البوابة:
2025-03-17@14:43:47 GMT

6 عادات صباحية للزوجين لتعزيز العلاقات الحميمة

تاريخ النشر: 21st, November 2024 GMT

6 عادات صباحية للزوجين لتعزيز العلاقات الحميمة

البوابة - ليست كل العلاقات مثالية ولكن هناك بعض الأزواج الذين يبدو أنهم يعرفون كل شيء. والسر في ذلك بسيط للغاية وهو أنهم يحاولون دمج بعض الروتين اليومي الذي يساعد في تنمية العلاقة الحميمة.

6 عادات صباحية للزوجين لتعزيز العلاقات الحميمة

إليك بعض العادات الصباحية للزوجين التي يمكن أن تساعد في تعزيز العلاقة الحميمة:

العناق الصباحي
من المهم أن تبدأ يومك بمستوى من الاتصال مع شريكك لا يمكنك الحصول عليه في أي مكان آخر.

العناق الصباحي مع الهدوء معًا يفرز هرمون الأوكسيتوسين - هرمون الحب ويساعد في تقوية الرابطة العاطفية. سيمنحك وقت العناق الجيد هذا فرصة لمواكبة ومشاركة المشاعر.الفطور المشترك
اجعل من تناول أول وجبة في اليوم معًا طقسًا. حتى لو كانت فنجانًا من القهوة أو مجرد خبز محمص، تأكد من وضع أجهزتك بعيدًا وقضاء بعض الوقت الخاص لتكملة بعضكما البعض لأن هذا سيعزز ثقة الطرف الآخر.تقسيم الأعمال المنزلية
إن الأعمال المنزلية ليست عملاً يخص أحد الطرفين، ومن المهم تقاسم الأعمال المنزلية بالتساوي بينهما. وهذا أحد الأسباب المهمة لنجاح الزواج، حيث يتعلق الأمر بتقاسم العبء الجسدي. فإذا قام أحدهما بطهي الطعام، فليترك الآخر يغسل الأطباق. وإذا قام أحدهما بغسل الملابس، فليترك الآخر ينظف بالمكنسة الكهربائية.تمارين الصباح
إن جدول أعمال الزوجين مزدحم بالعمل، وغالبًا ما يختلف توقيتهما. وللتأكد من أنهما يقضيان أفضل وقت معًا، أكثر من مجرد تكوين ذكريات طيبة، من المهم أيضًا إيجاد طريقة للترابط على أساس يومي، وممارسة الرياضة معًا هي أفضل طريقة للقيام بذلك. تعمل التمارين الرياضية على إفراز الإندورفين الذي يحسن مزاجك ويعزز طاقتك. لذا فإن التمرين الصباحي مع شريكك يمكن أن يساعدك في تعزيز طاقتك الجسدية والعقلية.عبر عن الامتنان بشكل متكرر
مع قضاء المزيد من الوقت معًا، ينسى الأزواج على مر السنين أهمية وروح الشريك الآخر في العلاقة. فكر متى كانت آخر مرة شكرت فيها زوجتك/زوجك بصدق أو اعتذرت له؟ في بعض الأحيان، نميل إلى التركيز على المحيط وننسى أن هناك وجودًا آخر في الحياة حيث يصبح جزءًا منك تمامًا. غالبًا ما نقول شكرًا وآسفًا ونعبر عن الامتنان.سامح وانسَ
كل علاقة بها اضطراباتها ودائمًا ما يكون هناك أحد الطرفين في العلاقة يعاني من مشاكل تؤدي إلى الشجار. تأكد من التعافي من هذه الشجارات وتأكد من إصلاح المشكلات ومن المهم بذل الجهد للتسامح والنسيان.

المصدر: TOI

اقرأ أيضاً:

5 خطوات بسيطة لتصبح مغناطيساً للآخرين
ما هي المواعدة البطيئة وما هي أفضل طريقة للتعرف على شريكك؟

كلمات دالة:العلاقاتالعلاقة الحميمةالعلاقة الحميمة في الصباحهرمون الأوكسيتوسينهرمون الحب تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

لانا فيصل عزت مترجمة ومحررة

بدأت العمل في موقع البوابة الإخباري عام 2005 كمترجمة من اللغة الإنجليزية الى العربية، ثم انتقلت إلى ترجمة وتحرير المقالات المتعلقة بالصحة والجمال في قسم "صحتك وجمالك". ساهمت في تطوير المحتوى، وإضافة مقالات جديدة أصيلة مترجمة من اللغة الإنجليزية إلى العربية، حتى يكون الموقع سباقا في نقل المعلومة والخبر المفيد إلى القارئ العربي بشكل فوري. وبالإضافة الى ذلك، تقوم بتحرير الأخبار المتعلقة بقسم "أدب...

