البوابة:
2025-03-11@13:01:30 GMT

6 عادات صباحية للزوجين لتعزيز العلاقات الحميمة

تاريخ النشر: 21st, November 2024 GMT

6 عادات صباحية للزوجين لتعزيز العلاقات الحميمة

البوابة - ليست كل العلاقات مثالية ولكن هناك بعض الأزواج الذين يبدو أنهم يعرفون كل شيء. والسر في ذلك بسيط للغاية وهو أنهم يحاولون دمج بعض الروتين اليومي الذي يساعد في تنمية العلاقة الحميمة.

6 عادات صباحية للزوجين لتعزيز العلاقات الحميمة

إليك بعض العادات الصباحية للزوجين التي يمكن أن تساعد في تعزيز العلاقة الحميمة:

العناق الصباحي
من المهم أن تبدأ يومك بمستوى من الاتصال مع شريكك لا يمكنك الحصول عليه في أي مكان آخر.

العناق الصباحي مع الهدوء معًا يفرز هرمون الأوكسيتوسين - هرمون الحب ويساعد في تقوية الرابطة العاطفية. سيمنحك وقت العناق الجيد هذا فرصة لمواكبة ومشاركة المشاعر.الفطور المشترك
اجعل من تناول أول وجبة في اليوم معًا طقسًا. حتى لو كانت فنجانًا من القهوة أو مجرد خبز محمص، تأكد من وضع أجهزتك بعيدًا وقضاء بعض الوقت الخاص لتكملة بعضكما البعض لأن هذا سيعزز ثقة الطرف الآخر.تقسيم الأعمال المنزلية
إن الأعمال المنزلية ليست عملاً يخص أحد الطرفين، ومن المهم تقاسم الأعمال المنزلية بالتساوي بينهما. وهذا أحد الأسباب المهمة لنجاح الزواج، حيث يتعلق الأمر بتقاسم العبء الجسدي. فإذا قام أحدهما بطهي الطعام، فليترك الآخر يغسل الأطباق. وإذا قام أحدهما بغسل الملابس، فليترك الآخر ينظف بالمكنسة الكهربائية.تمارين الصباح
إن جدول أعمال الزوجين مزدحم بالعمل، وغالبًا ما يختلف توقيتهما. وللتأكد من أنهما يقضيان أفضل وقت معًا، أكثر من مجرد تكوين ذكريات طيبة، من المهم أيضًا إيجاد طريقة للترابط على أساس يومي، وممارسة الرياضة معًا هي أفضل طريقة للقيام بذلك. تعمل التمارين الرياضية على إفراز الإندورفين الذي يحسن مزاجك ويعزز طاقتك. لذا فإن التمرين الصباحي مع شريكك يمكن أن يساعدك في تعزيز طاقتك الجسدية والعقلية.عبر عن الامتنان بشكل متكرر
مع قضاء المزيد من الوقت معًا، ينسى الأزواج على مر السنين أهمية وروح الشريك الآخر في العلاقة. فكر متى كانت آخر مرة شكرت فيها زوجتك/زوجك بصدق أو اعتذرت له؟ في بعض الأحيان، نميل إلى التركيز على المحيط وننسى أن هناك وجودًا آخر في الحياة حيث يصبح جزءًا منك تمامًا. غالبًا ما نقول شكرًا وآسفًا ونعبر عن الامتنان.سامح وانسَ
كل علاقة بها اضطراباتها ودائمًا ما يكون هناك أحد الطرفين في العلاقة يعاني من مشاكل تؤدي إلى الشجار. تأكد من التعافي من هذه الشجارات وتأكد من إصلاح المشكلات ومن المهم بذل الجهد للتسامح والنسيان.

المصدر: TOI

اقرأ أيضاً:

5 خطوات بسيطة لتصبح مغناطيساً للآخرين
ما هي المواعدة البطيئة وما هي أفضل طريقة للتعرف على شريكك؟

كلمات دالة:العلاقاتالعلاقة الحميمةالعلاقة الحميمة في الصباحهرمون الأوكسيتوسينهرمون الحب تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

لانا فيصل عزت مترجمة ومحررة

بدأت العمل في موقع البوابة الإخباري عام 2005 كمترجمة من اللغة الإنجليزية الى العربية، ثم انتقلت إلى ترجمة وتحرير المقالات المتعلقة بالصحة والجمال في قسم "صحتك وجمالك". ساهمت في تطوير المحتوى، وإضافة مقالات جديدة أصيلة مترجمة من اللغة الإنجليزية إلى العربية، حتى يكون الموقع سباقا في نقل المعلومة والخبر المفيد إلى القارئ العربي بشكل فوري. وبالإضافة الى ذلك، تقوم بتحرير الأخبار المتعلقة بقسم "أدب...

