلاقة لذا سنقدّم لك هذه النصائح كيف تتغلب على الحب من طرف واحد و كيف تحول الحب من طرف واحد إلى طرفين وفقا لموقع psychologistworld )
كيف تتغلب على الحب من طرف واحد
يمكن التغلب على مشاعر الحب من طرف واحد من خلال تطبيق ما يلي :
1- ركز اهتمامك على العمل عليك أن تبذل قصارى جهدك فى مجالك سواء إن كان عمل أو دراسة لنسيان هذا الشخص الذى لا يقدر المشاعر الجميلة، وحتى لا تصاب بالحزن وتبنى قناعة انك تستحق كل ما هو أفضل.
2- اعرف نفسك وحافظ على كرامتك من أهم الخطوات التى يجب أن تتخذها هى التعرف على الهوية الشخصية، ويسأل نفسه من أنا، ولماذا يحب شخص لا يبادله نفس المشاعر، ولا داعى إلى الإحساس بالنقص أو هدر ماء الوجه لأن الكرامة هنا أهم من المشاعر، ويجب على الإنسان ألا يفقد حبه لنفسه مهما كانت الظروف المحيطة.
3- الشعور بالامتنان لكل ما لديك يجب أن تجرد قلبك من المشاعر السلبية وتحمد الله على كل ما لديك من مشاعر رقيقة حتى تشعر بالسعادة دائماً، وأن تشعر بالإمتنان لوجودك فى الحياة وتزداد يقيناً بأن الله يرى قلبك وسيعوضك بشخص يحبك يكون لك السند والونيس فى الحياة.
4- لا تدع الأفكار التشاؤمية تسيطر عليك حاول أن تجد دائماً نقاط إيجابية فى حالة تركك له، وأن تكون مقتنع بأن الحياة بها الكثير من المواقف التى تحمل الإيجابية والسلبية معاً، ولا تدرى لعل قرار انفصالك عن الاهتمام الفردى بالشريك يكون بداية جديدة لمعرفة شخص سيغير حياتك ويستحق قلبك.
5- حاول أن تسعد نفسك إذا تواجدت فى أى مكان مع الشخص الذى تحبه صدفة أو فى أى مناسبة مع أصدقاء مشتركين فلابد أن تظهر مدى سعادتك وأن الحياة ليس بها أى مشاكل وأنك تستحق أن تكون سعيداً.
6- استمتع مع الأصدقاء من الخطوات الهامة ألا تجلس وحيداً شارد الذهن تفكر دائماً فيما مضى لأن الحياة تسير وتأتى بكل ما هو أفضل لك، ويمكنك التخلص من المشاعر السلبية عن طريق الدخول فى أنشطة جديدة أو ممارسة الرياضة أو السفر إلى أماكن مختلفة يتضمن الكثير من الأنشطة الترفيهية لأن أوقات الفراغ ستجبرك على التفكير بكل التفاصيل المؤلمة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الامتنان الأصدقاء العمل الأنشطة
إقرأ أيضاً:
حدث وأنت نائم| كشف حقيقة سرقة «الأكفان» من المساجد.. وفتاة تشنق نفسها في الفيوم بسبب الحب
شهدت الساعات الماضية، العديد من القضايا والحوادث، التي أثارت الرأي العام، أبرزها كشف حقيقة فيديو سرقة «أكفان الموتى» من مسجد مصر الجديدة، ومصرع وإصابة 13 شخصًا في حادث انقلاب سيارة ميكروباص بالفيوم، وحبس المتهم بطعن سائق في عين شمس، وغيرها من القضايا، التي سنعرضها في هذا التقرير.
مصرع وإصابة 13 شخصًا في حادث انقلاب سيارة ميكروباص بالفيوملقي شخص مصرعه، وأصيب 12 آخرون بكسور وجروح وكدمات متفرقة بالجسم، إثر تعرضهم لحادث انقلاب سيارة ميكروباص بطريق أسيوط الصحراوي الغربي قبل مدخل العياط باتجاه القاهرة، وتم نقلُ الجثة والمصابين إلى المستشفى، وتحرر محضر بالواقعة، وتولتِ الجهات المختصة التحقيق.
تلقى اللواء أحمد عزت، مساعد وزير الداخلية مدير أمن الفيوم، إخطارًا من غرفة عمليات شرطة النجدة بالمحافظة، يفيد بورود بلاغ من قائدي السيارات بوقوع حادث انقلاب سيارة ميكروباص بطريق أسيوط الصحراوي الغربي بعد مدخل العياط، ووجود جثة ومصابين.
على الفور انتقلت قوات الأمن رفقة سيارات الإسعاف إلى مكان الحادث، وتبين من الفحص انقلاب ميكروباص بالطريق المشار إليه، مما أسفر عن مصرع شخص وإصابة 12 آخرين.
جرى نقل المصابين إلى مستشفى الفيوم العام لعمل الفحوصات الطبية اللازمة، ونقل الجثمان إلى مشرحة ذات المستشفى تحت تصرف جهات التحقيق، وتحرر المحضر اللازم، وأُخطرتِ النيابة العامة التي أمرت بتسليم الجثمان إلى ذويه عقب الانتهاء من استخراج تصريح الدفن ومباشرة التحقيق.
