اعرف رقم حياتك.. جمال شعبان يطالب المتابعين بإجراء هذه الفحوصات الطبية

كتب- عمرو صالح:

دعا الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب سابقًا، متابعيه على صفحته الشخصية "فيسبوك"، بإجراء الفحوصات الطبية اللازمة للإطمئنان على حالتهم الصحية وعدم إصابتهم بالأمراض المزمنة معتبرا أن أرقام تلك الفحوصات أرقام حيوية في حياة الإنسان ومفاتيح الصحة والحياة على حد تعبيره.

وقال "شعبان" في منشور عبر صفحته الشخصية: اعرف رقمك، رقمك حياتك، مش رقم الموبايل ولا حساب البنك ولا الرقم القومي، لكن هناك أرقام حيوية مهمة نهملها وهي مفاتيح الصحة والحياة.

أوضح شعبان، فهناك ضغط الدم (الضغط المثالي ١٢٠/٧٠، ولا يزيد عن ١٤٠/٩٠، لا يقل عن ٩٠/٦٠)، والنبض (من ٦٠ إلى ١٠٠ نبضة في الدقيقة وانت قاعد مسترخي غير منفعل)، محيط البطن (الكرش) لا يزيد عن (٩٠ سم للسيدات ولا يزيد عن ١٠٠ سم للرجال)، مشيرا إلى أن الوزن المثالي (تقريبا الطول نطرح منه ١٠٠)، والكولسترول (منخفض الكثافة LDL أقل من ١٠٠ وكلما كان أقرب إلى 70 أفضل)، والسكر (الصايم لا يزيد عن ١٠٠، من ١٠٠ الى ١٢٥ أنت مشروع مريض سكر، السكر التراكمي أقل من ٦ ونص ولو أقل من ٦ ذاك أفضل).

وأشار شعبان إلى أن الهيموجلوبين (لا يقل عن 13 للرجال ولا يقل عن 12 للسيدات)، مؤكدًا أن هذه أهم أرقام وهناك أرقام أخرى مهمة نتناولها في بوست آخر.

اقرأ أيضًا:

تعرف على أسعار الحج السياحي 2025 البري

جمال شعبان أمراض القلب الفحوصات الطبية

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة جمال شعبان: أزمات القلب لا تميز بين الرياضيين وغيرهم أخبار جمال شعبان يعلق على أزمة وسام شعيب.. ماذا قال؟ أخبار ما علاج ارتجاع الصمام الميترالي للقلب؟.. حسام موافي يوضح أخبار رئيس لجنة "التحقيق" بالأطباء: تلقينا شكوى ضد طبيب قلب شهير.. ولم نُحقق أخبار أخبار مصر الرقابة الإدارية تضبط شخصًا مارس الاختراق والتصيد الإليكتروني.. وتوجه منذ 58 دقيقة قراءة المزيد أخبار مصر بعد إقبال المواطنين.. وزير التموين يعلن استمرار سوق اليوم الواحد بمدينة منذ 1 ساعة قراءة المزيد أخبار مصر اضطراب بحركة الملاحة.. الأرصاد تحذر من طقس الساعات المقبلة منذ 1 ساعة قراءة المزيد أخبار مصر بحضور سامح شكري ونبيلة مكرم.. وزير البترول الأسبق يحتفي بزفاف ابنته منذ ساعتين قراءة المزيد أخبار مصر صندوق التنمية الحضرية وبنك "نكست" يوفران فرصًا سكنية جديدة - تفاصيل منذ ساعتين قراءة المزيد أخبار مصر حدث في 8 ساعات| السيسي يشيد بموقف إسبانيا إزاء القضية الفلسطينية.. منذ ساعتين قراءة المزيد

إعلان

إعلان

أخبار

اعرف رقم حياتك.. جمال شعبان يطالب المتابعين بإجراء هذه الفحوصات الطبية

أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى

إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك عاجل - معهد الفلك يكشف موعد شهر رمضان 2025.. وعدد الأيام المتبقية 28

القاهرة - مصر

28 19 الرطوبة: 37% الرياح: شمال المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار bbc وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

المصدر: مصراوي