اخصائية نفسية توضّح تأثير الفصول الأربعة على النشاط البدني والحالة النفسية
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
أوضّحت الأخصائية النفسية نوف الشهري تأثير الفصول الأربعة على النشاط البدني والحالة النفسية، مشيرة إلى أن هناك بعض الفصول التي تزيد من حالة الخمول والاكتئاب لدى الفرد.
وقالت نوف الشهري خلال لقائها مع برنامج "صباح السعودية": يوجد ما يسمي بالاضطراب العاطفي الموسمي، وهو يندرج تحت حالات الاكتئاب ويكون لها أعراض مشابهة للاكتئاب، مثل المعاناة من الكسل وفقدان الشغف، ويصبح الفرد يميل إلى تجاهل انشطته ومهامه ويشعر بالضغط والتوتر.
وتابعت: "تختلف الاضطرابات وارتباطها بالفصول وفقاً لكل شخص فهناك البعض يشعر بتلك الاضطرابات مع بداية فصل الصيف والبعض الآخر مع بداية الشتاء، وقد تختلف الأعراض فمثلا اضطرابات فصل الشتاء تزيد من الوزن على عكس الصيف الذي ينقص فيه الوزن والنوم يزيد أكثر مع الشتاء بينما الصيف يرتبط بالأرق.
https://twitter.com/SabahAlsaudiah/status/1691719924433952773
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: النشاط البدني الحالة النفسية
إقرأ أيضاً:
بيان من التربية والتعليم حول امتحانات الدبلوم العام والحالة الجوية
مسقط - الرؤية
أصدرت وزارة التربية والتعليم توضيحا حول امتحانات شهادات دبلوم التعليم العام، وعملية التصحيح، وامتحانات الدور الثاني؛ مبينة أن الامتحانات وعملية التصحيح سوف تسير وفق ما هو مخطط له دون اتخاذ أي إجراءات استثنائية تجاه الحالة الجوية المرتقبة التي يقتصر تأثيرها على وجود غطاء سحابي مع احتمال تكونات محلية لا تتعدى الرشات الخفيفة، وذلك وفق ما أشار إليه #المركز_الوطني_للإنذار_المبكر_من_المخاطر المتعددة.