أنهت فتاة حياتها بدائرة مركز شرطة سنهور القبلية بمحافظة الفيوم، شنقًا بسبب خلافات مع أسرتها، وأكدت التحقيقات إنها صنعت لنفسها «مشنقة» باستخدام إيشارب ربطته في جنش بسقف غرفتها، ولفت الإيشارب حول رقبتها نهاية بذلك حياتها، وعثر على جثتها مدلاة بسقف الغرفة، وأشارت التحريات إلى أن ذلك جاء بسبب رفض والدها زواجها من شاب تقدم للزواج منها، وتم نقل الجثة إلى مشرحة المستشفى، وتحرر محضر بالواقعة وتولت الجهات المختصة التحقيق.
تلقى اللواء أحمد عزت، مساعد وزير الداخلية، مدير أمن الفيوم، إخطارًا من العقيد احمد محمد سيف مأمور مركز شرطة سنهور القبلية، جاء مفاده ورود بلاغ من مستشفى فيديمين المركزي، بوصول " شهد محمد العبد " 20 سنة- لا تعمل» وتقيم بدائرة المركز جثة هامدة ادعاء انتحار، وعلى الفور انتقلت قوة مباحث المركز برئاسة الرائد محمد الرهائن رئيس المباحث إلى موقع البلاغ، وتبين من المعاينة والفحص وأقوال والدها "محمد العبد" 51 عامًا، أمام رئيس مباحث مركز سنهور، بأنه فوجئ بوجود نجلته المذكورة تتدلي من «جنش» سقف غرفتها بالطابق الثاني، وملفوف حول عنقها إيشارب، فقام بإنزالها ونقلها للمستشفى ظنًا منه بأنها مازالت على قيد الحياة، وأضاف أن إقدامها على الانتحار كان لرغبتها في الزواج من شاب تقدما لخطبتها منها وقمت برفضه، ولم يتهم أحدًا بالتسبب في ذلك،
كما أفادت التحريات، أن الفتاة تربطها علاقة عاطفية بشاب و تقدم لخطبتها ولكن والد الضحية رفض زواجها، الأمر الذي سبب لها حزنًا شديدًا وقررت التخلص من حياتها.
وبتوقيع الكشف الطبي على الجثة بمعرفة مفتش الصحة، أفاد بأن سبب الوفاة «إسفكسيا الاختناق» ولا توجد ثمة إصابات ظاهرية، وقرر أنه لا يوجد شبهة جنائية، تحرر عن الواقعة المحضر اللازم، وباشرت النيابة العامة تحقيقاتها التي أمرت بتسليم الجثة لذويها عقب الانتهاء من استخراج تصريح الدفن.
كشفت أجهزة الأمن بوزارة الداخلية حقيقة ما تضمنه مقطع فيديو تم نشره على مواقع التواصل الاجتماعي بشأن قيام أحد الأشخاص بسرقة أكفان من داخل مسجد بمنطقة مصر الجديدة، محافظة القاهرة.
رصدت أجهزة وزارة الداخلية ما تضمنه مقطع فيديو تم نشره على مواقع التواصل الاجتماعي بشأن التضرر من قيام شخص مجهول الهوية بسرقة 120 كفن موتي، ميكرفون، من داخل أحد المساجد بدائرة قسم شرطة مصر الجديدة بالقاهرة.
بالفحص لم يستدل على ورود أي بلاغات في هذا الشأن وبسؤال إمام المسجد المشار إليه قرر بعدم وجود ثمة مسروقات، وبالتحري أمكن تحديد وضبط القائم على نشر مقطع الفيديو، وتبين أنه مقيم بدائرة قسم شرطة المطرية، وبمواجهته اعترف بنشر مقطع الفيديو عبر صفحته لتحقيق نسب مشاهدة عالية وأرباح مادية.
وأضاف بتحصله على مقطع الفيديو من شخصين، مقيمان بدائرة قسم شرطة حدائق القبة، تم ضبطهما وبمواجهتهما أقرا بأن الفيديو المشار إليه قديم، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية حياله في حينه، وطلبا من الأول إعادة نشره واختلاق واقعة سرقة الأكفان لتحقيق مشاهدات عالية وأرباح مادية، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.
قررت نيابة عين شمس حبس المتهم بطعن سائق بسبب خلاف على أولوية تحميل الركاب بمنطقة عين شمس، 4 أيام على ذمة التحقيقات.
تلقت غرفة عمليات النجدة بالقاهرة بلاغا يفيد بوقوع مشاجرة ونتج عنها إصابة شاب بدائرة قسم شرطة عين شمس.
وعلى الفور انتقل رجال المباحث إلى مكان البلاغ، وبالفحص تبين إصابة سائق بطعنة نافذة، وتم نقله إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم.
ومن خلال التحريات الأولية وجمع المعلومات، تبين نشوب مشادة كلامية بين المجني عليه وسائق، بسبب خلاف بينهما على أولوية تحميل الركاب، وتطورت لمشاجرة، قام على إثرها المتهم باستلال سلاحًا أبيض مسددًا طعنة للمجني عليه، وتم نقله للمستشفى لتلقي العلاج اللازم.
واتخذت الجهات المختصة الإجراءات القانونية اللازمة.
اقرأ أيضاًالنشرة المرورية.. تباطؤ حركة السير بطرق ومحاور القاهرة والجيزة
مصرع وإصابة 13 شخصًا في حادث انقلاب سيارة ميكروباص بالفيوم
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل