دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشفت دراسة جديدة عن أن الجلوس على المكتب طوال اليوم قد يزيد من خطر إصابتك بأمراض القلب، حتى لو كنت تمارس الرياضة في وقت فراغك.

وقالت المؤلفة الأولى للدراسة الدكتور إيزيم أجوفو، وهي زميلة بأمراض القلب في مستشفى بريغهام والنساء ببوسطن: "تؤكد نتائجنا حقيقة على أهمية تجنب الجلوس المفرط.

. سواء كنت نشطًا بدنيًا أم لا".

ولفت الدكتور كيث دياز، الأستاذ المساعد في الطب السلوكي بالمركز الطبي في جامعة كولومبيا، غير المشارك في البحث، إلى أنه في حين أنّ هناك فهمًا عامًا بأن الجلوس لوقت طويل يُحتمل أن يكون سيئًا لصحّتك، فثمة حاجة لمزيد من البحث من أجل فهم المخاطر الدقيقة والإرشادات المتصلة بما يُعتبر جلوسًا لوقت طويل.  

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: دراسات رياضة نصائح

إقرأ أيضاً:

وزير الرياضة يستقبل بطل الاسكواش محمد زكريا في المطار بحضور أسرته

استقبل الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، اليوم، اللاعب المصري محمد زكريا بطل الاسكواش فور وصوله إلى مطار القاهرة الدولي، بعد مشاركته في البطولات الدولية الأخيرة.

وحرص الوزير على تهنئته بإنجازاته المشرفة، مؤكدًا دعم الوزارة الكامل له في مسيرته الرياضية، وذلك بحضور أسرته التي شاركته لحظات الاستقبال والفرحة بعودته.

راشفورد يتألق مع أستون فيلا ويؤكد: لم أصل إلى أفضل مستوياتي بعدتعرف على تقرير لجنة الفحص المالي حول التعاقد مع فيتورياجوارديولا يحتفي بإنجاز مانشستر سيتي التاريخي في كأس الاتحاد الإنجليزيأمم أفريقيا.. منتخب مصر تحت 17 عاما يختتم استعداداته لمواجهة جنوب إفريقيا استقبال وزير الرياضة

وأشاد وزير الرياضة بالمستوى المتميز الذي يقدمه محمد زكريا، مشددًا على توفير كافة الإمكانيات اللازمة لمساعدته في تحقيق المزيد من النجاحات ورفع اسم مصر عالميًا في رياضة الإسكواش، وذلك بالتنسيق مع الاتحاد المصري للعبة.

كما أثنى على عزيمته وإصراره على تحقيق الأفضل، مؤكدًا أن الوزارة تضع دعم الأبطال الرياضيين على رأس أولوياتها.

من جانبه، أعرب محمد زكريا عن سعادته بحفاوة الاستقبال ولقائه بوزير الرياضة، مشيرًا إلى حرصه على مواصلة التطور الفني والبدني للمنافسة على أعلى المستويات.

كما وجهت أسرته الشكر للوزارة على دعمها المستمر، مما يسهم في تهيئة أفضل الأجواء له لتحقيق مزيد من الإنجازات.

كان محمد زكريا قد دخل تاريخ الإسكواش بعد فوزه ببطولة العالم للناشئين، عقب تغلبه في النهائي على الكوري الجنوبي جوو يونغ بثلاثة أشواط نظيفة خلال 37 دقيقة، بنتيجة 11-6، 11-4، 11-6، ليصبح أصغر لاعب في التاريخ يتوج باللقب بفارق ثمانية أيام عن حامل الرقم القياسي السابق جانشير خان عام 1986، وأصغر بـ 28 يومًا من النجم المصري رامي عاشور الذي فاز بالبطولة عام 2004 بعمر 16.

مقالات مشابهة

  • الدكتور بن حبتور يعزّي في وفاة السفير حسين طاهر بن يحيى
  • كيف تقلل مخاطر تناول الفسيخ والرنجة والكحك في العيد؟.. الدكتور مصطفى شعبان يجيب
  • الشرع بعد صلاة العيد بقصر الشعب: أمامنا طريق طويل وشاق
  • دراسة تكشف علاقة الرجفان الأذيني بالخرف
  • قتيلٌ وجرحى في هجوم مرتبط بالثارات القبلية المتصاعدة في شبوة
  • القبض على أصحاب فيديو الجلوس على سقف سيارة ثلاجة بطريق السويس
  • وزير الرياضة يستقبل بطل الاسكواش محمد زكريا في المطار بحضور أسرته
  • الدكتور بن حبتور يعزي في وفاة المفكر العربي العراقي فاضل الربيعي
  • هيفاء وهبي تتألق بفستان باللون الأحمر مع ذيل طويل
  • الدكتور عبدالله علي إبراهيم.. مثقف ضد الإذعان لإجماع الصفوة