اخصائية نفسية توضّح تأثير الفصول الأربعة على النشاط البدني والحالة النفسية
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
أوضّحت الأخصائية النفسية نوف الشهري تأثير الفصول الأربعة على النشاط البدني والحالة النفسية، مشيرة إلى أن هناك بعض الفصول التي تزيد من حالة الخمول والاكتئاب لدى الفرد.
وقالت نوف الشهري خلال لقائها مع برنامج "صباح السعودية": يوجد ما يسمي بالاضطراب العاطفي الموسمي، وهو يندرج تحت حالات الاكتئاب ويكون لها أعراض مشابهة للاكتئاب، مثل المعاناة من الكسل وفقدان الشغف، ويصبح الفرد يميل إلى تجاهل انشطته ومهامه ويشعر بالضغط والتوتر.
وتابعت: "تختلف الاضطرابات وارتباطها بالفصول وفقاً لكل شخص فهناك البعض يشعر بتلك الاضطرابات مع بداية فصل الصيف والبعض الآخر مع بداية الشتاء، وقد تختلف الأعراض فمثلا اضطرابات فصل الشتاء تزيد من الوزن على عكس الصيف الذي ينقص فيه الوزن والنوم يزيد أكثر مع الشتاء بينما الصيف يرتبط بالأرق.
https://twitter.com/SabahAlsaudiah/status/1691719924433952773
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: النشاط البدني الحالة النفسية
إقرأ أيضاً:
«الحركة الوطنية» يعلن تنظيم دورة رمضانية لكرة القدم بإشراف مجدي عبد الغني
عقد حزب الحركة الوطنية، اجتماعا برئاسة المهندس أسامة الشاهد، رئيس الحزب؛ لمناقشة خطة عمل خلال شهر رمضان المبارك ووضع اللمسات الأخيرة لإطلاق دورة رمضانية لكرة القدم بجميع محافظات الجمهورية.
وشارك في الاجتماع، نجم مصر والمنتخب القومي لكرة القدم مجدي عبدالغني مستشار رئيس الحزب لشئون الشباب والرياضة، الذي تقرر أن يتولى الإشراف على ترتيب وتجهيز الدورة الرمضانية ووضع خطة عمل لتنفيذيها، ومن المقرر أن يشارك في التصفيات النهائية عدد من قدامى نجوم منتخب مصر لكرة القدم.
إجراء المسابقة بين 8 فرق في كل محافظةوأوضح حزب الحركة الوطنية، أنه سيتم إجراء المسابقة بين 8 فرق في كل محافظة على حدة ويتم بعدها تصعيد الفريق الحاصل على المركز الأول من كل محافظة إلى الأدوار النهائية بالقاهرة؛ للمنافسة على المراكز الأربعة الأولى، على أن يتم منح جوائز مالية كبيرة للفرق التي تحصل على المراكز الأربعة الأولى.
السبت المقبل.. "الصحفيين" تُطلق مشروع التحول الرقمي لتطوير الخدمات النقابية