قشرة الرأس... أسبابها وعلاجاتها!
تاريخ النشر: 22nd, November 2024 GMT
قشرة الرأس هي حالة شائعة تؤثر على فروة الرأس، وتظهر على شكل رقائق بيضاء أو صفراء، وقد يصاحبها حكة. يمكن أن تكون مزعجة، لكنها غالبًا ما تكون قابلة للعلاج. من خلال التعرف على الأسباب والخيارات المتاحة للعلاج، يمكنك اتخاذ خطوات فعالة للتخفيف من هذه الحالة واستعادة صحة فروة رأسك.
لمعرفة المزيد من المعلومات عن قشرة الرأس، تابعوا هذا المقال مع الدكتورة فرح الخياط من برنامج "بيوتيك" الذي يعرض على شاشة السومرية، الجمعة الساعة 10:30 مساءً.
وذكرت الخياط الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس ومنها:
1. جفاف الجلد: يعتبر جفاف فروة الرأس من الأسباب الشائعة. قد يتفاقم الأمر في فصل الشتاء بسبب الهواء الجاف أو استخدام الشامبوهات القاسية.
2. فطريات الملاسيزيا: هذا الفطر موجود بشكل طبيعي على فروة الرأس، ولكنه قد ينمو بشكل مفرط في بعض الحالات، مما يؤدي إلى تهيج الجلد وظهور القشرة.
3. الأكزيما: هي حالة جلدية تسبب التهاباً وحكة، ويمكن أن تؤثر أيضاً على فروة الرأس.
4. حساسية أو تهيج: بعض الأشخاص قد يعانون من ردود فعل تحسسية تجاه منتجات الشعر مثل الشامبوهات أو البلسم، مما يؤدي إلى تهيج الجلد.
5. نقص التغذية: نقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل الزنك أو فيتامين B، قد يسهم في ظهور قشرة الرأس.
6. الإجهاد: يمكن أن يؤدي التوتر والإجهاد إلى تفاقم حالات قشرة الرأس. أفضل العلاجات لقشرة الرأس
وأكدت الخياط عن وجود عدة خيارات لعلاج قشرة الرأس، ويمكن أن تختلف من شخص لآخر. إليك بعض العلاجات الفعالة:
1. شامبو مضاد للقشرة: من أبرز العلاجات هي استخدام شامبوهات تحتوي على مكونات مضادة للقشرة.
2. زيوت طبيعية: استخدام زيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت شجرة الشاي، والتي لها خصائص مضادة للفطريات وتساعد في ترطيب فروة الرأس.
3. تحسين النظام الغذائي: تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن. يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالزنك مثل المكسرات والبقوليات، وكذلك الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأوميغا-3 مثل الأسماك.
4. الترطيب: استخدام بلسم مناسب يساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر وفروة الرأس، مما يقلل من الجفاف.
5. تقنيات العناية بالشعر: تجنب استخدام الأدوات الحرارية بشكل مفرط، والتقليل من غسل الشعر بشكل متكرر باستخدام منتجات قاسية.
6. استشارة طبيب الجلدية: إذا استمرت المشكلة أو كانت شديدة، من المهم استشارة طبيب جلدية للحصول على تشخيص دقيق وعلاج متخصص.
لمشاهدة جميع حلقات برنامج بيوتيك إضغط هنا.
المصدر: السومرية العراقية
كلمات دلالية: فروة الرأس قشرة الرأس
إقرأ أيضاً:
هل يمكن علاج السرطان بـ«CHATGPT»؟
واشنطن (الاتحاد)
أخبار ذات صلةقام علماء بقيادة فريق في جامعة كولومبيا الأميركية بتدريب نموذج للذكاء الاصطناعي للتنبؤ بكيفية تغير سلوك الجينات داخل الخلايا، مما قد يسهم في زيادة تفهم أسباب وظروف الإصابة بالسرطان والأمراض الوراثية، بل ربما يمهد الطريق للعلاجات الجينية الخاصة بتلك الأمراض، حسبما ذكرت صحيفة واشنطن بوست.
وقام الباحثون بتدريب أداة الذكاء الاصطناعي الجديدة، وهي خوارزمية يطلق عليها اسم «محول التعبير العام»، أو GET، باستخدام نهج مشابه للنهج الذي يستخدمه منشئو برنامج ChatGPT.
وبينما تعلمت ChatGPT قواعد اللغة، تعلمت GET القواعد الأساسية التي تحكم الجينات، أي كيفية تشغيلها أو إيقاف تشغيلها مثل مفتاح الإنارة، أو مثل التحكم في مستوى الصوت. تحدد هذه العملية المعقدة، المعروفة باسم التعبير الجيني، البروتينات التي نصنعها وما إذا كنا نصنعها بالكميات الصحيحة، وهو عمل حاسم بالنظر إلى أن البروتينات تلعب دوراً في كل عمل تقريباً بالجسم، من مكافحة المرض وتنظيم الحركة والتنفس حتى التفكير. على الرغم من أن GET ما زال في مرحلة مبكرة بكثير من التطوير، إلا أنه يمكن أن يلعب دوراً مشابهاً لنظام الذكاء الاصطناعي الـ AlphaFold2، الذي يتنبأ بالبنية ثلاثية الأبعاد للبروتينات. وقد حصد جائزة نوبل في الكيمياء لعام 2024. ومن المعروف أن تنظيم الجينات وهيكل البروتينات كلاهما أساسي للحياة، والمشاكل في أي منهما يمكن أن تؤدي إلى المرض.
وقال راؤول ربادان، أحد مؤلفي ورقة الدراسة الجديدة في مجلة نيتشر ومدير برنامج علم الجينوم الرياضي في كولومبيا، إن علم الأحياء يتحول الآن إلى علم تنبئي. وتابع «نحن نشهد ثورة في علم الأحياء».
محافظ المنيا يشهد انطلاق الملتقى الأول للمبدع الصغير