كيف تعود لاستكمال حلم استيقظت منه فجأة؟.. 3 طرق هترجعك للبداية
تاريخ النشر: 20th, November 2024 GMT
كيف تعود لاستكمال حلم استيقظت منه فجأة؟.. 3 طرق هترجعك للبداية
مع مراودتنا لأحلام نشعر أنها ممتعة وحقيقية إلى الحد الذي يجعلنا نشعر بخيبة الأمل عندما نستيقظ فجأة من النوم، في ظل فشل محاولات استئناف الحلم من حيث توقف، قبل الكشف تقنيات يمكن من خلالها العودة إلى نسخة أخرى من حلمك تسمح لك بتجربته مرة أخرى بطرق جديدة عميقة.
على الرغم من أن بعض الأشخاص يزعمون أنهم تمكنوا من العودة إلى النوم واستئناف الحلم من حيث توقفوا سابقًا، إلا أن معظم الناس يعرفون أن الحلم السابق قد انتهى، حيث تعتبر الأحلام مثل خيوط الريح التي تأتي وتذهب، يصعب الإمساك بها ويكاد يكون من المستحيل العودة إليها بمجرد فقدان القبضة عليها.
موقع «wikihow» كشف عن 3 طرق يمكن من خلالها استئناف الحلم مرة أخرى من حيث توقفت.
(1) العودة إلى النوم على الفورلا تتحرك، إذا استيقظت في منتصف حلم ترغب في العودة إليه، استلقِ ساكنًا تمامًا، عندما تتحرك عند الاستيقاظ، تبدأ المحفزات الحسية المحيطة بك في التدخل في بقايا الحلم التي لا تزال عالقة في ذهنك، سيؤدي هذا بسرعة إلى تبدد العناصر التي تذكرتها من الحلم.
(2) حافظ على عينيك مغلقتينمن الأسهل بكثير العودة إلى النوم إذا أبقيت جسمك في حالة استعداد للنوم، وهذا يعني أنه يجب عليك البقاء ساكنًا، ويجب أن يكون جسمك مسترخيًا، والأهم من ذلك، يجب أن تكون عيناك مغلقتين، حيث أن للضوء تأثير إيقاظ الدماغ.
(3) تنفس ببطء وعمقحافظ على التحكم في تنفسك، حاول أن تأخذ نفس الأنفاس الطويلة والبطيئة التي تأخذها عند التمدد بعد التمرين، كلما تمكنت من إعادة تنفسك إلى إيقاع الراحة في أقرب وقت، زادت فرصتك في العودة إلى النوم بينما لا تزال مكونات الحلم تطن في عقلك اللا وعي.
وبحسب موقع «wonderopolis» يحلم البشر كل 90 دقيقة طوال الليل، ويستمر كل حلم لاحق لفترة أطول من سابقه، على سبيل المثال، قد يستمر حلمك الأول خمس دقائق فقط، بينما قد يستمر الحلم الأخير قبل الاستيقاظ 45 دقيقة أو أكثر.
يحلم العديد من الأشخاص بعشرات الأحلام أو أكثر كل ليلة، وبهذا المعدل، يحلم معظم الأشخاص بأكثر من 100000 حلم على مدار حياتهم، بحسب التقرير.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الأحلام الحلم النوم استكمال الحلم العودة إلى
إقرأ أيضاً:
ما تفسير حلم الهدية في المنام؟
البوابة - الهدية هي علامة على التقدير والاهتمام بالآخرين. عادة ما يكون حلم الهدايا علامة جيدة. ومع ذلك، هناك بعض الاستثناءات لأن الأمر كله يعتمد على تفاصيل أحلامك. غالبًا ما يكون لدى شخص أقل دراية بالعاطفة في الطفولة أحلام بالهدايا.
