كيف تؤثر الشخصية الساخرة على صحة صاحبها؟
تاريخ النشر: 20th, November 2024 GMT
الولايات المتحدة – زعم عالم النفس البارز الدكتور جميل زكي أن الشخصية الساخرة قد تؤدي إلى تدهور الصحة العقلية والجسدية لصاحبها.
وفي حديثه لبودكاست “Instant Genius”، أوضح الدكتور زكي، أستاذ علم النفس في جامعة ستانفورد، أن أصحاب الشخصيات الساخرة يعانون من معدلات أعلى للاكتئاب والشعور بالوحدة مقارنة بالأشخاص ذوي التفكير الإيجابي.
وأشار إلى أن هذا السلوك يعزل الأفراد عن العالم الاجتماعي، ما يضر بقدرتهم على بناء علاقات صحية تدعم رفاههم النفسي والجسدي.
وقال زكي: “الدراسات أظهرت أن أصحاب الشخصيات الساخرة يموتون في سن أصغر من الأشخاص الذين لا يتسمون بالتشاؤم. السخرية تقطعنا عن التفاعل الاجتماعي، وإذا لم نتمكن من الانفتاح والتواصل مع الآخرين، فإننا نفقد الكثير مما يجعل الحياة جميلة وصحية”.
كما أضاف أنهم ليسوا فقط أقل صحة عقلية، بل يميلون أيضا إلى اتخاذ قرارات أقل دقة، حيث يعانون من الوحدة والاكتئاب أكثر من غيرهم، ما يؤثر بشكل مباشر على صحتهم الجسدية.
وأكد أن هناك ميلا متزايدا نحو التشاؤم والسخرية في المجتمعات الحديثة، لا سيما بين جيل الألفية وجيل “Z”، الذي وصفه بـ “الجيل الأكثر تشاؤما على الإطلاق”.
وأوضح عالم النفس أن الآباء والأمهات في جميع أنحاء العالم يميلون إلى تعليم أطفالهم أن العالم مليء بالمخاطر وأن النجاح يتطلب الحذر والتنافسية، وهو ما وصفه بـ “الاستراتيجية العكسية” التي تؤثر سلبا على الصحة والسعادة.
وقال زكي: “على الرغم من أن السخرية قد تكون وسيلة للشعور بالأمان العاطفي، إلا أنها في النهاية تؤدي إلى التوتر والانعزال”.
في النهاية، دعا الدكتور زكي إلى تغيير هذا التفكير السلبي، مشيرا إلى أهمية الانفتاح والتواصل مع الآخرين كطريقة لتحقيق حياة أكثر صحة وسعادة.
المصدر: ديلي ميل
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
إقرأ أيضاً:
المعيوف يتوج بلقب «أكثر ملاكم ملهم لعام 2025»
البلاد- جدة حصل الملاكم السعودي زياد المعيوف على جائزة «أكثر ملاكم ملهم لعام 2025» خلال حفل جوائز الأبطال المسلمين الذي أقيم في لندن، لتعكس المكانة التي يتمتع بها المعيوف كواحد من أبرز النجوم الصاعدين في عالم الملاكمة، كما يؤكد دوره كمصدر إلهام لملايين الشباب حول العالم. جاء تكريم المعيوف؛ لما يمثله من نموذج لجيل جديد من الملاكمين العرب الذين يكسرون الحواجز، ويثبتون أن الرياضيين السعوديين قادرون على المنافسة، والتألق على الساحة العالمية، وليس فقط تقديرًا لإنجازاته داخل الحلبة. قدم الجائزة للمعيوف مجموعة من أساطير الملاكمة العالمية، وهم أمير خان الحاصل على ميدالية أولمبية وبطل العالم السابق، وبرنارد هوبكنز أحد أعظم الملاكمين في فئة الوزن المتوسط وعضو قاعة المشاهير، وجوني نيلسون بطل العالم السابق في الوزن الثقيل. وأعرب زياد المعيوف عن امتنانه بتسلم الجائزة، حيث قال: «هذه الجائزة ليست مجرد تكريم فردي، بل هي رسالة أمل لكل شاب طموح في المملكة والعالم الإسلامي، وتؤكد أن الإيمان، والتضحية، والعمل الجاد، يمكن أن يحول المستحيل إلى واقع». وأضاف: «بهذه المناسبة أتقدم بأسمى آيات الشكر والامتنان لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، وسمو ولي العهد الأمير محمد بن سلمان، ومعالي المستشار تركي آل الشيخ على دعمهم الدائم وثقتهم الكبيرة بالرياضيين السعوديين». وتابع: «رؤية 2030 لا تكتفي برسم مستقبل جديد للمملكة، بل تخلق فرصًا كانت تبدو مستحيلة في الماضي.. وبفضل القيادة الحكيمة، أقف اليوم هنا ليس فقط كملاكم، بل كرياضي سعودي يثبت للعالم قدرتنا على المنافسة وتحقيق الإنجازات العظيمة، هذه الجائزة ليست لي وحدي، بل هي لوطني وشعبي، وللجيل القادم من الأبطال الذين سيواصلون مسيرة النجاح». وقد حقق زياد المعيوف صعودًا استثنائيًا بعدما حقق فوزًا مهمًا قبل شهر فقط على المصنف الثالث عالميًا، البرازيلي جوناتاس أوليفيرا، خلال النزال الحاسم في «The Last Crescendo» ضمن فعاليات موسم الرياض.
هيئة البث الأوكراني: وفد كييف في السعودية يلتقي بالفريق الأمريكي في الرياض