الأحدثترند سعر الدولار اليوم في سوريا الخميس 21 نوفمبر 2024.. الليرة الآن 6 عادات صباحية للزوجين لتعزيز العلاقات الحميمة طبيب البوابة: فوائد الاستيقاظ في الساعة 5 صباحاً اختبار بسيط يساعد على اكتشاف أعراض الخرف دجاج مشوي بالزبدة والثوم الحار للاحتفال بعيد الشكر Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: العلاقات العلاقة الحميمة هرمون الأوكسيتوسين هرمون الحب العلاقة الحمیمة من المهم

إقرأ أيضاً:

برونو فيرنانديز يدخل قائمة العظماء في مانشستر يونايتد

حقق برونو فيرنانديز إنجازًا جديدًا مع مانشستر يونايتد، بعدما أصبح سادس لاعب في تاريخ النادي يصل إلى 50 تمريرة حاسمة في الدوري الإنجليزي الممتاز.

اقرأ ايضاًمانشستر يونايتد يتحرك لتجديد عقد ماينو وسط مطالب مالية مرتفعة

النجم البرتغالي قدّم أداءً مذهلًا خلال مواجهة ليستر سيتي، حيث سجل هدفًا وصنع اثنين، ليساهم في فوز "الشياطين الحمر" بثلاثية نظيفة مساء الأحد.

فيرنانديز يكتب التاريخ مع يونايتد.. إنجاز يضعه بجوار بيكهام وروني

بهذا الإنجاز، ينضم فيرنانديز إلى نخبة من أساطير مانشستر يونايتد الذين سبق لهم تحقيق هذا الرقم، وهم رايان غيغز (162 تمريرة حاسمة)، واين روني (93)، ديفيد بيكهام (80)، بول سكولز (55)، وإريك كانتونا (51).

وعلى الرغم من هذا الفوز، لا يزال مانشستر يونايتد في المركز الثالث عشر بجدول الترتيب، برصيد 37 نقطة من 29 مباراة، مما يزيد من أهمية المباريات القادمة في مسيرته هذا الموسم.


© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

Abdullah Ashour محرر ومترجم في قسم الرياضة/ Sports Editor and Translator

محرر ومترجم في موقع "البوابة الإخباري" منذ عام 2018، مختص بنقل وتغطية أهم الأحداث والأخبار في الساحة الرياضية، سواء العالمية أو العربية، وأركز على تقديم محتوى يلبي اهتمامات عشاق كرة القدم في كل مكان، مثل مواعيد المباريات، التشكيلات المتوقعة، التحليلات، وأخبار سوق الانتقالات والكواليس.
 

 Sports Editor and Translator with "Al-Bawaba News" since 2018. specialize in covering and delivering the most...

الأحدثترند برونو فيرنانديز يدخل قائمة العظماء في مانشستر يونايتد عبر الصليب الأحمر..الجيش اللبناني يسلم جثث 3 مقاتلين سوريين فليك يُذل سيميوني تكتيكيًا: كيف قلب الألماني الطاولة على أتلتيكو مدريد؟ برشلونة يستعيد شخصيته المفقودة..ورسالة نارية للخصوم قبل المرحلة الحاسمة إركان بكتاش ينضم إلى مسلسل “القلب الأسود” بدور والد التوأمين Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • إصابة قاسية لكاسادو قد تبعده عن برشلونة لأكثر من شهرين
  • الدول العربية الأكثر ضرراً من الرسوم الجمركية الأميركية
  • برونو فيرنانديز يدخل قائمة العظماء في مانشستر يونايتد
  • أسعار الذهب في البلدان العربية
  • شوربة الدجاج... تحميك من فيروس كورونا
  • اختفاء 2000 شخص فى السودان منذ بدء الحرب
  • تبدأ بـ 15 دولاراً.. أرخص وجهات السفر حول العالم
  • سلطة الجرجير والفراولة
  • 4 شهداء أطفال بغارة إسرائيلية على قطاع غزة
  • بوتين: ترامب يسعى بشدة لاستعادة العلاقات مع موسكو