ما تفسير حلم الهدية في المنام؟يمكن أن يكون لمعنى الهدية في الحلم تفسيرات مختلفة اعتمادًا على الأحداث في نومك. هل أعجبتك الهدية؟ كما تعلم بالفعل، سيختلف تفسير الحلم دائمًا اعتمادًا على سياق الحلم. فيما يلي بعض الأمثلة على أحلام أخرى حول الهدايا:
ماذا يعني الحلم بالهدايا؟
رؤية الهدايا في نومك، يُظهر هذا الحلم مفاجأة سارة. سيعاملك الأشخاص المقربون منك بأفعال لا تتوقعها. لقد اعتقدت أن الآخرين قد نسوك على الرغم من أن شكوكك ليست حقيقية.يشير حلم تلقي هدية في الحلم إلى أن صديقك سيخيب ظنك. قد تعرف من الآخرين أن صديقك لا يعمل بشكل جيد خلفك.سوف يؤثر عليك بشكل كبير، وستدرك أنه يجب عليك وضع حدود تحميك. يرمز هذا الحلم أيضًا إلى الشجار داخل الأسرة أو أقرب شخص. على الرغم من أنك تحب عائلتك كثيرًا، إلا أنك لا تستطيع دائمًا مواكبتهم.عندما تكافئ شخصًا ما في نومك، فإن هذا الحلم يدل على أنه يجب عليك التفكير قبل التصرف. يجب أن تحاول معاملة الآخرين بابتسامة أو كلمة جميلة؛ سيكون ذلك مهمًا بالنسبة لهم. يرمز هذا الحلم أيضًا إلى المشكلة في علاقتك الرومانسية. قد تقول شيئًا من شأنه أن يؤذي شريكك. يجب أن تحاول كل ما بوسعك لإصلاح أخطائك. قد ترغب في تقديم هدية رائعة لزوجتك.عندما تعيد هدية من شخص ما، فإن هذا الحلم يدل على أنك لا تحب شخصًا ما. تحاول الرد لأنك لا تريد أن تفقد احترامك لذاتك.عندما تفقد هدية، فإن هذا الحلم يدل على الحزن. لديك الكثير من المطالب، وتعيش في وضع غير مريح مع كل ما لديك. تفترض أن الآخرين أكثر نجاحًا منك أو تعتقد أنك فشلت.عندما تتلقى هدية لم تكن تتوقعها الليلة الماضية، فهذه علامة على أن العقل الباطن يوحي بأنك تحترم نفسك. عامل نفسك جيدًا إذا كنت في وقت حرج.عندما تتلقى هدية من صديقتك/حبيبك، فهذا الحلم هو إشارة إلى أنك ستقضي حياتك ملتزمًا بعلاقتك. إذا كانت علاقتك بشريكك رتيبة، فيمكنك تفسير ذلك على أنه حاجة لكسر هذه الحياة المملة.عندما تتلقى مكافأة أو مكافأة من شركتك، فهذا الحلم هو علامة على شيء غير سار وتغيرات غير متوقعة يمكن أن تؤدي إلى عدم الرضا والحزن.عندما تعطي شيئًا لعائلتك، فهذا الحلم يقول أنك ستحاول الدخول في مرحلة أكثر متعة من التغيير حتى يعمل كل شيء بشكل أفضل.عندما لا تتمكن من فتح هدية، فهذا الحلم يُظهر كفاحك للحصول على ما تريد. إنه وقت جيد لتحديث نفسك والابتعاد عن المشاكل التي قد تؤثر عليك. يقول هذا الحلم أيضًا أنك لا تعرف كيف تستغل الفرص.المعنى الإيجابي للحلم بالهدايا هو الدافع لتحقيق الأمل، والاستمرار في السعي لتحقيق أحلامك. من ناحية أخرى، في المعنى السلبي، ترتبط المكافآت ارتباطًا وثيقًا بالحظ السيئ في العلاقات الاجتماعية والتجارية. تصبح الأحلام المتكررة رمزًا لضرورة الانتباه إلى إشارات محددة من عقلك الباطن.
المصدر: dreambli.com
اقرأ أيضاً:
ما تفسير حلم التأخر عن موعد هام في المنام؟
تفسيرات نفسية وعلمية لأحلام بروز وسقوط الأسنان
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
بدأت العمل في موقع البوابة الإخباري عام 2005 كمترجمة من اللغة الإنجليزية الى العربية، ثم انتقلت إلى ترجمة وتحرير المقالات المتعلقة بالصحة والجمال في قسم "صحتك وجمالك". ساهمت في تطوير المحتوى، وإضافة مقالات جديدة أصيلة مترجمة من اللغة الإنجليزية إلى العربية، حتى يكون الموقع سباقا في نقل المعلومة والخبر المفيد إلى القارئ العربي بشكل فوري. وبالإضافة الى ذلك، تقوم بتحرير الأخبار المتعلقة بقسم "أدب...
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
العجمة: المنتخب لن يفلح طالما الأندية أقوى منه .. فيديو