الأحدثترند سعر الدولار اليوم في سوريا الخميس 21 نوفمبر 2024.. الليرة الآن 6 عادات صباحية للزوجين لتعزيز العلاقات الحميمة طبيب البوابة: فوائد الاستيقاظ في الساعة 5 صباحاً اختبار بسيط يساعد على اكتشاف أعراض الخرف دجاج مشوي بالزبدة والثوم الحار للاحتفال بعيد الشكر Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: العلاقات العلاقة الحميمة هرمون الأوكسيتوسين هرمون الحب العلاقة الحمیمة من المهم

إقرأ أيضاً:

سعد الصغير. يغادر السجن خلال ساعات

تنتهي اليوم الأحد 9 مارس/أذار، مدة العقوبة التي قضاها المطرب سعد الصغير لمدة 6 أشهر، بعد الحكم عليه في قضية حيازة وتعاطي المخدرات.

اذ كانت السلطات الأمنية قد ألقت القبض عليه يوم 10 سبتمبر/أيلول 2024، أثناء وجوده في مطار القاهرة الدولي، حيث تم ضبطه وبحوزته مواد مخدرة مستوردة من الخارج.

وبحسب مصادر إعلامية، من المقرر أن يتم عرض سعد الصغير على النيابة العامة لإنهاء إجراءات الإفراج عنه، والاستعلام عما إذا كان متهمًا في قضايا أخرى قبل إخلاء سبيله بشكل رسمي.

تفاصيل القضية

10 سبتمبر/أيلول 2024: القبض على سعد الصغير في مطار القاهرة وبحوزته مواد مخدرة. النيابة العامة أمرت بحبسه على ذمة التحقيقات.

17 سبتمبر 2024: إحالته إلى المحاكمة الجنائية. وأمام المحكمة، أنكر سعد الصغير التهم الموجهة إليه، مؤكدًا أنه لا يدخن حتى السجائر، وأنه يتناول الترامادول بناءً على وصفة طبية.

25 نوفمبر/تشرين الثاني 2024: محكمة الجنايات قضت بسجنه 3 سنوات، واستأنف دفاعه على الحكم خلال 40 يومًا من صدوره، وقررت محكمة الاستئناف تخفيف العقوبة إلى 6 أشهر فقط.

ومن المنتظر أن يعود سعد الصغير لممارسة نشاطه الفني بعد الإفراج عنه، خاصة أنه كان قد بدأ في التحضير لأعمال جديدة قبل توقيفه.

كلمات دالة:سعد الصغيرسجنتهمةفضائح المشاهيرفضائحفضائح النجوممصرالحكومة المصريةمكافحة المخدرات

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

زين حجازي شابة صحفية انضمت مؤخراً لعائلة " موقع البوابة"..بكل إخلاص وحماس.. سأنقل لكم كل ما هو مهم وحصري, وبكل حب وشغف.، سأقدم لكم في رحلتي القادمة محتوى مبهر ..أتمنى أن ينال إعجابكم. الأحدثترند كاريس بشار في "تحت سابع أرض" وسلافة معمار في "ولاد بديعة".. من بينهما الأفضل؟ سعد الصغير. يغادر السجن خلال ساعات مشروبات تؤخر الدورة الشهرية في رمضان نصائح للسفر خلال شهر رمضان المعارضة الإسرائيلية تكشف سبب المفاوضات المباشرة بين أمريكا وحماس Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • مسيرة أسطورية مستمرة: رونالدو يسجل هدفه الـ927
  • السعودية تطالب بمحاسبة إسرائيل
  • احلام تكشف سر نجاح زواجها لأكثر من 25 عاما
  • وفاة الأمير فريدريك عن 22 عامًا.. وهذا المرض السبب
  • روبيو يصل إلى جدة عشية اجتماعات بشأن الحرب في أوكرانيا
  • حماس تعلن موافقتها على المقترح المصري
  • قوات الاحتلال تأسر جندياً في الجيش اللبناني
  • هل يتم تأسيس إدارة لتهجير أهل غزة.. 5 آلاف شخص يوميا؟
  • سعد الصغير. يغادر السجن خلال ساعات
  • ماهر الأسد في العراق.. شائعة أم حقيقة؟