نصائح ذهبية لمنع جفاف وتشقق الجلد في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 23rd, November 2024 GMT
قالت هيئة الدواء المصرية ، إن الجلد يصاب بالجفاف، والتشقق في بداية فصل الشتاء؛ نتيجة للتعرض للهواء الجاف، وقلة شرب الماء؛ مما يزيد من الإصابة بجفاف الجلد.
وقدمت هيئة الدواء المصرية مجموعة من النصائح حتى لا يتعرض الجلد للجفاف في فصل الشتاء والتي تتمثل في التالي:-
. هؤلاء الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد
- استخدام أنواع من الصابون المناسبة، التي لا تحتوي على مواد كيميائية، ويفضل الأنواع التي تحتوي علي الجلسرين.
- استخدام المعقمات التي تحتوي على مرطبات للوقاية من فيروس كورونا.
- تجفيف الجلد بعد استخدام المياه مع استخدام المرطبات المناسبة، مثل برافين.
- الحرص على تناول الغذاء الصحي الغني بالأسماك والحبوب والخضروات.
كما نصحت هيئة الدواء المصرية باستشارة الصيدلي حول بعض المرطبات غير الوصفية مثل البانثينول، لأنه الخبير الأول بالدواء.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجلد فصل الشتاء الشتاء جفاف الجلد المعقمات الغذاء الصحي
إقرأ أيضاً:
بعد تعرض ياسمين صبري لحرق.. نصائح فعالة للتخلص من آثار الحروق
تعرضت الفنانة ياسمين صبري لحرق وذلك بعد سقوط ماء مغلي على رجلها اليمنى، وقد نشرت الصفحة الرسمية للفندق في قطر، والتي تواجدت فيه ياسمين صورة لها وضح فيها إصابة قدمها ووضعها لضمادة عليها خاصة بالحروق.
نصائح فعالة للتخلص من آثار الحروق بشكل بشكل نهائي
ويمكن إزالة آثار الحروق بشكل نهائي، ولكن الامر يعتمد على درجة الحرق ونوع البشرة والمكان التي تم فيه الحرق، لذا يجب تجنب فرك الجلد بشدة أو استخدام منتجات غير مناسبة للبشرة؛ حيث أن الحروق العميقة قد تتطلب وقتًا طويلاً للعلاج.
وهناك مجموعة من النصائح والعلاجات الطبية والطبيعية، والتي يمكن أن تساعدك في تحسين مظهر الجلد وتقليل آثار الحروق بشكل كبير، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، ومن أبرزها ما يلي :
- استشارة طبيب مختص
إذا كانت آثار الحرق عميقة أو بارزة، يُفضل زيارة طبيب جلدية أو جراح تجميل لتحديد العلاج المناسب، مثل:
العلاج بالليزر: يقلل التصبغات ويحسن ملمس الجلد.
التقشير الكيميائي: لإزالة طبقات الجلد المتضررة.
حقن الفيلر: لتعبئة المناطق الغائرة.
- العلاجات المنزلية والطبيعية
جل الصبار (الألوفيرا):
يساعد على ترطيب الجلد وتجديد خلاياه. استخدميه يوميًا.
العسل الطبيعي:
يمتلك خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا، مما يعزز التئام الجلد. ضعي طبقة رقيقة على مكان الحرق.
زيت جوز الهند وفيتامين E:
يعملان على تحسين مرونة الجلد وتقليل الندوب مع الاستعمال المنتظم.
عصير الليمون (مع الحذر):
يحتوي على أحماض طبيعية تفتح التصبغات. يُستخدم بكميات قليلة جدًا على آثار الحروق القديمة (مع تجنب الجروح المفتوحة).
- الكريمات الطبية
استخدمي الكريمات الغنية بمكونات مثل:
السيليكون جل: فعال في تقليل سماكة الندوب وتحسين ملمسها.
الكورتيزون الموضعي: لعلاج الاحمرار والتورم في آثار الحروق الحديثة (تحت إشراف طبي).
كريمات تفتيح البشرة: مثل الهيدروكينون أو الريتينويد لتخفيف التصبغات.
- الحماية من الشمس
التعرض للشمس يزيد من وضوح الندوب والتصبغات. استخدمي واقي شمس بعامل حماية عالٍ (SPF 50+) يوميًا.
- جلسات تقشير الجلد
التقشير الدقيق (Microdermabrasion) يُساعد على إزالة الطبقة السطحية المتضررة من الجلد ويُحفز تجديد الخلايا.
- العناية بالصحة العامة
تناولي طعامًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، مثل: فيتامين C و E: لتحسين التئام الجلد، والبروتينات لتجديد الخلايا.
تأجيل جنازة الملحن محمد رحيم للمرة الثانية