القاتل الصامت.. عوامل الخطر وكيفية الوقاية
تاريخ النشر: 23rd, November 2024 GMT
وتشير الطبيبة إلى أن مرض تجلط الدم غالبا ما يطلق عليه بـ"القاتل الصامت".
ووفقا لها، أخطر تجلط دم هو الذي يحصل في الشرايين لأنه يؤدي إلى الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية، ولحسن الحظ لا يهدد حياة الأشخاص الذين لديهم أوعية دموية سليمة، ولكن بصورة عامة خطره كبير. وتحدد 10 عوامل خطر رئيسية:
الوزن الزائد؛ التدخين؛ استخدام وسائل منع الحمل الفموية؛ العلاج بالهرمونات البديلة؛ داء السكري؛ سوء التغذية؛ عوامل وراثية؛ الشيخوخة؛ الحمل؛ تصلب الشرايين.
وتشير الطبيبة إلى أن الخطر الرئيسي في هذه القائمة هو تصلب الشرايين. فما الذي يمكن عمله لمنع انفصال جلطة دموية فجأة يمكن أن تضع حدا لمستقبل الشخص؟.
ووفقا لها، لا حاجة للخوف حتى إذا كان الشخص معرضا للخطر لأن علم الصيدلة قد تقدم خطوات كبيرة للأمام في علاج تجلط الدم. والشيء الرئيسي هو اختيار نظام العلاج بشكل فردي.
ولكن من الأفضل الوقاية وعدم السماح بتطور تصلب الشرايين. ومن أجل الوقاية هناك إجراء بسيط في متناول الجميع له فعالية عالية. الشيء الرئيسي هنا هو اتباع نمط حياة صحي والإقلاع عن العادات السيئة واتباع ونظام غذائي صحي واستخدام الصيغة التي تساعد على تقليل المخاطر، حيث لكل عمر صيغته الخاصة.
المصدر: ٢٦ سبتمبر نت
إقرأ أيضاً:
برج الحمل .. حظك اليوم الثلاثاء 25 مارس 2025: زيادة الدخل
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.
وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الثلاثاء 25 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.
مشاهير برج الحملالفنان حسين فهمي وعمر الشريف وحياة الفهد.
بالنسبة لبرج الحمل، يُخصص هذا الأسبوع لتوسيع آفاقك وتعزيز علاقاتك. سواءً على الصعيد الشخصي أو المهني، تُتاح لك فرص جديدة، تحثك على اغتنامها، تستفيد العلاقات من التواصل المفتوح، والتركيز على صحتك يضمن لك الاستعداد للفرص القادمة احرص على إدارة أموالك بعناية أثناء مواجهتك لهذه التغييرات، لضمان أساس متين لمشاريعك المستقبلية.
توقعات برج الحمل صحيامن الناحية الصحية، ينبغي على برج الحمل إعطاء الأولوية للعناية الذاتية والتوازن، يُشدد هذا الأسبوع على أهمية الحفاظ على روتين صحي يشمل ممارسة الرياضة بانتظام وتناول وجبات مغذية، كما أنه وقت مناسب للتركيز على الصحة النفسية من خلال دمج أنشطة مثل التأمل أو اليوجا في حياتك اليومية.
توقعات برج الحمل مهنياًعلى الصعيد المهني، قد يجد برج الحمل هذا الأسبوع مليئًا بالفرص الواعدة، قد تظهر فرص للتقدم أو مشاريع جديدة تتطلب اهتمامك ومبادرتك. التعاون مع الزملاء وإظهار مهاراتك القيادية قد يؤدي إلى نتائج إيجابية، من المهم أن تظل متكيفًا ومستعدًا لتعلم أشياء جديدة، فهذه الصفات ستساعدك على النجاح في مساعيك المهنية.
برج الحمل اليوم عاطفيافي الحب، من المتوقع أن يشهد برج الحمل تطورات إيجابية. يشجعك هذا الأسبوع على الانفتاح بشأن مشاعرك ومشاركة أفكارك مع شريكك إذا كنت عاز، فقد يكون هذا وقتًا رائعًا للقاء شخص جديد يشاركك اهتماماتك.
توقعات برج الحمل الفترة المقبلةماليًا، يُنصح برج الحمل بالتفكير في عادات الإنفاق هذا الأسبوع. مع أن فرص زيادة الدخل قد تظهر، إلا أنه من الضروري إدارة الموارد بحكمة وضع ميزانية أو خطة مالية يُساعدك على الالتزام بالجدول وتجنب النفقات غير الضرورية.